[問題] 有什麼懶人蔬菜嗎?
就是便宜,好煮,好買,好處理的蔬菜
吃外食除了吃自助餐外
感覺好難吃到蔬菜
有什麼懶人蔬菜嗎?
適合宿舍煮的
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水蓮
青江
高麗菜 煮湯炒菜清蒸基本上都不會難吃到哪裡去
又可以久放(?)
不然就是小白菜青江菜,搭配紅蘿蔔 香菇輪流亂煮
洋蔥囉
有cookclub板,不然你就買美生菜,連煮都不用煮
花椰菜 可以大量處理 慢慢吃
青江菜跟高麗菜 洗一洗撕一撕煮一下 懶人福音
好市多有很多冷凍蔬菜
冷凍蔬菜很方便 不然就洋蔥 做沙拉超讚
菠菜
豆芽
小黃瓜 紅蘿蔔 西洋芹 洗乾淨切條 沾千島醬直接啃
我很喜歡買處理好的冷凍毛豆 煮湯或燉菜都丟一把
這種沙拉在餐廳賣得還不便宜呢 一份150-200
冷凍花椰葉
花葉菜
冷凍蔬菜
三色豆
冷凍花椰菜~
高麗菜 加水微波就熟
青江,燙一燙就可以吃
芹菜也能生吃
大陸妹 秋葵 蕃茄 茄子 黃帝豆 毛豆 木耳 杏鮑菇
娃娃菜 玉米筍
大部份用剪刀剪一下 洗個二次下鍋燙加點油跟日式醬油即可
玉米筍 菇類
玉米筍!
娃娃菜
空心菜啊,不用挑菜、不用切、不用削皮,洗一洗就可以煮
了,懶得開火就拿個悶燒罐裝熱水就可以悶熟了,水煮加醬
油就能吃,而且便宜,超市都袋裝好拿又不重
地瓜葉啊,隨便就一堆
小黃瓜跟青椒 我都吃生的
菠菜 洗洗切一切 營養價值又高
全聯現在還有幫你處理好的袋裝菜 下水就好
今天買油菜覺得不錯
生菜沙拉
甜椒 很好處理
青江菜小白菜 高麗菜要切不然也很好料理 再不然我也會
買好市多冷凍蔬菜 直接丟去煮也超方便
櫛瓜
小黃瓜 櫛瓜 金針菇 杏鮑菇
高麗菜
生吃小黃瓜
7-11買一盒純生菜沙拉不加醬,不用煮夠懶了吧
千萬不要買花椰菜,會洗到崩潰
買生花椰菜根本沒事找事做 costco冷凍幫你洗好切好的
水耕A菜乾淨好洗隨便燙一燙就可以 加蒜頭炒也好吃
白菜
綠拿鐵…?
燙一燙就好的,很多種可以選呀
蔬菜大部分都很好處理
豆芽菜
小黃瓜,玉米罐頭,蕃茄汁
話說我蠻常買7-11的農夫十蔬 只要55 但我媽每次看到都把
我罵個半死 她覺得55可以去菜市場買數十倍的蔬菜量 買那
個根本被坑 不過比起菜市場的菜 我寧願被坑就是了 是說想
想時薪 假設你時薪300 一盒55的沙拉只值你十幾分鐘時薪
去買菜然後處理 花掉的機會成本遠高於買現成的
冷凍青花菜 整顆切完燙熟都能吃
冷凍花椰菜
好市多的冷凍蔬菜,要吃的時候直接抓一把煮就行了,都處
理好了
杏鮑菇
小黃瓜 紅蘿蔔 西洋芹+1 直接啃直接生吃! 夠方便吧
小黃瓜
菠菜
空心菜那麼長不切不方便吃吧?
我習慣梗葉分開所以覺得麻煩...
茭白筍、玉米筍、娃娃菜
娃娃菜 癤瓜 玉米筍 青椒 大陸妹
大部分葉菜類 水煮、拌炒都挺懶人的
只是味道就比較沒層次
好市多冷凍菠菜還不錯~很方便~
燙青菜就行 準備好幾種醬料作口味差別
主要就是要買有機的,可以省去很多泡水去農藥的時間。我超
懶,買有機的沖掉泥沙、灰塵就可以切一切下鍋了
綠豆芽
菠菜,洗乾淨放微波一分鐘就有燙青菜
龍鬚菜,買新鮮的很嫩,底部切掉,隨便沖洗一下,整把丟下
去燙,撈起來拌油,冷藏當涼拌,要吃的時候加胡麻醬
大蕃茄
不要地瓜葉就好,麻煩
三色豆
青江菜 玉米筍 另外很多黃昏市場有在賣處理好的蔬菜
但很貴
高麗菜,豆芽,苜蓿芽
冷凍花椰菜
青菜幾乎都能燙,燙熟加醬油膏等調味,END
不想做任何處理就是選冷凍綜合蔬菜,好市多或家樂福
都有賣,現在全家也有法國Picard的綜合蔬菜丁,只要
打開包裝倒出要的份量,加熱,加些綜合香料跟鹽就很
好吃
洋蔥
秋葵讚
Costco有冷凍花椰菜、冷凍蘆筍,很實用
冷凍菠菜也有 好菇道的菇菇也很方便,切一刀就能下鍋
萵苣阿 我都直接拿起了啃
小黃瓜也是 拿起來啃
把自己弄漂亮釣個會帶你吃大餐的老公
三色豆才不是蔬菜
冷凍菠菜 冷凍花椰菜
1樓怎麼會推水蓮??這個炒不好會有土味,川燙也不好吃
豆芽 好種又好吃
玉米筍 豆芽菜
三色豆
冷凍花椰菜
青菜不是都好買好煮好處理嗎?
懶人蔬菜?好種好煮?青蔥,小白菜,炒飯,煎蛋,煮湯/
麵很省時
大陸妹!!
冷凍花椰,微波迅速,還能隨意配醬百搭,不怕吃膩
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