Re: [閒聊] 社交焦慮發作時的感受?
大概就是冒冷汗
可以感覺手腳、背上有冒汗的感覺
頭皮發麻
然後呼吸頻率開始不固定
眼神開始亂飄 不知道看哪裡
大腦CPU 100%(1/3考慮對策、1/3考慮對方反應、1/3考慮逃跑路線)
身體僵硬、反應遲鈍(畢竟cpu都100%惹)
不過像我們這種經驗豐富的,早就演練出一些應急方案
這都小意思
畢竟不工作就沒飯吃,該處理的事還是要處理,就算怕人,事情也不會自己完成
但還是很麻煩
1. 踩雷
因為完全搞不懂界線,很容易踩雷,踩雷也不知道怎麼處理
2. 沒話題可以聊天
由於1,講話很小心只選絕對安全的話題(畢竟雷點再多,也不會有人因為天氣爆氣八)
3. 不記人
就是對人不敏感,你誰?(但會裝我知道你是誰)
4. 忘記人
你誰?(但會裝我也記得你)
5. 反應慢一拍
和人交流cpu都被佔滿了
大概就這樣
另外有一點蠻有趣的,就是我其實在面對很多人的時候沒什麼感覺
但單獨相處的時候就會很緊張
可能人太多我的大腦處理不過來,就不處理了,反而和自己一個人差不多
--
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※ 編輯: wei115 (220.134.21.189 臺灣), 06/11/2024 04:10:18
推
我也是這樣 一群人交流還可以自然應對 一對一就不行
→
了
推
除非是很熟的人 不然一對一遇到陌生人 我都蠻想逃走
→
的
→
我是放空慢一拍 不知道要講什麼就放空
推
我自己是一對一比較能應對 多人反而不行xd
→
之前測試mbti INFP蠻多是這類型
54
首Po我是真的想了解這件事而不是來臭的 如果有誤會那真是十分抱歉 事情是這樣 想起來不久以前看Hololive的大型麥塊活動 有一件事情令我印象深刻9
肥宅我有一個家裡很窮的朋友ㄛ 小時候常常因為芝麻小事被繼母家暴,整個人非常內向自卑 在學校走路的時候都是低著頭的 雖然沒被霸凌排擠,但也從來不交朋友,就是班級裡的透明人 也很少參加課外活動,連畢業旅行都沒去5
諸君 晚安安 每次這種命題都會看到有人講 「社交障礙怎麼當實況主?」 我想反問為什麼不行? 身心障礙有很多種類,但歸類就是身心障礙2
提供個人經驗給你參考 我不是她們,也沒有他們這樣嚴重的症狀,不見得真的是一樣的狀況,不過就參考看看 ----- 在某個社團期末聚會現場,大家聊得很開心,整體氣氛熱熱鬧鬧的,每個人臉上都洋溢 著歡笑。13
小妹我 去人多的地方會難呼吸 聽到怪怪的聲音 上學上班最好不要跟我說話 也不要叫我跟人說話9
我純粹只從臨床的角度來談這件事情,跟個案無關, 也不會談診斷標準,因為我懶得去翻DSM-V 社交焦慮症(Social Anxiety Disorder)、舊稱叫做社交畏懼(Social Phobia)。 指的是一種出現在與人互動、或在多人面前表現的焦慮現象, 如果符合特定的症狀數,就會被認為是符合臨床診斷,
爆
[討論] 好好好想見到你 高雄場【爆雷區】★倒數三天 爆雷區試營運,小心踩雷XD --爆
[討論] 25週年巡迴 台中場【爆雷區】★爆雷區 倒數兩天,小心踩雷 防雷頁----------------------------------------------------------------------- ※ 編輯: shaneibalaja (123.110.38.96 臺灣), 12/29/2023 01:01:56 推 ticcing: 推 12/29 01:0729
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[討論] 緣分?還是其他原因大概是2020年吧 經由朋友介紹認識一位女生 這女生勤勞 健談 高挑 不過有個小缺點…脾氣很差 她有主動跟我提過 也在相處中有稍微感受到 一開始聊都還不錯 話題也不斷14
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