[閒聊] 自己煮飯省不到錢？

ggian12312/01 18:57就一堆死媽寶不會煮飯 屁話一堆

Nigger556612/01 18:57自己煮重點是乾淨衛生吧==外面阿姨都找完錢繼續煮飯

sandy0717c12/01 18:57我是因為自己煮就會買比較好的食材，反而會花更多錢

milk705412/01 18:58天天吃鹿肉飯死神湯？

milk705412/01 18:58煮的要入味，瓦斯費不用算膩

milk705412/01 18:59鍋具免費？

Antihsieh12/01 18:59應該是指一人份一餐份比較不好煮、不好備料吧

freshguy12/01 18:59不會煮牽拖瓦斯費笑死

milk705412/01 19:00豬肉不用冷凍，小冰箱冰豬肉阿，笑死

freshguy12/01 19:00哇 還可以講鍋子 分十幾年攤提費用的東西欸

milk705412/01 19:00冰箱也免費，笑死

tg945612/01 19:01這只有會煮飯的在自high吧

a2758867912/01 19:01我自己煎牛排的確比外面省

freshguy12/01 19:01其實我的想法跟一樓接近但…不好說 還是看鄉民煮什麼東

freshguy12/01 19:01西 多少成本吧

milk705412/01 19:02時間不值錢阿，自己煮不算工資

vV07041312/01 19:02其實萬用鍋最好用了，滷肉、雞湯、燉牛肉都不用顧火浪費

vV07041312/01 19:02瓦斯，很快就入味、肉也軟嫩。

freshguy12/01 19:05所以11樓列個成本來看看？

finis12/01 19:06很多人自家煮都習慣六菜一湯，不小心就煮很多

chriscorgi12/01 19:08煮一人份和煮一家份

finis12/01 19:09一人份很難抓那個量，然後又想吃的多樣就省不了錢。

milk705412/01 19:09請人煮一人份餐，備料到洗鍋算時薪，不是煮大量老闆算你

milk705412/01 19:09這價格會賠死

freshguy12/01 19:11某樓：自己做省下來的部分就是工錢 很難懂嗎？

s250020512/01 19:11我自煮一餐的份量一定比外食多 當然比較花錢啊

vV07041312/01 19:11其實煮久了就知道一人份怎麼弄，而且有些東西一次煮起

vV07041312/01 19:11來冰冷凍之後熱一下就很快了，而且自己煮真的不油也健康

vV07041312/01 19:11。

milk705412/01 19:12原來煮滷肉飯工錢時間含材料清潔，只值30-40喔，是請非

milk705412/01 19:12洲人嗎

freshguy12/01 19:12自己做六菜一湯跟外面吃六菜一湯誰省很容易算吧

beartsubaki12/01 19:14比較基準要一樣吧 煮一大鍋當然可以便宜可是你的菜勒

tue67812/01 19:14但現實有人每餐吃到六菜一湯嗎?

tue67812/01 19:15通常都是二至四樣菜而已

em412/01 19:15我買美式賣場的虱目魚魚肚真空包 一包就約$120 煮藥膳泡麵來

em412/01 19:15吃就一餐破百

s250020512/01 19:15獨居外食誰吃六菜一湯 當然是一個便當結束啊…

tue67812/01 19:15所以一人餐沒有很難煮 可以煮大量 分裝冰起來 青菜買一把

tue67812/01 19:16要吃在燙就好

finis12/01 19:16通常自己煮很容易煮好幾道菜（份量都很多）但外面就買個雞

finis12/01 19:16腿便當100元，就覺得外食比較便宜。另外還會抱怨煮很多菜洗

finis12/01 19:16很多碗

tue67812/01 19:16就是花時間去弄

king12312/01 19:16在意這點小錢不如去好好賺錢

VoV12/01 19:17獨居每餐六菜一湯,是大老闆膩

momicats12/01 19:17外面四神湯是豬腸豬肚，洗起來費工費時，價錢也差很多，

momicats12/01 19:17跟你的排骨差遠了。瓦斯一堆調味料人工時間都不用算嗎？

niukb12/01 19:18時間阿 買食材/處理食材/料理食材/整理食材(收拾)

