[懷孕] 8W便秘問題請益
目前懷孕8W，感謝寶寶沒有讓我有太嚴重的不適反應，
唯一最困擾的就是便秘問題。
在還未懷孕之前就已有吃軟便藥的習慣，大約2-3天吃一次，
吃的是日本很紅的某牌粉色小藥丸，一直都蠻有效的。
懷孕後用藥難免有疑慮，產檢時詢問醫生，醫生只說會讓肚子痛的不要吃。
當時有把盒內附的說明書帶上，但因為寫的都是日文覺得醫生可能也無解就沒拿出來。
後來醫生開給我幾顆說是纖維素的東西，說可以每天吃吃到上，
但我目前已連吃兩天超無感的。
我自己本身在吃日本那款軟便藥時如果水有喝足量，排便就不太痛
想請問有孕媽咪在懷孕時吃過這款軟便藥嗎？
前兩天已試過黑棗汁，第一天在晚餐後未稀釋直接喝半瓶，
隔天早上空腹加水稀釋半瓶一口氣喝完，
兩次都只覺得腸道有蠕動感覺，並且一連串的放屁，然後就沒有然後了
爬文版上大家推薦的吃某些水果的方式，覺得自己已經要靠軟便藥才能排便，吃水果這麼溫和的方式可能不那麼快見效
目前已四天未解便覺得好焦慮 明明才8W肚子像四五個月那麼大
先謝謝大家
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找婦產科醫生吧....
跟醫生再討論看看吧 每個人的腸道狀況不同
多吃菜或者有點油脂的食物會不會比較有效？
我有試早上空腹吃益生菌+優酪乳200cc+水500cc，然
後如果還是二天以上沒解出來就先吃一顆軟便劑，水果
方面太甜的不敢吃太多，青菜可以多吃點，水也喝到
整天2000cc，能散步促進腸胃蠕動也盡量做到，目前
快懷孕7個月，除了1-2次肛裂和1次痔瘡跑出來一些但
塞得回去，目前與黃金先生和平相處中
有幫助的水果我自己是吃奇異果，青菜的話是秋葵（
盡量找自己敢吃的試試看吧）
目前覺得蘋果很有用，還會解孕吐，給你參考
我是孕後期痔瘡+便秘，醫師有開軟便劑跟外痔藥膏，
建議您跟產檢醫師討論
我覺得益生菌早上空腹跟睡前各一包很有效
如果妳說的是ビューラック，我查了一下日本醫師並不
是完全禁止使用，但是懷孕初期不建議使用，另外要使
用前還是需要得到妳去看的產科醫師同意才使用才好。
服用過度怕引起拉肚子，對肚中寶寶也是不好。建議還
是服用醫師開的軟便劑就好。
我是喝牛奶有效，因為有乳糖不耐症，便秘到16週以後
就好很多，多吃點高纖維的蔬菜
長期吃軟便藥會影響你自己身體的排便能力 你也不是
那種整天臥病在床的不得以吃軟便藥的病人 我是覺得
真的有需要就在醫生評估下去開軟便劑 不是自己買來
吃 另外我自己是吃wakamoto
我目前每天一顆蘋果+散步30分鐘，盡可能多吃蔬菜。
效果不錯哦！
可以找信任的中醫吃點潤腸的中藥試試～對我還挺有
效的！
我自己吃寶乖亞有用欸。
先撇除「只有這個藥才有效」的念頭，才能找到解方
初期也嚴重便秘，因為孕吐也完全吃不下，後來早晚一
包益生菌，水多喝，如果嚴重就早上空腹喝一大罐500c
c的優酪乳，才漸漸改善。
中期便秘找醫生開軟便劑（一種白色圓形藥丸，說一顆
是胃藥、二顆是軟便）；自己經驗是早上起來空腹喝一
大杯溫熱開水滿有效的。
我是偶爾早上空腹一瓶優酪乳，但晚餐吃完固定吃一碗
自製無糖優格+奇異果或火龍果，睡前兩包益生菌，到
生之前基本兩天上一次
我想推薦一款益生菌，但怕說是業配，有興趣私我，我
也有便秘困擾，上網搜到一款我覺得很有用，藥局都買
得到
我8週的時候肚子也很大、吃很少、嚴重便秘，覺得根
本是脹氣。可以補充益生菌和優格..
多喝水然後我會自己打火龍果汁加豆漿，非常有效...
火龍果很有用
我都吃香蕉 還蠻有用的 我也很嚴重
感謝大家熱情回覆，下午買了優酪乳、優格、牛奶，打
算長期抗戰，下午也吃了一些鳳梨，終於剛剛有少量排
便了(感動)
請婦產科醫生開軟便劑，照三餐吃就好，安全又有效
婦產科開軟便，懷孕時可吃
我很推 酪梨+香蕉+牛奶 可能油脂很足，每喝都很順暢
。然後偶爾可以稍微散步。
直接請醫生開藥，整個孕期一直便秘到生><
不知道妳吃的是否是大正的，如果是，它成份的藥學名
是Bisacodyl台灣常見商品名Dulcolux，有分塞劑或口
服劑型，用藥分級為B級。我也是從孕期就開始便秘嚴
重，醫生開的是MgO 2# 一天三次+ sennoside 2# 睡前
，給妳參考。
我跟你一樣，我的婦產科醫生建議我去看中醫（比較
溫和），吃了整個孕期一直很順暢。可以跟產檢醫生討
論看看，如果他可以接受中醫，您不妨可以試試。
推妙利散，兒科醫師常開的益生菌，個人吃覺得有差。
藥局買喔
可以吃益生菌哦
我最近發現吃完酸菜白肉鍋都很順廠，可以試試
爆
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