[閒聊] 平常有運動習慣嗎
我是完全沒運動習慣的人
每年體檢醫生問說有做什麼運動嗎
我都說工作就是動腦的勞動
不過疫情前還可以出去走走
在家工作後
已經兩個月沒出門
走最遠的距離,就是從房間到陽台
最近在想是不是要培養運動習慣
可是自己感受不出來有運動的好處
不是有運動傷害還有傷膝蓋之類的副作用?
大家平常有運動習慣嗎
現在上網訂護膝護肘開始練跑百米
能不能打到殘劑詠春疫苗 0.0
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.16.43 (臺灣)
※ PTT 網址
推
你覺得會有運動傷害就不要做啊
→
看新聞想活命打疫苗要跑百米,感覺練個強
→
健體魄好像蠻重要的 QQ
推
平常沒事就拿球棒起來揮
推
我國中運動到四十歲了還在運動
推
最近在家悶久了,有做一點家裡的運動
推
一般所謂運動習慣:有啊每天晚餐吃飽
→
後會跟媽媽健走(去超市買麵包當早餐)
推
無
推
以前沒 因為疫情逼家人買跑步機之後就
→
每天用了XD
推
每天感謝的正拳一萬個
→
因為你還沒開始運動,當然感受不到好處
推
有伸懶腰算運動到了
→
我持續慢跑八年了一個禮拜會跑三天,完
→
全戒不掉,中間有一段時間偷懶沒跑身體
→
機能退化整個受不了,享受過那種渾身是
→
勁的感覺就回不去了
推
無法想像為什麼有可以完全沒運動習慣
→
還運動傷害傷膝蓋勒 林北運動20年了
→
怎麼都沒事 台女就是懶
→
懶就算了還汙名化運動
→
沒有
推
樓樓上是在憤世嫉俗啥?
推
有在做超慢跑 很簡單又方便
→
不少健康節目也有教 餵狗就有了
推
會自宅啞鈴訓練
推
現在也在超慢跑,不用跑太遠,大概跑個1.5公
→
里,心跳率可達150還爆汗
噓
笑死 台男一堆肥宅 肥胖率超過台女 還
→
敢嘴台女沒運動 一堆有運動習慣的台女
→
你看不到啦 XD
→
而且原PO明明就台男吧?那句話看出來是
→
女的?
推
有運動就會每天想去 太久沒運動就直接
→
懶的再運動XD
爆
[閒聊] 想請教我該如何改進是否同意記者抄文:NO 我跟老婆都是上班族,上班時間08:00~17:00 (我上班地點遠需要06:30出門,老婆約07:30出門) 而我們育有2歲半的女兒,目前有上幼稚園。 女兒上課都是老婆送,下課也是老婆接比較多,我也會偶爾幫忙接。爆
[問卦] AZ副作用484過譽了?如題 距離阿肥打完疫苗 已經過去26小時 昨天晚上吃的好 睡得更好 一覺到天明 現在除了打針的地方有點腫腫痛痛的感覺39
[閒聊] 大家平常會運動嗎?大家平常有運動習慣嗎 發現新陳代謝變慢 久坐容易變胖 但下班好累了又懶得動 不知道大家也跟我一樣嗎還是很勤勞的運動? --39
Re: [求助] 為了運動鬧到要離婚,該怎麼辦我是女生 我從婚前就有運動的習慣 老公也是 婚後七年才生小孩 生完小孩後立刻和老公一起協調運動時間 而且我有餵母奶餵到八個多月左右28
Re: [閒聊] 運動真的會快樂嗎?特別回這篇,因為我對運動的體驗滿逆風的。想跟原po,還有很多天生不喜歡運動的人說 ~運動不會快樂,但運動很值得投資 我有運動習慣差不多10年了,不記得什麼時候有享受、忘我、爽、舒壓、宣洩這種感覺, 大部分都是寫完功課的成就感。久了之後,能控制自己的身體、不容易累、感到強壯、可 以勞動很久,這種長期回饋的回饋感。現在日常的疲憊感、烏龜脖和駝背也大幅改善,體17
[問題] 請問有人用護膝會這樣搭配嗎?腳之前受過傷 目前在跑都有用護膝的習慣 本來是只有用保爾範 是有減輕壓力的感覺 但常常會覺得腳還是會很痛13
[閒聊] 沒辦法去健身房會在家運動嗎?最近因為疫情沒辦法去健身房 平常有運動習慣的我覺得有點痛苦 實在不想解封之後體重失控QQ 後來都會在家跳鄭多燕或是做一些徒手運動 發現也有爆汗的效果6
[問卦] 為什麼平常有運動習慣的人爬山不一定快我是肥宅 毛毛象 平常除了騎腳踏車上班(單程15分)之外 沒有任何運動習慣 今天一大群人揪爬抹茶山 不乏有上健身房的 或是平常會打球的 結果走最快的 竟然是肥宅我 因為我不太需要休息 就維持一個速度一直往前走 回頭人就不見了= =7
[問卦] 如何養成保持運動的習慣?各位Ecup 30cm Guten Nacht 看疫情就算爆發了 會運動的人還是會去運動 就算只能在家運動 到底他們是怎麼養成運動的習慣的?2
[問卦] 有人跟我一樣有天天運動的習慣嗎?汝提啦 我今天才發現原來我一直有天天運動的習慣 而且是從出門的那一刻就開始運動了 有人跟我一樣愛運動的嗎? -----
23
[閒聊] 一起出去玩的朋友不想付車錢房錢13
[閒聊] 在三媽吃了十顆冰淇淋,老闆會哭嗎?4
[閒聊] 您認為什麼時候可以合法違停呢?5
[閒聊] 為什麼有長腿叔叔故事卻沒長腿阿姨4
[閒聊] 請問北部要怎麼把衣服曬香?3
[討論] 手機遺失還找得回來嗎2
[問題] 品質好的牙間刷1
[討論] 這種工作算地雷嗎?