fp73712/01 19:19這問題一直出現

momicats12/01 19:19算過一餐煮四人份最省，一個人去買便當比較划算

niukb12/01 19:19到整理廚房+洗碗。外食只有 買+丟垃圾+洗個碗(湯類) 結案

tue67812/01 19:19通常獨居都會煮能分裝的肉燥咖哩 滷蛋 肉買現成的 青菜

tue67812/01 19:20買一把就好 因為放久會爛 要吃在燙一燙就能吃

isisisis12/01 19:21自己煮就不會用不好的食材啊

wwwwwwww12/01 19:22你排骨是沒有肉的骨頭才有這個價錢吧？你煮的東西看起來

wwwwwwww12/01 19:22便宜但完全沒有考慮到營養均衡的部分啊，只是為了省錢舉

wwwwwwww12/01 19:22例，每餐該吃到的蛋白質量在哪？纖維在哪？只有澱粉跟豬

wwwwwwww12/01 19:22油的油花

vndytjrhu12/01 19:22說實在話，會煮的人連時間都很省，像蒜泥白肉也就只是

vndytjrhu12/01 19:22將買回來的肉片洗淨，放入電鍋蒸熟，再 灑上醬油蒜末

vndytjrhu12/01 19:22就是了。

vndytjrhu12/01 19:25我有時也將虱目魚放入電鍋清蒸，抹上鹽，加上薑片，放

vndytjrhu12/01 19:25入電鍋就好了，能花你多少時間？

vndytjrhu12/01 19:26比你出去排隊買便當還省時間

jetaime85112/01 19:28就不想洗碗

OnedayTW12/01 19:30省下煮飯買菜的時間可以斜槓賺外快家庭代工，所以自己煮

OnedayTW12/01 19:30真的不划算

Alwen12/01 19:30可以省阿，但一人的 要省就是煮一次吃一個禮拜

eric11212/01 19:30用大同電鍋煮兩杯米買350克的豬肉加進去再加鹽，然後燙

eric11212/01 19:30青菜這樣可以吃一整天大約120元以內

tzboy12/01 19:30寧願騎車花錢去買也懶得煮 煮久了有時會這樣

Alwen12/01 19:31食材總要吃光

vV07041312/01 19:31為什麼要吃一禮拜….？不會煮的不會變化菜色吧

eric11212/01 19:31有想過外食雖然方便，但吃到的都是爛油爛米嗎

Alwen12/01 19:32那還省什麼= =

sugar32712/01 19:33今天煮烏魚一片42元，二顆蛋12元，半把菜約6元，配半碗

sugar32712/01 19:33飯不含調味料跟水電

SnowAmy12/01 19:36有想過煮失敗的成本嗎...Orz

qqq589000312/01 19:37一人份到底哪裡量難抓==每次都看到這句 還有自己吃的

qqq589000312/01 19:37話了不起30分鐘就煮完，是花得到什麼時間？？？

qqq589000312/01 19:38每天開火煮一人份 瓦斯費哈死一個月1-200 貴在哪==

qqq589000312/01 19:40再者 同樣食材不同組合 不同調味就能變出另一道菜==都

qqq589000312/01 19:40吃一樣的根本假議題

SPOT252512/01 19:43反正就是累(淚)啊！以後能夠煮給小

vV07041312/01 19:43qqq大說的好，我自己煮也沒到半小時

SPOT252512/01 19:43孩老公抓住他們的胃，就值得了呀！

cockali12/01 19:46事實上是外面一個八十的便當成本自煮絕對不划算

cockali12/01 19:47但自煮勝在健康啊！

k853090812/01 19:506碗湯一個人是要怎麼吃 不就連續兩天三餐都要喝一樣的

k853090812/01 19:50湯

k853090812/01 19:51滷肉飯20-30碗 一個人吃的話 是要連續幾天三餐都吃

k853090812/01 19:51滷肉飯

azasibyl12/01 19:55自己煮省不到錢的不外乎食材用很好，優質油品高級肉品

azasibyl12/01 19:55有機蔬菜進口調料XD要不然就是不知道怎麼保存食材，可

azasibyl12/01 19:55能煮一大鍋吃幾餐吃不完就倒掉造成浪費。或是買了三把5

azasibyl12/01 19:550的青菜，但是吃玩一把另外兩把就爛了。沒有抓到食材保

azasibyl12/01 19:55存的訣竅

motherlay12/01 19:57一支雞腿130兩個人吃一餐剛好 哪裡便宜了

whoismama12/01 19:58有人會開始說水電瓦斯鍋碗瓢盆茶米油鹽+時間

pibidiq12/01 20:03我家有萬用鍋 真的煮湯最方便又營養

blakwoods12/01 20:03自己煮不一定比較衛生吧 大多數人根本沒學過食品衛生

blakwoods12/01 20:03

MAKAI749212/01 20:04你的六碗四神湯要分幾餐吃？除了保存加熱成本，還有隔

MAKAI749212/01 20:04夜風味變差問題，煮一家當然合理，一個人怎麼可能這樣

MAKAI749212/01 20:04煮，還是肥宅一次就喝六碗？

k788168312/01 20:05好喔 你煮一個月再來討論

Sunblacktea12/01 20:06個人是真的有比較省 但加入時間成本的話就沒有了

bvcde33wq12/01 20:06不省是把準備前跟善後的時間耗費算進去吧

azasibyl12/01 20:06但老實說便當店的cp值還是很高的，雖然食材不怎麼樣。

azasibyl12/01 20:06但是省時省力省錢。

Antihsieh12/01 20:11租屋族族群，有高機率是禁開伙，這也是原因之一

GEoilo12/01 20:13不然餐餐泡麵+蛋+幾片菜也是省到爆

sky015812/01 20:13這是有可能的，你去pchome24看看, 一個8吋荷蘭鍋5400多，

sky015812/01 20:14一支烤肉夾快400，削皮刀370、烤火爐12K！這些還不是正式

sky015812/01 20:14料理用的廚具，只是野炊用的。而且還沒算上一把上萬的普

sky015812/01 20:14通菜刀，如果再加上20萬左右的二手咖啡機，你自己煮一杯

sky015812/01 20:14咖啡要多少錢？所以為什麼不叫外賣呢？花500萬弄出一間缺

sky015812/01 20:14東少西又狹窄的廚房，煮了十人份的肉燥飯，然後一個人吃

sky015812/01 20:14得完？

sheep012112/01 20:15菜有保存問題，你一次買的量少，那你就要常跑傳統市場

sheep012112/01 20:15或全聯，然後你一個人要吃外面便當的三樣配菜加一主菜

