[寶寶] 睡眠問題請教
睡眠問題請教:我家寶寶快9個月了。之前都用比較溫和的方式哄他睡,譬如唱歌,
手刷頭髮,手刷背,朝他臉吹氣,或是等他玩累了,再讓他喝奶喝到睡。
可是最近只剩等他玩累了再喝奶喝到睡有效,但這常常要等到半夜兩三點,
而且聽說喝奶喝到睡著對牙齒不好,所以最近採用比較激烈一點的方式。
他一躺上床常常就坐起來,然後抓著床邊站起來,不睡覺。所以最近用的方式包括:
1. 壓他身體讓他坐不起來,
2. 用我的手遮住欄杆讓他抓不到,
3. 站起來的話就把他手抓起來讓他躺回去,
4. 整個人抱起來,拍拍他屁股,這時他好像因為沒東西抓就會大哭
總之把他氣到哭且累,然後放回床上,就會自己睡著了。
我想問我這些比較激烈的方式,會不會有副作用啊?
譬如說以後就討厭爸爸抱他,不想牽爸爸的手,乾脆不站起來或不坐起來,
或是口味越來越重以後得要跟他摔角。
還是有甚麼其他哄睡的方式呢? 謝謝
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是否白天睡太長 晚上才很晚睡呢
我的寶寶沒有固定作息。他想睡時就讓他睡,但是如果不是晚上長睡眠的睡覺, 只上他睡一個小時。 晚上長睡眠前盡量撐3個小時不讓他睡。但是前一陣子,常常累到奶睡後, 長睡眠睡不到一個小時就自己起床,然後就撐到4個小時才肯再睡。
※ 編輯: yungszu (223.136.100.243 臺灣), 04/27/2020 00:57:32要固定作息,很重要
我家是白天上下午各睡一次,每次不超過兩小時,下
午四點後不給睡盡量撐到8~9點放他自然累倒再抱回
床上
先有規律作息,找出他最大清醒時間再訂長睡眠開始
時間,我自己是覺得陪睡很重要,萬一有快要醒過來
的跡象可以即時安撫。
我兒子女兒睡前我也是要撂倒他們好幾次,感覺還是
挺愛我的,原po別擔心。
白天不夠累 增加活動 累了自然睡
規律作息非常重要,小孩睡覺需要引導和有預期
越大只會越難哄,且小孩半夜2.3點睡對他也很傷
白天只給小睡,我的目前8個月,晚上九點喝完秒睡
我也是這樣,不然他根本不是那種會累到自己睡著的小
孩
我會把燈全部關掉 看不清楚周遭自然而然就會睡著
不用壓他身體,他站起來、坐起來再把他放倒
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