[討論] 一天最多吃多少大卡？？

f34981282 發表於 2020/8/21 下午8:59:11

看板WomenTalk標題[討論] 一天最多吃多少大卡？？作者

f34981282

(ㄎㄎㄎ)時間Aug 21 20:59:11 2020推噓 X 推:1 噓:2 →:2

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我看網路上說一個人大概吃2000大卡，
可是我常常吃三餐加零食就3000大卡，
或是吃個鹽酥雞和奶茶就4000大卡，
我看網路有人吃10000大卡好厲害。

大家一天最多吃多少大卡？

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.66.221 (臺灣)

※ PTT 網址

噓

LoveJapan08/21 20:59沒吃超過5000別自稱肥肥

噓

BaDoYao08/21 21:09全家餐九塊雞多少卡

推

ivycheng041508/21 22:09麻辣鍋吃到飽一次不知多少熱量

→

wcpsgb08/22 00:00剛去看一下，麥當勞當一餐約1870卡左右。沒吃早餐的話一

→

wcpsgb08/22 00:00天大概四千卡有

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安安本巨巨人權三圍175/91/11.5% 來幫你分析一下你為啥不會瘦 ※ 引述《ilv1181023 (yechen)》之銘言： : 以前都吃重口味的，現在已經很清淡了。 : 飲食菜單如下： : 早餐：空保雞丁鐵板麵+ 生菜跟番茄培根四片+大冰鮮奶茶兩杯，一杯上班喝（已經不喝
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有人跟我一樣覺得這邊的熱量算起來非常怪嗎 100克和牛有820大卡?? 大家都知道 1克蛋白質=4大卡 1克碳水化合物=4大卡 1克脂肪=9大卡 100克的和牛有51克的脂肪 51*9=459大卡剩下的49克全給他算蛋白質(事實上也不可能) 49*4=196大卡加起來也才655大卡跟820大卡差很多
X
Re: [問卦] 台灣肥胖率這麼高 484因為早餐亂吃
不是單純就是吃得多燒得少脂肪累積起來就胖本巨巨三圍 175/91/11.5% 每天要攝取3100大卡一個台灣老百姓的三餐加宵夜大概長成什麼樣早餐漢堡蛋+500cc紅茶熱量約600大卡午餐炸排骨便當900大卡
Re: [問卦] 有人靠「跳繩」減肥成功嗎？
不可能假設你是80公斤好了跳繩十分鐘再激烈了不起就燒個一百大卡吧一個禮拜七百大卡十個禮拜七千大卡就算你吃的都一樣每天跳繩十分鐘整整十個禮拜也才多燒了七千大卡最多最多體脂少個一公斤就很了不起了更可能的體重變化太小看不出來如果你每天少吃兩片吐司少兩百大卡十個禮拜可以整整減少一萬四千大卡的熱量攝取
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Re: [問卦] 欸，瘦宅你過來一下
上面加一加，一天的熱量大概有2760大卡。不知道你的身高體重年紀，但是每天至少剩餘500大卡以上啦，這樣不肥才奇怪，