sheep012112/01 20:15的話，你三配菜會一次只煮一點點？煮多了，後面再加熱

sheep012112/01 20:15吃起來味道很難跟剛煮一樣，反正我是不喜歡吃煮好冰過

sheep012112/01 20:15再回鍋熱的菜，買外食就不用考慮保存問題

pibidiq12/01 20:15自己煮要學會假日備料冷凍分裝之類的 其實也滿累也容易吃

pibidiq12/01 20:15膩

kexi808812/01 20:1670塊的排骨要怎麼分六個人吃啦？

evermpeg212/01 20:16根本不用討論，多人吃份量大就省錢，一人份量少就貴，

evermpeg212/01 20:16你當然可以買多一點省錢，但是廚藝技能沒多點的情況下

evermpeg212/01 20:16，大部份的人買的量大，吃到的每餐就差不多，相同的東

evermpeg212/01 20:16西誰要一直吃阿，所以答案每個人都不一樣

hooll11112/01 20:18每天吃滷肉飯...我不行

a33143253412/01 20:18阿我就懶呀

sheep012112/01 20:22azasibyl你一個人吃，一天能消化多少食材？總不會一次

sheep012112/01 20:22煮三餐吧？反正我是不考慮，原因一樣不喜歡把菜再加熱

s250020512/01 20:22自己煮的話 滷肉飯來說當然是把絞肉撲滿滿啊 100的絞肉

s250020512/01 20:22一餐就沒了…

sheep012112/01 20:22，小時候我媽一次煮之後，可以同一餐再熱好幾次給我跟

sheep012112/01 20:22我弟，熱到菜都焉掉了，所以我現在很討厭再加熱的料理

ooooooxxxxxx12/01 20:23一個人煮這樣怎麼吃zzz一個禮拜都吃一樣也會冰到不

ooooooxxxxxx12/01 20:23好吃 講屁話

wellbutrin12/01 20:23台北租屋族冰箱、廚房都那麼大喔，煮一鍋xx要放進冰箱

wellbutrin12/01 20:23，冰箱就要很大勒，還有自己煮食材會買好一點，鍋具

wellbutrin12/01 20:23之類都要成本，分多餐吃隔夜菜有比外面每天現煮的好

wellbutrin12/01 20:23嗎？

vV07041312/01 20:24青菜類當然是當天煮啊，大家能看一下黃金傳說像曾根那

vV07041312/01 20:24樣會煮菜的人是怎麼煮的。

sheep012112/01 20:25你食量有曾根那樣每道菜都那個量一次吃三盤？

js043112/01 20:26因為妳只算材料錢啊天才

sheep012112/01 20:27沒吃完就要冰，冰了再熱如果又沒吃完，你肯定不會願意

sheep012112/01 20:27看到第三次它出現在你餐桌上

vV07041312/01 20:28我沒再說量，是怎麼煮跟變化…

sheep012112/01 20:28所以拿曾根舉例前問問你自己一個人有兩三人的食量？

vV07041312/01 20:29而且我煮飯是像日式那樣一人一份剛好的量，當天吃完沒

vV07041312/01 20:29有剩菜，就算朋友來家裡也是一份。

mzmzz12/01 20:30不會啊 同樣金額 自煮的份量比較多 還能帶便當

vV07041312/01 20:30唉 是很多人煮飯很愛煮一堆然後吃不完要冰

janice092912/01 20:30時間成本

mzmzz12/01 20:30一人煮就要事先規劃食材購買

sheep012112/01 20:32一個人吃重要的是量啊，你煮菜給自己吃，一次煮的量太

sheep012112/01 20:32少那煮起來很浪費時間啊，你試試去外面買炒飯，讓老闆

sheep012112/01 20:32把一份炒飯的量分三次炒看看，除非你自己吃的時候，就

sheep012112/01 20:32只煮一道菜配白飯，不然肯定會遇到再加熱問題，菜的量

sheep012112/01 20:32太少你煮起來也不會比較方便

vV07041312/01 20:36日式定食那樣，很簡單耶…一份主食一副食ㄧ青菜這很簡

vV07041312/01 20:36單呀，為什麼要腦補一定會再加熱？

CHRISTINAYEN12/01 20:37你的算法適合大家庭 一次可以餵飽很多人就划算

swimbert12/01 20:38你排骨買那麼少能煮這麼多人份？

azasibyl12/01 20:39就不會分裝保存啊，每次熱都要整鍋一起熱。才會覺得很

azasibyl12/01 20:39噁心，重複加熱到第三次就品質大幅下降了

work102412/01 20:40冰起來慢慢吃

kagaya12/01 20:43啊你六碗四神湯跟30碗滷肉飯多久吃完你先告訴我

azasibyl12/01 20:44但可以分裝，每次只熱一小份啊…但可能覺得分裝也是很

azasibyl12/01 20:44浪費時間的吧

metallolly12/01 20:44我只煮一肉/2菜蠻快的又省時

kagaya12/01 20:45多久吃完嘛 你告訴我啊你要吃多久？

kagaya12/01 20:46東西都會壞 煮好的會壞 沒煮的也會壞 你不講多久吃完沒意

kagaya12/01 20:46義

metallolly12/01 20:47食材分裝進冷凍 直接退一餐加隔天便當的量,其實做久就

metallolly12/01 20:47習慣了 當然鄉民覺得累其實也不用爭啦

CVIVIC12/01 20:48果凍一分鐘幾十萬上下的自己煮虧爆

f2460f12/01 20:48自己煮如果都煮你舉例那些會比較省，但你如果兼顧營養想吃

f2460f12/01 20:48魚吃水果牛肉就不省

metallolly12/01 20:48綠色蔬菜比較麻煩 只能備兩天的量 禮拜三補買個綠色菜

metallolly12/01 20:48就好 外面便當菜都不夠很不爽

anaydh12/01 20:49當然省不到

suifong12/01 20:49一個人不划算，東西煮多了冰起來幾天但不新鮮。

metallolly12/01 20:49你如果三餐外面都要吃大魚大肉也不便宜啊

Cain05312/01 20:49重點是健康好嗎…原型食物能自己處理 決定要吃怎樣

metallolly12/01 20:51家附近有沒有傳統市場也有差

william771112/01 20:51自已煮一個人吃跟全家人吃差很多好嗎

william771112/01 20:51自己煮自己吃除非連幾天吃一樣的 不然沒比較省

elmo015512/01 20:54同樣的東西你要吃幾餐？東西你要冰多久?

