[寶寶]4M寶寶睡眠問題
寶寶目前4m23d作息如下
21:00上床睡覺
｜ 睡覺時間
22:00-00:00中間有清醒就會喝一餐奶
｜ 睡覺時間
5:00或6:00喝奶
｜ 睡覺時間
10:00起床喝奶
12:00副食品（60ml)
12:30或13:00午睡一小時
14:00喝奶
16:00副食品（60ml)
16:00-18:00小睡30分鐘
18:00喝奶
18:00-19:00小睡30分鐘（這個比較不一定，不特別鬧的話不就不會讓他睡）
20:30洗澡
21:00上床睡覺
1.寶寶可以自主入睡，但最近發現的問題是他很喜歡揉眼睛
自主入睡期間會一直一直一直揉
不知道該不該繼續讓他揉自主入睡/或是要抱起來直接哄睡
還是有什麼方法可以幫他戒掉揉眼睛
在清醒的時候有一直把他的手拿開說不行（但好像沒什麼成效）
2.寶寶在長睡眠期間都睡的很不安穩
只要奶嘴一掉就會醒來（觀察過剛開始會閉眼躁動，找不到就會張開醒來）
手一直揮揮揉眼睛就會順便把奶嘴弄掉…
這幾天還發現會一直啊啊啊找奶嘴XD
試過移到大床跟我們睡會睡得特別好
知道可能是睡眠振盪器
但媽媽本人已熬了2週左右，再熬下去要沒命了Orz
有想過是不是吃副食品又喝一樣奶量太撐了睡不好（有試過睡覺那餐減少奶量，但沒什麼成效）
不知道是不是一整天的睡眠太長了，但他半夜長睡眠都睡的很不好，白天不讓他睡都會很生氣
是不是作息有哪邊需要調整？
3.寶寶睡眠有30分鐘魔咒
小睡或睡長睡眠，入睡後30分鐘都會醒來而且很難接覺
有沒有什麼方法可以協助他接覺（有試過近30分鐘就開始一直壓著身體拍拍拍，但只要他自己一個翻身就又會清醒）
4.寶寶副食品吃得不錯，目前一次吃60ml，預計5m往80ml前進，吃副食品的話每餐奶量有需要減少或時間往後推嗎？（目前是維持跟以前一樣的奶量）
請有經驗的版友為我解惑或給我建議，救救2週沒睡好的新手媽媽
--
我兒子到現在1歲了，想睡覺還是會揉眼睛，只差是溫
柔揉還是粗魯揉。有時候他睡不好或情緒不好，就會揉
得比較激烈，沒辦法讓他改掉，只能想辦法幫助他盡
快進入夢鄉（塞奶嘴、摸摸頭、拍拍背），只要不是揉
得太離譜或是讓自己受傷，我都會讓他自主入睡。其他
2.3.我覺得寶寶的睡眠沒什麼太大的問題，就是過渡
期。
妳這個狀況跟我當初大寶有點像
1. 我自己不會理他就給他揉，她在自我安撫，這個月
齡還不太會控制手手
2. 我當初也是撿奶嘴地獄，後來換成拇指型的就比較
少掉，所以簡單的次數有減少，大概到八九個月她自
己會起來撿
3. 30分鐘魔咒差不多五六個月後解除，只能撐過
4. 這個月齡奶為主，如果寶寶願意喝奶還是繼續給他
喝唷～
我們也在翻身地獄中，原本可以睡得很安穩，最近睡1
0分鐘就開始邊睡邊翻，翻得不順就會醒，應該熬過這
段時間就好了（吧
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