[NS] 健身巡遊心得
今天發售的遊戲健身巡遊
這篇除了簡單介紹外還會跟健身環、有氧拳擊做比較
本人健身環三週目拳擊成就70%的經驗來做比較
https://i.imgur.com/TipuI5z.jpeg
玩法簡述
1、完成以四個小運動為一組的運動為目標
2、差不多做四組可以達到實際運動十分鐘
3、和有氧拳擊很像是紙娃娃遊戲運動是贈品
https://i.imgur.com/069P67X.jpeg
三種遊戲比較
1、肌肉疲勞度:健身環>拳擊>巡遊
2、流汗量:巡遊>拳擊>健身環
3、熱量消耗(遊戲內顯示的參考值)
以現實時間30分鐘做比較:巡遊>拳擊>健身環
心得
1、新手教學廢話比其他兩款多很多
2、達標實際運動10分鐘大概花現實世界30分鐘
3、汗用噴的
4、小運動都是手腳並用的但是不用綁腿部jc
閒聊
Ns的運動系列都不錯,但是要瘦身一定要配合飲食控制
沒有飲食控制頂多讓體重定錨要瘦很難
心得2
妊天堂
https://i.imgur.com/hWwGV6Q.jpeg
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※ PTT 留言評論
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推
紙娃娃系統豐富嗎?
都是一件式的套裝跟另外兩個比可能比較沒那麼精彩
※ 編輯: rtyrty3324 (61.231.12.123 臺灣), 05/26/2023 16:38:4289
[問題] switch sports 的運動效果?想請教一下各位,switch sports除了好玩之外,是否也能達到健身的效果呢? 主要是想買給家裡的長輩玩。 最近不太方便外出運動,家裡雖然有健身環,但已經買很久了,家裡的人有點玩膩了, 想換個遊戲試試看。 但在版上查了一下心得,不知道是不是我看的不夠仔細,沒有看到其他人提到這款遊戲48
Re: [問題] switch sports 的運動效果?我有買的是: 健身環, 健身拳擊, Sport 先說結論 健身效果: 健身環 > Sport > 健身拳擊 以我的玩法來說 1. 健身環 (999級 打兩輪)42
[心得] Switch健身環、有氧拳擊、Zumba心得看到最近大家分享健身環減重經驗,小弟也來分享一年多的心得 先說結果:2020年4月 -> 2021年8月,體重73 -> 64 趣味性:Zumba = 健身環 >> 有氧拳擊 成就感:健身環 >> 有氧拳擊 = Zumba 疲累感(前期):健身環 > 有氧拳擊 > Zumba34
[問題] 有推薦健身拳擊以外的健身遊戲嗎?餓死抬頭,健身拳擊1打了一年多之後真的膩了, 2本來玩試玩版之後覺得好花不想買,最後覺得1實在太膩就還是買了 雖然也是有買健身環,但我還是比較喜歡像健身拳擊每天有固定的"課題"可以操作 而且要拆裝JC真的是我的最後一根稻草,後來就幾乎沒動了 (我是數位版所以不用來私信了謝謝)26
[閒聊] 健身環有適合減肥的組合嗎?最近因為疫情的關係 把健身房的會籍暫停了 剛好寒假有買到健身環就在家裡運動 之前我的習慣都是破1~2關 設定當天想要練的部位來選攻擊招24
[問題] 健身拳擊2的一些問題最近因為身體不好 胃食道逆流已經持續了5個月 怎麼看醫生都看不好 最後看的醫生診斷猜測是免疫力不足 加上我會熬夜(晚班,下班都是半夜) 導致怎麼樣都好不了 目前的工作是我出社會以來最喜歡的一份 老闆娘同事人都非常好14
[減肥]Switch拳擊、健身環停滯期請益大家好 大約從2022年3月開始玩健身環, 5月時發現體重下降緩慢(當時才減1公斤), 為了增加有氧運動所以買了健身拳擊2, 體重也隨著加入拳擊下降,12
[心得] 兩年體脂-18.6/體重-16(文長) 先來說說兩年來的成果好了 時間:2019/3-2021/3 共兩年 體重:從80.9到64.8 共16.1公斤 體脂:從47.9%到29.3% 共18.6%6
[閒聊] 有氧拳擊配健身環怎麼快死如題 最近減肥有點小停滯 就去健身房外 外加健身環配有氧拳擊 一套下來大概是一個半小時不中斷的有氧6
[問卦] 每天做運動好累哦如題 因為在減肥 每天都運動個一小時到一小半 每次運動完滿身爆汗都覺得好累不想動 但還是持續每天運動
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