azasibyl12/01 20:59其實全聯賣的份量大概都3-4人份吧，原po說的份量是浮誇

azasibyl12/01 20:59了點，但不至於吃到地老天荒還吃不完。難的是沒有時間

azasibyl12/01 20:59，你出去採買食材要花時間、處理食材要花時間、煮飯要

azasibyl12/01 20:59花時間、洗碗要花時間、分裝要花時間。買一個便當回家

azasibyl12/01 20:59吃完丟垃圾筒輕鬆太多了

lkdsa12/01 20:59自煮是衛生從來不是省錢

lkdsa12/01 21:00自煮備料採買清洗真的很花時間

metallolly12/01 21:01備料真的很煩 所以我蛋白質假日會先弄好冰冷凍

chasegirl12/01 21:03你的時間真不值錢

finis12/01 21:04之前雞腿便當還是7-80元時覺得外食其實還划算。現在一個都1

finis12/01 21:0400元了，而且菜明顯變少都吃不飽，自煮越來越划算。

starburs12/01 21:04動點腦 不要事情都只看表面

anitgirl12/01 21:05這種煮法同樣東西要嘛得吃一堆，要嘛就是冰著重複吃，

anitgirl12/01 21:05太倒胃口

transiency12/01 21:05自己煮不會弄滷肉飯，會買完整肉塊。還有青菜。

etiennechiu12/01 21:06我自己煮，省很多啦，不去超市，去傳統菜市場便宜很

etiennechiu12/01 21:06多

metallolly12/01 21:08我自己煮 抓很鬆 5天便當加晚餐大概800-1200/週 看我

metallolly12/01 21:08那週想不想吃魚

finis12/01 21:08會煮的話一個月食材3-4000元，三餐外食一個月近萬，一年下

finis12/01 21:08來省六-七萬有。單日看當然會覺得省不多。

azasibyl12/01 21:09自煮不想重複吃一樣口味的，就是從食材開始分裝冷凍，

azasibyl12/01 21:09每天退一人份的肉，蔥薑蒜也是週末處理好冷凍，煮飯時

azasibyl12/01 21:09冷凍拿出來就能用。每天變著口味罷了。

Arashi073112/01 21:09你煮飯的時間也是成本啊…但自己煮比較健康就是。

IKnowWhy12/01 21:09時間成本不用算嗎 備料做菜洗碗再怎麼快也要1小時吧 一

IKnowWhy12/01 21:09小時時薪一般人有200吧

azasibyl12/01 21:11不一定要煮好才分裝，看什麼種類的料理。

metallolly12/01 21:11這議題早就吵到爛掉 只能說想省時省力省錢的人自己會

metallolly12/01 21:11找方法

ru89912/01 21:12食物沒辦法放那麼久的 一個人吃 沒有量

ru89912/01 21:13初始的配備 基礎的調味料 越買越缺

bearKQG12/01 21:14自己煮省不了錢

vV07041312/01 21:14而且自己煮不是多省，是外面真的油又鹹、食材還不知道好

vV07041312/01 21:14不好

metallolly12/01 21:14調味料部分 現在小磨坊 康寶都有出一次調醬可以省去買

metallolly12/01 21:14瓶瓶罐罐 我只有備基礎的

louis79102112/01 21:18就...看是要花錢買時間還是花時間省錢... 上班後會越

louis79102112/01 21:18來越覺得自由時間的可貴

vic72412/01 21:20我自己去全X買味噌包 5包5X$

vic72412/01 21:20經濟包麵條 一大包才12X$

vic72412/01 21:20沒加料煮一次可能才10幾塊,主要買好就不用出門

s21063312/01 21:22如果你只是要吃粗飽那當然可以省錢

walkinhaze12/01 21:23主要就時間成本

sdamel12/01 21:23兩包泡麵(5入或箱裝)，其中一包牛肉湯的一包加麵用的隨意

sdamel12/01 21:23，自己種一坪白菜青江菜分各0.3坪左右輪作，肉的部分再另

sdamel12/01 21:23外喝二手乳清粉，麵煮到半收汁就很好吃，整體一餐大概24塊

sdamel12/01 21:23，加上能源費大概26內

walkinhaze12/01 21:23還有一人份食材不好買這樣

HUI6612/01 21:29人口多才有機會省 1-2人根本省不到不如直接買外面

nenini12/01 21:40瓦斯真的便宜的要命，一個月含洗澡煮飯幾百而已。自煮麻

nenini12/01 21:40煩的只有備料。還有逛菜市場很好玩

metallolly12/01 21:43市場有很多很好買的東西~超愛逛XD

nenini12/01 21:43前幾個禮拜市場買了3隻大秋蟹記得800左右，回家直接正清蒸

nenini12/01 21:43，吃得超奢侈超鮮甜吃到膩，餐廳這種大小不吃你幾千破壞

nenini12/01 21:43行情

cottonoff12/01 21:45你還要考慮到租屋族群的問題，台灣的獨立套雅房根本沒

cottonoff12/01 21:45有像樣的廚房和冰箱（不是小鮮綠那種）；我在澳洲時，

cottonoff12/01 21:45都有大廚房可以煮飯

love050412/01 21:51嘻嘻 跟那些不會煮菜說那麼多做什麼==？

vV07041312/01 21:53樂芙說的對，說再多也一樣

xylitol12/01 22:03管好自己啊

ilGroundhog12/01 22:08自己煮一定比較便宜...在物價高的國家自己煮更省

john060112/01 22:08自煮要長期才會明顯省錢，偶爾自煮就想省錢是癡人說夢…

ilGroundhog12/01 22:08我說的是一般的正餐 不是泡麵、水餃那種

nove87050912/01 22:09有些人時間大於金錢，有些人相反，有啥好吵的呢？

cara496612/01 22:11自己煮真的省不到什麼錢，超市東西常常是三四人份，有時

cara496612/01 22:11候吃到第三餐，剩下的食材就不新鮮了 這時候是要吃還是

cara496612/01 22:11要丟掉

gg55312/01 22:12排骨50可以做6-8碗？沒肉的吧？

noomlluf7212/01 22:15不是啦，要看你給幾個人吃吧@@"

