[閒聊] 是淺眠還是失眠啊
禮拜一休假
到了該睡的時間
洗好澡怎麼翻怎麼睡就是睡不著
從禮拜一跨禮拜二的半夜3點到現在
完全沒睡意
今天上班
也完全沒睡意
是失敗眠還淺眠
會怎樣嗎
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推
：( 七點半要起床
推
我九點半就寢剛剛自然醒...
→
酸棗仁湯 打電動阿
推
高血壓
→
失眠是睡不著 淺眠是明明有睡 卻越睡越累
→
淺眠也容易多夢
推
淺眠吧 失眠的畫上班正常來說就會想睡了
→
失眠
推
這個應該是失眠
推
失眠
72
[問卦] 要怎麼能秒睡深度睡眠的八卦（認真小妹大概兩週週 每天只睡四小時 不是沒時間睡 是根本睡不好 淺眠 真的有入睡之後23
[問卦] 褪黑激素是不是失眠救星？小魯老婆常失眠，睡到一半就醒了 小魯自己還好，只是偶爾會打電動打太晚，或跟人筆戰太興奮睡不著 試過吃安眠藥和和烈酒 但安眠藥只會昏沉，烈酒只會暈 請美國朋友買褪黑激素寄來台灣12
[問題] 近期一整晚睡不著 睡醒像宿醉近期都睡不太好 超級淺眠 有時候一整個晚上躺著閉眼 根本沒有睡著 時常要等接近天亮才睡著 睡醒之後 感覺有點像宿醉那樣沒力超沒精神 但回顧最近也沒有其他特別的壓力 已經持續這樣1個多月了6
[問卦] 半夜睡不著怎麼辦？乳題啦 現在完全沒睡意 滑手機有點睡意 但躺下去又睡不著 這就是俗稱的失眠嗎！？7
[蘿莉] 貼貼蘿莉化。![[蘿莉] 貼貼蘿莉化。](https://i.pixiv.cat/img-original/img/2016/11/22/21/25/31/60062641_p0.png "[蘿莉] 貼貼蘿莉化。")
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[問卦] 失眠但明天要上班該怎麼辦？如題啦 從11點躺到現在 稍微有一點睡意了 但是怕現在睡了 明天爬不起來 這樣該怎麼辦？3
[問卦] 毫無睡意睡不著怎麼辦現在時間2021/09/05 AM1:32，從11點多到現在我毫無睡意，明明今天有出去辦事情，現 在卻一點累的感覺都沒有，再不睡，白天肯定又會看到新的痘痘 有沒有辦法可以入睡，除了尻，我已經兩次了 --X
[問卦] 睡到下午五點還有救嗎？今天早上11點醒來一下 起來尿一泡尿又回去睡 醒來已經傍晚五點整 傻爆演 明天早上九點還要上班 目前完全沒睡意 還有救嗎2
[抒發] 心情更差了昨天失眠 只睡三小時 今天失眠 完全沒睡…. 因為5點才有睡意 怕睡過頭翹班 我就看遊戲實況1
[問題] 睡不著你們會乾脆不睡嗎剛剛三點半莫名起床 開始不睡覺在想事情☹ 不過說實在現在沒什麼睡意 還要睡嗎 --
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