[問題] 怎麼激勵朋友減重?
身邊有朋友很想減重
但常常意志力不夠
常要我激勵他
想請教大家
有沒有講什麼話
可以激起對方減重的鬥志
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不要在他面前吃好吃的東西
死胖子還吃啊
我也想知道怎麼激勵自己
每天帶她去逛那種她穿不下的衣服
胖子就意志力不夠 活在當下吃好一點就好
不要想什麼減肥膚淺的想法
只要看到在吃東西都直接用手拍掉食物
你上次做壞我的車 賠錢
沒用,試過說我朋友肥豬,結果跟著他吃我也變肥豬
吃東西 bad
還要求別人激勵自己的不用認真啦 嘴巴講講而已
朋友瘦下來後把她的舊衣給我說妳可以穿... 快氣屎
幹嘛勸,體檢看到紅字就會怕了
給他看正妹型男照
不用激勵他啦,如果激勵有用,他會胖成這樣?帶他去藥
局逛逛,藥師會推薦他瘦身產品、帶他買衣服都沒他尺寸,
讓他知道他在外人眼裡是胖子,他應該就有自覺了。
這個自己沒有覺悟的話,難
拜託他心儀對象,你太胖無達到我標準
自己吃胖再減給他看
還敢坐椅子啊,是不知道坐壞了要賠嗎
還要別人激勵表示決心不夠 沒用的
不用啦
一起去運動啊 有伴撐比較久
來跟我一起重訓
帶她去做健檢
四層肉不要滿腦子要減肥
死胖子就一直肥下去啊
再胖就要被吃掉囉
我自己是想瘦下來穿漂亮衣服
每天看身材好的天菜照片,想吃到天菜自己的身材也不
能差。
連吃都控制不了 還能控制什麼?
約運動
先帶去看醫生 說不定有些疾病導致 沒對症也很難
叫他阿肥
沒有 讓他胖
被人當面以身材跟體臭為由公幹就會奮發圖強了。
羞恥心是很有效的動力
當個小胖子不好嗎
瘦一公斤給一萬。包準有動力
找他一起吃
個人經驗 跟他一起運動 少量多餐 成功率最高
我真的是體檢看到紅字突然驚覺這樣不行
叫他把提款卡放你那
看沉重人生呢? 陪伴吧一起吃一樣的東西去運動吧
讓他愛上你
根據羅森塔爾效應,被寄予期待會有回應期待的表現跟進步,
雖然未必人人套用,但可以試試。著重在正面鼓勵,比如說朋
友五官標致,就說減肥後肯定超帥美之類的。
你幾個月了?
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