noomlluf7212/01 22:15假設只有一兩個人，真的不省呀!除非你要同東西吃好幾

noomlluf7212/01 22:15天或一週？

noomlluf7212/01 22:15不然你試試煮像健康餐那種，每天主食和菜不一樣，看有

noomlluf7212/01 22:15沒有比較省~我去WG對面買，一盒大概120

jessieL12/01 22:18鍋子冰箱xD是煮一餐就買一個鍋子嗎

xabcxabc012312/01 22:21一個人的話 不划算

azasibyl12/01 22:34其實健康餐反而更好準備更省耶，因為都是一些簡單調味

azasibyl12/01 22:34跟烹調的方式

azasibyl12/01 22:35有些健康餐的雞胸肉也是一次處理起來保存，出餐時再稍

azasibyl12/01 22:35微加熱而已…

azasibyl12/01 22:38我覺得要吃的比便當店便宜比較難，便當店真的太殺了～

Noreendong12/01 22:43外面炒青菜一盤一百 我買一把菜25等於外面兩盤炒青菜

Noreendong12/01 22:43的量 哪個便宜很難懂嗎？

hana9712/01 22:47不要說一份了 兩個人都不太好抓份量 不如吃自助餐

hana9712/01 22:48我個人是都會煮一堆肉燥冷凍起來 然後加飯 加麵 要省錢 這

hana9712/01 22:48樣其實還蠻不錯 而且也好吃

longway090612/01 22:57你跟一堆懶鬼說明那麼多幹嘛？整天只會用這句安慰自

longway090612/01 22:57己的懶鬼會多有成就我也是笑笑

pttmybrother12/01 22:59你魯肉飯是一次吃三十碗484

mc283412/01 23:28公司刷餐25元，有菜有肉，這樣最省

ffreakk12/01 23:28健康無價

JVermeer12/01 23:29一人份不好備料 可以煮三人份再分裝成三個便當變成三天

JVermeer12/01 23:29份冷藏起來吃

jim2903731612/01 23:29住台北，三餐都自己煮夫妻一個月包含瓦斯費工具錢至

jim2903731612/01 23:29少省一萬起，而且越煮越順加帶便當根本不用花太多時

jim2903731612/01 23:29間

tim520131412/01 23:35我自己煮都加一堆料確實是沒省到錢啦

tim520131412/01 23:36而且再怎麼省也沒公司25便當省 還能多加菜

namie123112/01 23:56豬絞肉100元大概只有一碗半的份量哦。要吃20-30碗有點

namie123112/01 23:56誇張了。

trenteric12/01 23:57省錢一定是省得到 但我懶得洗那些鍋碗瓢盆XD

medson988912/02 00:13還有吃膩跟好不好吃的問題XD

BrutalCan12/02 00:20一人份也沒很難煮吧 之前在重訓基本上都是煮一次分四份

BrutalCan12/02 00:20吃兩天 其實時間也沒花到很多啊0.0

annieko12/02 00:21不想6天都喝四神湯加滷肉飯啦。

Noreendong12/02 00:22湯自己煮真的省很多，外面蘿蔔湯一碗30，自己賣雞架子

Noreendong12/02 00:2250+蘿蔔30可以煮10碗的量。鱸魚湯外面一碗100，自己買

Noreendong12/02 00:22鱸魚片100可以煮外面5碗的量。

annieko12/02 00:22滷肉飯還要吃20天真的發瘋，人生已經很艱難了好嗎。

callTM12/02 00:37自己煮每天都牛排 土雞黑毛豬 干貝 所以省不了多少

tue67812/02 00:37一般家庭 煮整鍋的燉肉 也不會整鍋一直覆熱

tue67812/02 00:38都會煮好就分鍋 一鍋熱來吃 一鍋拿去冰

purin8812/02 00:38自己的時間也是錢，要買菜切菜洗菜煮菜洗鍋碗倒餿水，更

purin8812/02 00:38別說瓦斯費

tue67812/02 00:39租屋簡單開伙 就是煮好分裝 要吃再拿出來加熱概念

tue67812/02 00:40不要用太多 根本不會有剩菜 反而看過很多人買外食便當

callTM12/02 00:40樂眼牛排花椰菜蘑菇特價時差不多要$150跟外面便當差不多喔

callTM12/02 00:40 吃便當舊好

tue67812/02 00:40吃沒幾口 剩下的丟掉？

callTM12/02 00:41土雞更不用說一隻$400 吃差不多三次而已跟便當一樣錢

xo110012/02 00:41這種要多人吃來分攤 不然就一人吃好幾餐一樣的

purin8812/02 00:41煮菜的時間，用來寫toeic或刷題

xo110012/02 00:43而且要看東西去哪買 像去全聯你跟我說要省錢？？

miyawang112512/02 00:51不覺得自己煮省錢，自己煮的食材都會買比較好，我常

miyawang112512/02 00:51常光一餐成本就超過600（2個人）

ewayne12/02 00:55真好笑，忽然又有人說啥自己煮比較健康，也不知道外面的食

ewayne12/02 00:55材如何…阿你是有比人家賣吃的還會挑菜？人家賣吃的是煮大

ewayne12/02 00:55份量，那是要怎麼少油少鹽？還什麼日式定食一餐的量…那菜

ewayne12/02 00:55量根本就不是你可以只買夠煮一餐的量

callTM12/02 00:55真的有時吃個魚子醬 一小罐Costco 就800了 當個前菜吃 8口

callTM12/02 00:55就沒了

callTM12/02 01:00吃便當真的爽賺

colorclover12/02 01:08這邊外食的人已經靠買外食剩下的時間賺到第一桶金了

callTM12/02 01:13太屌了求教學

Noreendong12/02 01:14少在那裡做夢，買外食回家打遊戲或追劇的人比較多，

Noreendong12/02 01:14還不是白白浪費時間

xylinum12/02 01:15一斤絞肉吃不到20-30碗的

mefanperson12/02 01:38煮一次要吃十餐這種生活品質......

deutyi12/02 01:38自己吃真的沒有省很多，因為便當菜有比較多

deutyi12/02 01:39而且上班族自煮會很累

deutyi12/02 01:41而且還有食材好壞問題

stocktonty12/02 01:45多加班幾個小時VS.花時間備料+煮+保存

sm07619812/02 01:51一樣的東西連吃幾天就倒胃口了

brian98046612/02 02:08煮完需要冷凍的別拿出來說嘴

brian98046612/02 02:08我拿prime牛肋條煮牛肉麵 現吃跟鬼一樣 但冷凍後完全

brian98046612/02 02:08不行

brian98046612/02 02:08外面四神湯一堆內臟 你自己處理一定哭出來

brian98046612/02 02:08滷肉飯你煮一大鍋 絞肉100塊分20碗鐵定超難吃 用絞肉

brian98046612/02 02:08根本稱不上滷肉飯 白飯沒有每次現蒸根本超乾

togg12/02 02:15紅明顯，會買菜、煮飯跟知道如何買菜、煮飯是兩回事完全不同

togg12/02 02:15，後者才會省

callTM12/02 02:35笑死牛排拿來煮牛肉麵整個浪費 根本不耐燉 類似牛排全熟

callTM12/02 02:35可悲

xxyuuyuu12/02 02:42煮一兩人份食材很麻煩，剩下的放一放，要嘛爛掉要嘛不想

xxyuuyuu12/02 02:42吃一樣的，結果都丟掉。省不省錢再說，就是浪費食物....

xxyuuyuu12/02 02:42.

B0809200512/02 02:51我家煮飯是要吃到爽那種，不然會被說吃不飽，自然就比

B0809200512/02 02:51外食貴

Jetame12/02 03:02想證明先自己煮個一個月很難嗎？

Jetame12/02 03:05嘴巴講最省錢 那煮多久 省多少了？

danielqdq12/02 03:08被反駁就說牽拖瓦斯費 哈哈

miewslipper12/02 03:16這個問題會煮飯會下廚才能一起討論吧

miewslipper12/02 03:16一堆只會泡泡麵的咖是要討論三小

wagorwilliam12/02 03:18你先一個人吃四神湯加滷肉飯一個禮拜再說

wagorwilliam12/02 03:18不然廢話多人當然省錢

dodoru12/02 04:13這個問題之前討論的時候好像叫人提過一個概念，自己煮尤

dodoru12/02 04:13其在很少人的情況下，就算能夠達到划算，也未必能夠省到

dodoru12/02 04:13錢，只是變成吃的比較多。譬如說有些狀況是差不多等級的

dodoru12/02 04:13食材料理成的食物，你就算完全不計人力成本，或許花某個

dodoru12/02 04:13價錢自己買食材來料理的確份量比較多沒錯，但如果一兩個人

dodoru12/02 04:13的狀況可能還是把它吃掉了。

dodoru12/02 04:28譬如外面比較平價的食物或許80-100多塊，1-2人自己煮，平

dodoru12/02 04:28均一個人可能也是平均花到80到100多的食物費，就算再低一

dodoru12/02 04:28點點，可能也不不會低到長期一人40-60。

dodoru12/02 04:31自己花平均80~100或許煮出來的份量是多一點點，或菜可能沒

dodoru12/02 04:40那麼爛粗糙到很刮，但還是就把它吃了。

dodoru12/02 04:43因為這些份量不管是煮完後再分割成其他天吃，或生食時就再

dodoru12/02 04:43分更小份，也會有某種程度的困擾。

rrrrr12312/02 04:4520碗但是不能吃一個禮拜

dodoru12/02 04:45在食物費並無差距到很大時(例如自煮平均每餐食材都低於70)

