Re: [稱讚] 戴寶
※ 引述《LuLin28 (uu)》之銘言:
: 沒算錯的話連12蹲了
: 年輕人蹲起來
今天繼續蹲 連14蹲
應該是一軍最久連蹲了吧?
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※ PTT 留言評論
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首Po沒算錯的話連12蹲了 年輕人蹲起來 --3
首Po嗨 --23
首Po開心 10包 --6
首Po還是很關心我們機器人ㄉ 有夠可愛>///< @GuardiansPTT 快出乃玩 -----1
首Po類道歉轟 泥好棒 沒有錢了 --21
首Po今天 4-2 越打越好 打擊率上升到.286!! 1次阻殺 1次盜壘 1次生涯首IBB25
首Po本週蹲好蹲滿 個人認為是邦的類mvp 今天3-2 1分打點 1次四壞 打擊率上升到.308 發錢發錢 隨機發10包 看到了嗎?丘瓜32
首Po這禮拜超棒 隨機10包20p 然後…那個誰要去提醒戴Guardian要加s啦QQ --
31
[問題] 深蹲要再追求蹲深嗎如題 像這個影片 我看到有些巨巨像熱狗王會蹲很深 大概到屁股低於膝蓋一點點 我自己大概就是夢多那樣蹲到膝蓋上方一點點30
[閒聊] 13歲女生深蹲183KG是什麼等級?如題 剛剛看到影片 13歲小女孩 深蹲183kg (全蹲) 量級看起來50kg上下左右 應該是有蹲到三倍體重以上 對了她是舉重運動員…31
[情報] 深蹲訓練及動作檢測講座Hi 大家好,我是愛丁堡劉教練Jeff (愛丁堡大學肌力與體能碩士UoE MSc in Strength and Conditioning, ACE-CPT, 19-21, NASM-CES),最近回台灣 (年初就隔離完了21天了 ,不用擔心)。 好幾年前大學剛開始健身的時候也是在肌肉海灘Muscle Beach板從許多前輩先進的經驗與 智慧中獲益良多,現在自己有點能力了,希望能取之於肌肉板回饋於肌肉板,希望能分享24
[問卦] 女生深蹲一百公斤算很強嗎?安安 本魯在健身房練深蹲 看到旁邊小小隻的妹子蹲一百公斤三下 目視應該是六十公斤左右 這樣也是蹲到快體重的兩倍惹 蹲的也蠻標準的 髖低於膝 高背槓 那麼問題來惹 女生蹲一百公斤算強嗎? --18
[討論] 轟菌深蹲架之前在家裡練深蹲都是先硬舉起來放大腿才改澤奇深蹲 臥推都是躺在地板上做 另外我有一對Bladez的可調32kg啞鈴加附贈的可調椅(我很好奇它能承受多重) 但最近想添購一台深蹲架 可調式卧推椅 SSB 1.猶豫要全框還半框深蹲架7
[問卦] 深蹲可以蹲到100kg 該如何慶祝?安安 各位包莖午安 今日本肥一如往常的訓練 今天是練腿日 想說今天狀況不錯,來突破重量13
[討論] 如果今天是懂哥蹲補如果今天是懂哥蹲補 會被酸嗎? 主版大概會洗幾篇呢? 真的好奇 --10
[問卦] 本巨巨深蹲日瘋狂被搭訕禮拜一禮拜四是本巨巨深蹲日 高背槓 ATG 130->140->155->140->130 五組十下 箱上深蹲 165-183->202->211->220->230->240公斤各五下 一堆高中小朋友看到我深蹲都跑過來跟我搭話 問我怎麼蹲的又重又漂亮 我想要練的跟你腿一樣粗5
[問卦] 深蹲跟半蹲差在哪 ?扣你雞蛙 咪拿桑 洨妹最近想練習很流行的深蹲 可是看了yt 視頻後發現 幹 這不就是半蹲嗎? 國小有被體罰過的都知道半蹲
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