[問題] 經前便秘的困擾
平常有運動習慣
飲食也很控制
就是一個健康到不行的人
但每次月經來之前一定會瘋狂便秘
有沒有人有一樣的困擾
真的超痛苦
可以求助怎麼改善嗎
是有想去看中醫調理 也不知道有沒有用......
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我也會,但生理期會狂拉肚子 所以我就等(?
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我吃鳳梨和早餐店奶茶,清腸效果都蠻好的
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早上大量喝溫熱開水 很痛苦可是有效
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最近吃優意思高纖優格很有效
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優格+1
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我也是經前會嚴重便秘,最近有試著吃無糖優格,目前看起
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來是蠻有效的,你可以試試看
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我經前是便秘加上脹氣,剛剛去看完婦產科回來,建議去
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照超音波,看看是否有其他子宮肌瘤的問題
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我也是 難過
爆
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