dodoru12/02 04:47那很多人(尤其只有1-2人)會寧可吃外面然後吃少一點。

eragon080712/02 04:49時間不是錢？如果你說不差煮飯時間，反正都沒有辦法

eragon080712/02 04:49換成金錢，我想，那是你的問題。

eragon080712/02 04:49不管你怎麼辯，自煮比較耗時間是事實

dkswktj12/02 04:54隔夜菜你爽你自己吃

tinybunny12/02 04:57看煮什麼？自己包辦採買通路價格差絕不是單純超市間比

tinybunny12/02 04:57價那麼簡單，材料等級不同通路不同價格也不一定只有哪

tinybunny12/02 04:57邊划算，花這心力就看人願意嗎？我偏好有空買就會挑划

tinybunny12/02 04:57算的囤貨，時間=錢但價差認知是助力

plyong9508412/02 05:12省個鬼時間？買便當最多5分鐘 你能在5分鐘內備料烹煮

plyong9508412/02 05:12？少卡唬爛

plyong9508412/02 05:15除非你家80個人可以攤提 否則自煮同級絕對是更貴 （

plyong9508412/02 05:15不然外面便當店賺屁？）

dodoru12/02 06:30我是因為喜歡自己煮才自己煮

dodoru12/02 06:30但是是願意沒那麼計較成本，只是控制一下不要到太貴。

dodoru12/02 06:31不然如果假設只有一個人，我覺得要控制在餐餐70以內又不吃

dodoru12/02 06:33隔夜食物、家裡的食材也都快速消化掉沒冰太久，並且不要太

dodoru12/02 06:33過於單調沒變化 (EX每天幾乎都煮碗麵+肉片+青菜)

dodoru12/02 06:33是有一定的困難度的

dodoru12/02 06:34如果一人餐費抓150，自煮的彈性就大非常多。

dong53112/02 06:51用嘴巴煮確實省錢

steven3052812/02 07:13三顆蛋就快30了

lily0832012/02 07:20http://i.imgur.com/m0K2x4N.jpg

JoyceTong12/02 07:29我買2支排骨要300，你70哪來的

willieSin12/02 07:41就有人自己煮不把工資當成本，然後老公真的不把老婆做

willieSin12/02 07:41家事當工作成本時，就準備吵架了

luluking12/02 07:41這舉的例子太爛，怎麼不是拿吃簡餐，西餐之類的，吃個義

luluking12/02 07:41大利麵自己煮一定比外面便宜啊

akein623012/02 07:43戰那麼久幹嘛，會煮的還是會煮，不會煮的還是不會煮，

akein623012/02 07:43煮累了偶爾吃吃自助餐也很好啊

allcreative12/02 07:45一道菜吃一個禮拜 身心都不健康

kele120612/02 07:56料加爆吃爆的省不到

lovedenmark12/02 07:59一個人住吃外面比較省

shadowclamp12/02 08:05如果你能連吃六碗就去吃啊...我是不想

shadowclamp12/02 08:06每餐都一樣...

a3782191012/02 08:19廚具 電費 瓦斯 水 冰箱 人力

Wx762112/02 08:20反駁的真弱…

huhu083012/02 08:23煮那麼多四神湯滷肉飯 然後連續好幾天都吃一樣？錢是省

huhu083012/02 08:23到了啦 但吃的不開心吧

IfIcouldfly12/02 08:26自己煮真的不省，求的是合胃口跟健康

peehs12/02 08:29我自己煮不是為了省 也真的省不了

voidwalker12/02 08:37還煮出優越感了笑死

digodi12/02 08:44當然站在省錢的立場當然沒問題。可是有多少人可以同樣的湯

digodi12/02 08:44菜吃一週的？

peehs12/02 08:45要省錢 自己煮白飯 弄個大肉 再去自助餐夾一百的菜

ToastBen12/02 08:46你的時間不值幾個錢？

IiiiIiIIiiM12/02 08:46就一堆還沒斷奶的D能兒在女版秀智商啊 又不是第一天

IiiiIiIIiiM12/02 08:47都馬一次煮個4-6餐怎麼可能比外面貴 媽寶一天是要吃1

IiiiIiIIiiM12/02 08:470公斤喔

B0809200512/02 08:47台灣的物價來說自煮真的沒比較省，除非像歐洲那樣外食

digodi12/02 08:47哦樓上有人用圖推文了，那就是我的想法。現在基本工資176

B0809200512/02 08:47貴到靠背，食材很便宜才能省

digodi12/02 08:47，你拿自己的下班休息時間多做一小時（備菜煮菜收拾），還

digodi12/02 08:47不如加班一小時然後在外面吃，來的省。

peehs12/02 08:50自己買不到三百克的肉片就破百了 是要省三小

peehs12/02 08:53生的雞腿排 五十元

c2425399412/02 08:56超市是能賺你多少錢？沒在煮的吃米不知米價wwwww

pillooow12/02 09:03不會煮飯就不要出來秀下限，我自己煮炒飯炒麵料都超豐盛

pillooow12/02 09:03外面絕對買不到，如果自己煮還跟外面賣的一樣簡陋還不如

pillooow12/02 09:03去外面買

phoenixzro12/02 09:04一人住煮六碗四神湯，成本用除的要不要乾脆蓋工廠，材

phoenixzro12/02 09:04料大量批發還可以談價

sawakoWU12/02 09:10排骨 50?

