[閒聊] 生活習慣哪種最難改?
很久沒見到友人
才知道他離婚一年了
後來他才說是生活習慣不合
比如:他飲食習慣清淡
一邊重口味
;一邊習慣天天掃地
一邊是每周一次
;一邊放假要出去走走
天天運動
另一邊是放假想睡到自然醒
不愛運動
;一邊是有存錢理財習慣
一邊是月光族
請問有改變過生活習慣的人
或是周邊有改過生活習慣的人
哪種最難改?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.219.15.166 (臺灣)
※ PTT 網址
→
PTT
推
懶
→
拖延症
→
晚睡 懶
→
為什麼感覺有些是交往時期應該就要發現的問題
→
剪腳指甲要拿起來聞
→
天天上PTT
推
天天運動
→
囤積症
→
耍懶真的很難改,就是不想動
→
減肥
推
晚睡...
57
[求助] 家中長輩與愛乾淨隊友生活習慣不同隊友是個愛乾淨的人 每天吸地拖地、東西都要歸位 我自己的爸爸是個很不愛乾淨的人 不修邊幅常常自帶沙石塵土、東西亂丟、 吃飯掉屑屑56
Re: [問題] 很久沒運動瘦身不知該選游泳還是重訓三年沒有運動,希望減超過10公斤以上。 就這兩個前提,我會建議妳第一步先增加活動量就好。 因為10公斤以上就是半年以上的事情,妳有很多時間可以來琢磨 「妳想要怎麼運動」以及「怎麼運動妳才能長久維繫」這些問題, 甚至是運動習慣的培養,也可以跟著妳的飲食及生活習慣與時俱進。33
[閒聊] 會想要天天見到另一伴嗎?假如你另一伴有兩個工作能選 而你們是同居在一起 工作A是要輪班的工作,周末只能放一天假 另一天假放平日 平日要選三天值班待公司 工作B是正常上下班 周休二日26
[討論] 如何重拾自我各位好 這文也在其它版有Po 想說來這裡聽聽有在運動的各位的意見,我陷入低潮快一年 這一年間越來越不喜歡自己 想請問大家我該如何回復自我 一年前的生活習慣: 有運動習慣,慢跑習慣參加參加馬拉松,重訓紀錄追蹤,重量不斷進步,飲食控制體脂10 %。多方閱讀書籍,持續學習新知,專業方面也表現的很好,參加的競賽與計畫都屢獲佳6
Re: [問卦] 嘉航 國棟 為什麼不減肥想太多 要論肥胖對健康的負面影響 這兩兄弟也不是笨蛋 一定都很清楚 問題是5
[難過] 如何重拾自我各位好 陷入低潮快一年 這一年間越來越不喜歡自己 想請問大家我該如何回復自我 一年前的生活習慣: 有運動習慣,慢跑習慣參加參加馬拉松,重訓紀錄追蹤,重量不斷進步,飲食控制,多方 閱讀書籍,持續學習新知,專業方面也表現的很好,參加的競賽與計畫都屢獲佳績。 一年後的生活習慣:5
Re: [問題] 女生重訓CP值是不是很低?嗨大家好,想要來跟大家討論『女生重訓CP值是不是很低?』這樣的事。 看了一下回文,大家的觀點都是女性做重量訓練對於身材變好的性價比。無可厚非大部分 的人,運動的目標的是想要擁有更好的身材,然而好身材這件事已經沒有秘密了,在板上 可以找到很多相關的資料,幫大家結論一下: 『好身材來自於良好的生活習慣與運動習慣』5
Re: [閒聊] 富堅的腰傷有得救嗎?身體出現腰背不適的症狀, 幾乎可以說是現代人很常見的文明病了 座辦公室可能會有症狀 勞動工作者也可能會有症狀. 問題只在於成因會因人和環境還有習慣有許多差異. 那一般來說, 你出現腰背不適的症狀 首先是先去復健科請醫師看有無結構性損傷,4
[討論] 早起運動?以前很流行那些「成功人士的生活習慣」這類文章, 幾乎沒有例外的都會寫,「成功人士都早起運動」,說什麼某某執行長都五點起床 然後運動兩小時再開始工作 偷渡早起鳥兒有蟲吃的概念吧。 至於我自己喔,長期習慣下午運動, 多半是黃昏騎車或打球。偶爾夏天早起爬山,然後回家八點多,洗個澡好舒爽 正是回籠覺的絕好時機!每次都睡得很甜。X
Re: [問卦] 靠重訓減肥是不是沒有用?與其把目標訂為減肥 在意那幾公斤體重過重 為了減肥節食挨餓降低了基礎代謝 少了幾公斤就回歸原本飲食習慣 結果就是越減越肥越虛弱越不想動 過度運動被操翻得不到正回饋
35
[閒聊] 朋友約你吃飯,卻叫你請客如何處理?58
[討論] 出國刷卡的回饋需要分給朋友嗎?15
[難過] 蛀牙11
[閒聊] 完全不會經痛的人多嗎10
[閒聊] 自助旅遊的一些雷隊友特質分享10
Re: [問題] 變胖/脹氣/貧血/頻尿/月事變化(可能是子宮肌瘤)7
[問題] 吃飯付錢問題10
Re: [討論] 出國刷卡的回饋需要分給朋友嗎?3
[心情] 跟chatgpt聊天2
Re: [討論] 出國刷卡的回饋需要分給朋友嗎?1
[閒聊] 聯誼獲得免費名額1
[閒聊] 是實力還是性別關係?1
Re: [問題] 變胖/脹氣/貧血/頻尿/月事變化(可能是子宮肌瘤)3
[閒聊] 天氣變冷後吃了八次火鍋