[心情] 跪求罵醒我這個廢人
上上禮拜突然發現曖昧對象其實有伴了
嚇得我魂飛魄散
現在魂都招不回來
雖然沒有超級難過
可是卻把自暴自棄自怨自艾的心情
全部反應在生活上
以前是個規律上健身房運動
乖乖控制飲食、會自己備餐的好孩子
最近這個禮拜沒有好好運動也就算了
甜食麵包整個吃起來
而且還吃很多
完全是爆食狀態.....
本來還跟朋友一起說好要減脂
看到她這麼認真我突然覺得很罪惡
可是罪惡的同時卻依然沒有把自己逼出門運動
或是逼自己選擇健康的食物
所以
請大家努力罵我吧
我真的不想要肥起來再無止盡埋怨這個世界
我也想要化悲憤為力量QQ
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找下一個
去歐兔,只要性別正確 隨便都上百封站內信如雪片般飛來
跟我前陣子有點像,這個人出現只是為了讓你更好而已
可以悲傷一下子,但是馬上會低點反彈對! 加油
追一部韓劇就沒事了 這世界是因為我而轉
我第一次失戀的時候我朋友也叫我去歐兔收信 可以轉移
注意力但後面要應付一堆不怎樣的男人也挺累滴,還是
不要去打擾想認真找伴的板友們八
好好耍廢再重新來啊 不要這麼有罪惡感 沒有低潮怎麼會有高
... 咳..高峰
廢人
你需要的不是責罵 而是自由。。。 心態上的。
曖味是你幻想出來的吧.....有伴的女生會跟你暖味 有事嗎?
你都說"其實"了 還在曖味 好在你沒去砍人...
我真的可以罵你嗎 清醒一點好嗎 幻想也要有個限度 你這樣
幻想錯誤就算了 還暴食 我看你也是為了談戀愛想假掰減肥
意志有夠不堅定的 難怪女生對你沒興趣
我是說對食物沒有抵抗力的堅定
樓上真的夠兇!好像有點用了!但我是女生啦哈哈
不怕 上面建議給力到男女適用
可憐那 那曖昧仔正室選項是選對ㄌ
繼續廢到底就會起死回生了
3月初開學也是這樣,還是對方自己跟我說的,雖然沒曖
昧但那時候好難過喔QQ
小胖老師:加油 好嗎
好險加慶幸!爆食正常啦,人總要釋放
我還有點餓 廢人
不用啊就繼續 廢到底起死回生說得很對
試試舒芙蕾 妳就不會難過
廢人~別減了啦用運動改善,繼續吃!
我趴等廢到底就來不及了QQ
你只是幻想就這樣 那交往後分手 麻煩別出門了
您出事,我來扛
賤人就是矯情
你是韓國瑜
他都有另一半還跟你曖昧,不醒醒嗎?
三大錯覺之一:我覺得他喜歡我
你歷代祖先望你傳承的基因,是以沮喪墮落來處理問題?
轉個念頭你就會覺得你很傻,加油
不要為了一個不重要的人影響到你自己吧
半澤直樹名言,還是柴犬名言二選一
投入多長時間,就需要多少時間抽離,你會好起來的
吃飽就改去運動啦
謝謝大家我剛剛套上翹臀圈先深蹲一百下了!努力回
到原本的生活裡@@
瘋狂做愛 性自由
可憐吶
馬英九
認真?我來嘍
條件不好還放縱自己根本就是沒有羞恥心
世上多少條件優秀又努力的人 自己看看妳在幹嘛
不是說失戀更會想運動嗎XDDD~~~~我看我朋友一失戀,一
個禮拜五天去WG練,以前都沒這麼勤奮
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[心得] 女減脂1年半心得基本資料 性別:女 年齡:29 身高:173 體重:80->6847
[閒聊] 開始注意飲食後戒掉什麼食物多年來一直都有維持佛系運動習慣 吃的方面卻不太忌口(美食的誘惑太大了) 也因為這樣,肚子永遠都團結成一塊 上次量inbody才發現體脂竟然直逼30... 去年底開始檢視自己的飲食習慣,然後慢慢改變26
Re: [閒聊] 產後媽咪要重新運動看到這篇一定要回一下啊! 我去年5/22生產,目前小孩快一歲了,產後斷母奶後,大概4個月(大概是去年9月)開始 規律的上健身房運動,運動的時間是平常上班日早上7點到8點,一個禮拜5天,運動完後 直接上班。 假日基本上是全天在顧小孩 。17
Re: [減肥] 運動規劃與分配問題以你的年齡、性別、身高、體重來說,應該正處於一個很好減的狀態 @~@" 體重夠重的人,肌肉量不會少到哪裡去, 做好適當的熱量赤字飲食控制,即使不特別去做什麼運動都可以減... : 早餐:黑咖啡、檸檬水、魚油、B群 : 午餐:無12
[心得] 2020 減重心得分享 (~25kg)純粹分享並與在減重減脂和維持路上的大家共勉之 從小到大都是福氣滿滿(就是肥) 人森最胖的時候是114公斤 不過當時是有其他的原因 成年之後大部分的時候都是在100公斤左右10
Re: [問題] 大家都怎麼控制食慾從今年初開始控制飲食、運動,目前已瘦了10公斤左右,而在那之前我是每天一定要吃宵 夜,對零食從來不忌口,飲食習慣有很多高熱量食品的人,後來先從戒宵夜、克制自己不 要買零食、飲料,再來學會紀錄飲食後,一段時間發現自己對零食慾望降低很多,但習慣 不是那麼容易扭轉,一開始一定要努力克制自己然後維持下去,一段時間後習慣就會改變 ,身體自然會幫你選擇適合你的食物!!!4
Re: [減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用刪除部分原文 上面有兩篇回文都是建議加強運動。 個人的看法是健康的瘦,可以加強運動量。 體能增加,對健康絕對是正面的影響。 但會不會瘦我會給上問號。4
Re: [問題] 預算5萬,買居家健身設備走路(快走)+爬樓梯+飲食控制就行 : 我的需求為:做有氧運動讓自己苗條 走路(快走)+爬樓梯+飲食控制就行 : 目前選手有: : 1、飛輪2
[閒聊] 107天減脂,減重14.6kg很感謝Fitness板友們一直以來的熱心, 如標題所述,第7天停滯期了, 繼續蒐集資訊,研究如何突破它, 板友有好的建議,也請推文,謝謝您, 減脂期107天走來,
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