peehs12/02 09:21要省錢怎麼會買排骨...一碗分不到一塊小排骨 有夠可憐的，

peehs12/02 09:21下次可以試試尾冬骨煮湯

kissPenis12/02 09:21這個話題就是，正反方都憑感覺在各說各話

carmelono1512/02 09:23自己煮便宜碳水跟脂肪的話確實是省 但如果你要均衡

carmelono1512/02 09:23飲食蛋白質纖維拉高的話一個人煮沒比較省 頂多是比

carmelono1512/02 09:23較健康

chinikip9912/02 09:27照你這樣一人份就要連續吃一樣的東西好幾餐啊 誰要

peehs12/02 09:28那裡憑感覺了 我自助餐夾一百元的菜有收據的 你去複製出來

peehs12/02 09:28啊

carmelono1512/02 09:28我現在在減脂 晚餐固定都是雞胸肉生重200g左右 兩顆

carmelono1512/02 09:28蛋 花椰菜半朵 白飯約100g

carmelono1512/02 09:28食材成本粗略算一下大概就90-95了 調味料水電時間等

carmelono1512/02 09:28成本先不考慮

carmelono1512/02 09:30如果增肌期改吃雞腿牛肉的話那應該一餐要150

cytw12/02 09:43食品衛生真的很重要

kissPenis12/02 09:45生的衛生比較重要，熟的又沒差，沒壞掉就好了

kissPenis12/02 09:46蛋白質吃夠，外食一樣比自煮貴

shitluck12/02 09:46一堆鍵盤魔人，想煮就煮。不想煮就買。省錢邏輯亦同，這

shitluck12/02 09:46麼簡單，有多難懂？

kissPenis12/02 09:46200g舒肥雞胸能買到最便宜約59，一次要大量購買

ponponpon12/02 09:46應該是指時間成本吧，下班累要自己煮才能吃，煮了還要

ponponpon12/02 09:47整理廚具，吃飽還要洗碗什麼的，時佔據很多時間。雖然

ponponpon12/02 09:47健康好吃

kissPenis12/02 09:47其他的肉要吃到夠，會比雞胸更貴

s717200112/02 09:50都是湯 死窮鬼

shitluck12/02 09:52說穿了就是想證明自己。

eyb60212/02 09:55沒廚房器具 沒那麼大冰箱 還是沒看到自煮派怎麼解決

bbbing12/02 10:04你的買入價跟外食金額是用甚麼東西算的...

bbbing12/02 10:04然後每次煮就是吃六餐，生活品質很高

bbbing12/02 10:06一些便當店很容易買到的東西，雞腿飯...

s102030527012/02 10:12一人只煮一餐的確不太省http://i.imgur.com/0b8QCSi.

s102030527012/02 10:12jpg

s102030527012/02 10:12之前帶的防疫便當，這樣一餐就差不多要100多還要6點

s102030527012/02 10:12起床準備

s102030527012/02 10:13現在是一餐準備兩人晚餐和兩個便當，這樣的量反而比

s102030527012/02 10:13較省http://i.imgur.com/vvAkec1.jpg

camomie12/02 10:14自己煮會默默越煮越多元，料也放很多

drinkmuffin12/02 10:14因為不能放太久 現在生活大多都自己一個人生活

camomie12/02 10:15你文章煮的這些，為什麼不要直接買外面就好？

bbbing12/02 10:18應該說，如果你只吃這些，那點子不錯，蔥蛋拿快炒店當基準

peehs12/02 10:21我喜歡自己煮 不過高單價的海鮮佔多 錢狂噴...

