[討論] 吃下午茶還會在意熱量嗎?
今天下午辦公室要點鬆餅
正google思考要吃甚麼口味的時候
搜尋引擎自動跑出熱量表
https://i.imgur.com/AmRJfUL.jpg
沒預想到熱量這麼高
吃完晚餐熱量摳打也差不多去了
猶豫幾秒 最後還是選了香草卡士達XD
大家吃下午茶還會在意熱量嗎
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.98.242 (臺灣)
※ PTT 網址
推
不會,給他吃好吃滿
也是~ 晚上再去運動
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圖片我會想點起司牛堡蔬菜或巧克力香蕉,香草卡士達好像
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也不錯
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圖片雞腿跟牛都可以吃阿 不會胖
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主要是因為腦力需要糖和澱粉,晚上放空的時候走走路
推
通常吃了就不吃晚餐
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不會
推
看到熱量直接沒食慾
有時候美食當前 熱量也阻止不了XD
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就吃吧XDD
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沒在管熱量的
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正餐也没有在在意呀
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沒在管
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又不是在修行,吃多了就消耗回去就好了
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怕幹嘛吃
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我會直接當晚餐
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我直接當正餐
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沒想到抹茶紅豆熱量最高
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在意就不會吃了
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都要吃了
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不會阿 上班這麼累偶爾要開心一下XD
上班需要甜食的撫慰 [1;31m噓
LoveJapan: 會在意熱量的人不會吃下午茶吧11/10 20:13
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我都吃下午茶了還在乎肥?
噓
又不是什麼生菜沙拉還列熱量
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下午茶宵夜都吃好吃滿
推
推藍莓起司
這次選抹茶也不錯~藍莓下次試
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吃過這家還不錯
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謝謝 下午來訂
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這家喔,我女友蠻喜歡的欸,我也覺得蠻好
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吃
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話說不會在意欸,直接吃爆,反正下班也是
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要去WG運動,有氧多做一點就好,人生這樣
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才快樂!
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吃得很罪惡阿 但還是吃得很爽XD
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在意就乾脆不要吃,小木屋我推藍莓起司
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鹹的鮪魚蔬菜超好吃
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不會,想到今天買東西的時候有人就問店員
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說他想要起司口味,但熱量不要太高(??
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※ 編輯: dndndn11 (39.14.34.150 臺灣), 11/15/2022 18:54:48
???
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[問卦] 長榮今天要訂什麼下午茶?今天剛好最後一天上班日 祝大家年終獎金拿到手軟 不知長榮拿82月獎金經理要請吃什麼下午茶? 大家公司今天都訂什麼好吃的? 有人請客還是發太少憤而丟離職單嗎? 我們是辦公室是空無一人 大家都WFH或休假去了 沒人陪我一起訂Uber 真慘 --40
[問題] 自助餐熱量因為最近開始要減脂 所以外食的熱量控制變得很重要 不過我一直有個疑問 怎麼去估算每一項食物的重量呀 不然長長吃超過重量 雖然食材都很健康 總熱量卻爆表rr 像這樣一份便當大概多少卡? 青菜和豆腐的用油 大概要抓多少熱量 雖然是蔬菜熱量可能不高? 營養比例或一小格的克數要怎麼算?34
[討論] 超商便當熱量偏低應該蠻適合減肥?以7-11來講 做常見的香草烤雞餐熱量約400 香草雞胸餐 熱量約350左右 可以說是相當低 就算三餐個吃一個便當23
[問卦] 原來減肥一定要熱量赤字!對! 今年聽說,減肥一定要熱量赤字 否則會失敗! 就是任何減肥法, 一定都可以達到熱量赤字19
[請益]想詢問大家的辦公室下午茶口袋名單大家好 小弟最近剛換了份新工作 辦公室的大家似乎感情都還蠻好的 每隔幾天就會有同事請整個辦公室的人吃小點心喝下午茶 也常會有人外出18
[寶寶] 一歲左右吃不到應攝取的熱量寶寶目前一歲兩個月,一直都是食量小重睡不重吃的寶寶,現在一歲多了正餐吃得不錯(就是吃的速度很快也很認真,但是吃到自己覺得可以了不餓就直接拒吃) 現在的困擾是,我看建議是說寶寶平均一公斤大概一天要攝取100大卡的熱量,我家寶寶目前8.8kg/75cm 但往往都吃不到那個量就已經飽了… 雖然說多吃澱粉可以墊高熱量,但是也不可能正餐完全只吃澱粉類食物,熱量次高的蛋白質(肉、魚)其實也吃不少了 因為我自己有在168斷食,家裡全部吃原型食物也都每餐秤重計算,所以我每餐也都會一起計算寶寶吃的量13
[問卦] 吃不夠也是熱量赤字吧我全家餐肥宅啦 肥宅我很好奇, 大家都說要吃到基代 靠運動的熱量赤字來瘦 但如果我今天吃不到基代也有運動的話11
[問卦] 下午茶吃這樣有及格嗎?中餐吃大麥克套餐 結果現在肚子餓了 (早知道點兩個套餐) 跑來吃下午茶解飢5
[問卦] 堅果的熱量這麼高的嗎?半夜肚子餓了想買個小零食吃 之前都是買浪味先這種熱量超低的零食,今天原本想換換口味順便選個健康點的零食 結果看了一眼堅果類的零嘴 幹,每一包熱量幾乎都超過400大卡以上 啊不是說很健康嗎?為什麼熱量這麼離譜?X
Re: [問卦] 台灣肥胖率這麼高 484因為早餐亂吃不是 單純就是吃得多 燒得少 脂肪累積起來就胖 本巨巨三圍 175/91/11.5% 每天要攝取3100大卡 一個台灣老百姓的三餐加宵夜大概長成什麼樣 早餐 漢堡蛋+500cc紅茶 熱量約600大卡 午餐 炸排骨便當900大卡
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