chihungwei12/02 10:31有省到錢 但花一堆時間QQ

lionling12/02 10:51煮一人份本來就沒啥省錢 至少三人才開始有省錢的感覺 不

lionling12/02 10:51然一個人要吃一鍋是要吃多久

sisi67712/02 10:525元的蔥？我買一把都要70！

thumbbat12/02 10:53個人自煮會吃更多，所以沒有省錢，但比較健康

zzz07612/02 11:01但煮一餐從買菜到煮完要花多久時間算過？

zzz07612/02 11:02大鍋煮省時但你一週都要吃同樣東西

zzz07612/02 11:02一道菜一道菜弄你光備料洗碗就不用做其他事了@@

verystupid12/02 11:23實在是很想吐你一句自己煮看看就知道了不要用鍵盤煮飯

verystupid12/02 11:23 貴是因為至少不要比吃便當差 你這樣 整週都吃一樣的

verystupid12/02 11:23不說 菜週一煮放到週五還在吃 你當作冰箱是神奇時光機

verystupid12/02 11:23 食物放進去就時光凍結了嗎 每天省這幾十塊 你確定要

verystupid12/02 11:23是生病不會全吐回去？

kaltu12/02 11:28樓上看起來真的不會煮飯，這些問題都是閒閒沒事才偶爾煮一

kaltu12/02 11:28下的人會遇到的，每天煮的根本不會有這些問題

kaltu12/02 11:28每天煮自然會抓到訣竅，工具也都會有，我有電鍋壓力鍋舒肥

kaltu12/02 11:28機水波爐和洗碗機，每天煮連菜單都不用特別想，自然就會有

kaltu12/02 11:28點子

kaltu12/02 11:28滷汁類拌飯用一週做一次就夠了，舒肥機看心情，有時候去Cos

kaltu12/02 11:28tco買一堆肉就一次舒肥好全部凍起來，出門上班前拿一個放冷

kaltu12/02 11:28藏退冰

kaltu12/02 11:28下班把魚雞腿或其他烤箱能做到的放進去按開始

kaltu12/02 11:28米洗一洗放電鍋按開始

kaltu12/02 11:28湯，料例如玉米蘿蔔排骨放壓力鍋按開始

kaltu12/02 11:28然後去洗個澡半小時出來

kaltu12/02 11:28實際進廚房開工，直接拆舒肥sear三分鐘上桌

kaltu12/02 11:28最麻煩的青菜，洗一洗丟進剛剛sear舒肥的鍋子炒

kaltu12/02 11:28一個人平日這樣吃差不多了

kaltu12/02 11:28吃完所有東西包含平底鍋全放洗碗機按開始

kaltu12/02 11:28從頭到尾除了加起不到五分鐘的煎肉炒蔬菜，剩下的全部都是

kaltu12/02 11:28放進機器按開始，到底有什麼工時勞動可言

stes12345612/02 11:30你有省錢你好棒棒

stes12345612/02 11:32煮飯收拾不用時間？餐餐吃一樣的東西不會膩？重複加熱

stes12345612/02 11:32的食物你喜歡？

sdp933812/02 11:40你是不是沒買過菜

ManGOOOOOOOO12/02 11:40靠一個人要吃20-30碗魯肉飯喔

verystupid12/02 11:40其實你這樣搞電費可能超過省的便當錢 用機器省時間就

verystupid12/02 11:40不太可能省錢啊

peehs12/02 11:45煮菜時間算在洗澡裡面好棒棒 然後舒肥幾個小時起跳的也不見

peehs12/02 11:45了 呵呵

debaucher12/02 11:52笑死 豪可憐 為了省錢搞得沒生活品質 哭哭喔

kaltu12/02 11:56樓上應該不是認真覺得洗衣機花一個小時洗衣服是用你的時間

kaltu12/02 11:56吧？

kaltu12/02 11:56機器在工作也要算你的時間，那自助餐阿姨在工作要不要也算

kaltu12/02 11:56你的時間

kaltu12/02 11:56驚人的邏輯外食竟然要花上比自炊數十上百倍的時間

peehs12/02 12:02我是去拿包裏的時後順便買便當 只花五秒而已

auir12/02 12:07之前好像是討論有機食材吧

lemonrbeei12/02 12:09對我來說 下班自己煮晚餐是樂趣 不是在意省不省錢 一

lemonrbeei12/02 12:09樣的做飯時間我拿來加班 可以吃更好

timlin014712/02 12:09自己煮是衛生吧

euudknrs112/02 12:135年前真的沒比較省，這幾年物價上漲後就有差，而且自己

euudknrs112/02 12:13煮比較衛生，長久下來省了以後老年期的醫藥費，這樣來

euudknrs112/02 12:13看確實省很大

peehs12/02 12:21家裡一堆用不沾鍋煮出來的 誰的醫藥費省還很難說

s250020512/02 12:28用機器就別提了吧…先別說那些機器也要花錢買

s250020512/02 12:28就說機器不用站空間嗎 獨居租屋客有那麼多空間擺放那些

s250020512/02 12:28機器？

lluunnaa12/02 12:33其實不想煮就不要煮,何必找那麼多藉口XD

kaltu12/02 12:33反正在生活品質和食物水準有一定要求的前提下，自己煮比較

kaltu12/02 12:33省時又省錢是沒爭議的

kaltu12/02 12:33有人說自己煮會弄比較好所以貴，我覺得這是假議題

kaltu12/02 12:34本來就在意品質的人，自己煮會吃好的人，外食只會吃更好，

kaltu12/02 12:34我自己每天這樣搞之前外食的伙食費一個月要快三萬，已經跟

kaltu12/02 12:34很多人的月薪全額差不多了

kaltu12/02 12:34時間和人力成本也不用說，懂得善用工具的場合，直接回家通

kaltu12/02 12:34常都比每天繞去不同店家的時間和機會成本划算，疫情開始之

kaltu12/02 12:34後在家上班變成常態，為了買飯特地出門或者等外送再處理便

kaltu12/02 12:34當盒的時間早就夠煮完一桌了

kaltu12/02 12:34也是因為這樣才開始添購那些機器和學習使用方法，現在除非

kaltu12/02 12:34心情好不然真的不會一個人出去吃飯

kaltu12/02 12:34至於對食物的需求是便當店就能解決的，那真的沒什麼好談的

kaltu12/02 12:34，你本來的預算就已經夠低了，再追求省沒有意義

kaltu12/02 12:34但我真的不覺得每天中午和晚上吃兩個便當的生活品質有比原P

kaltu12/02 12:34O每天滷肉飯高到哪裡去

kaltu12/02 12:38不沾鍋的問題，真的有在用心在煮飯相關知識的人已經是比較

kaltu12/02 12:38有知識的族群了

kaltu12/02 12:38有問題的是外食居多 廚藝又不精只能依靠不沾塗層的偶爾下廚

s250020512/02 12:38大多數都是說煮一人份沒比較省

s250020512/02 12:38既然是一人份就會考慮是否獨居，住處大小，冰箱容量

kaltu12/02 12:38者，因為相對來說也比較不會知道不沾鍋的正確使用方式，反

kaltu12/02 12:38而危險

s250020512/02 12:40住處小 就不太可能搞一堆機器佔空間

s250020512/02 12:40冰箱小 也極少會玩到多樣性食材 畢竟多的沒地方放

loking12/02 12:41自己煮就是要吃好一點啊，不然煮麵配罐頭吃不就最省

clotilde12/02 13:24不會煮不會控制份量的人 自煮才省不到錢

clotilde12/02 13:25食材同樣等級份量 自煮絕對省錢

camomie12/02 13:27是說自己煮容易煮比較好料，所以結果也沒省到錢。不是用

camomie12/02 13:27買同樣菜、煮同樣菜去比較價錢

herriet12/02 13:29你這個不是會煮飯 是會省錢

clotilde12/02 13:36外食青菜份量少又貴 自煮同樣量便宜至少2倍以上 本來就

clotilde12/02 13:36該用同份量跟食材等級比

mazznia12/02 14:15阿，你外面一個雞腿便當三菜一雞腿90，你自己煮看看

mazznia12/02 14:18自己煮自己的是真的沒省到什麼，如果再把備料跟煮的時間

mazznia12/02 14:18算進去就更明顯了

mazznia12/02 14:19買個個便當近點也不用十分

max8019212/02 14:32你這樣舉例只證明了煮的量多才划算啊大哥

eric11212/02 18:13外食要擔心的是吃到爛油爛米爛菜爛雞腿

eric11212/02 18:18吃那些便宜的外食不客氣的講就像是吃噴，自己隨便煮個麵

eric11212/02 18:18或滷肉飯都還比較好

isaka12/02 18:27月經文了，看你怎麼煮

peiring12/02 18:45你大量煮當然可以省

peiring12/02 18:46你不可能一餐自己喝六碗四神湯吧

no1012/02 18:51時間成本有算進去嗎？

mazznia12/02 18:51外面便當食材便宜是因為食材都是廠商直接大量叫，你自己

mazznia12/02 18:51個人只能超市或傳統市場買，怎麼可能更便宜

mazznia12/02 18:52所以不要認為外食便宜就是都是用爛貨

money22512/02 19:26不要只會舉例請直接投入作業

money22512/02 19:26到時請記得給心得感想

atien66612/02 20:19自己煮是用一餐的錢來準備3~4餐，但是多數人以為是把用3

atien66612/02 20:19~4分之一的錢來煮一餐

hotaka12/02 20:32豬絞肉100哪夠20-30碗魯肉飯，是一碗一小湯匙魯肉喔

goodday12312/02 20:48煮一家人飯有省，一個人未必，食材都有時效性的，另外

goodday12312/02 20:48其實重點是需要花時間，而且也未必好吃！

dapean12/02 21:49自己煮份量便當兩倍 成本一樣 超爽

liberte12/02 22:42PTT每個都年薪三百又省錢達人還不會營養不良

ggda12/02 23:48/00塊的肉我大概只能吃三碗

huuban12/03 02:12我自己煮一餐一定破百，外面買餐盒可以剛好一百

lunanightcat12/03 14:03自己煮也有很多細節，比方一個人煮很麻煩，買太多吃

lunanightcat12/03 14:03不完，很多東西也沒有小份量的

lunanightcat12/03 14:05然後要比較的話看是比較吃粗飽的話，外面因為大量採

lunanightcat12/03 14:05購食材費用可以壓低，可是像是有些什麼義大利麵或是

lunanightcat12/03 14:05一些煮起來比較麻煩的，自己煮會便宜很多，但是前提

lunanightcat12/03 14:05你願意花那個時間去煮