Re: [閒聊] 日本人也吃這麽過量的熱量？

xsc08/14 11:26台灣沒標的是有糖 日本沒標的是無糖

hiimjack08/14 11:27台灣談慢性病盛行率不準吧 健保這麼罩

hiimjack08/14 11:27像美國吃這麼甜這麼油 糖尿病盛行率也只有11.6% 跟胰島

hiimjack08/14 11:27素很貴也有關係

saber15408/14 11:27台灣的交通狀況你敢每天騎20.30分鐘也是很猛.....

siro020708/14 11:28因為他那邊環境適合騎腳踏車吧

npc77608/14 11:29慢性病又不是放著自己會好的病 藥跟洗腎再貴也得買阿

seer252508/14 11:29我家到公司剛好有一半以上是有自行車道的

siro020708/14 11:29台灣在一般市區根本難以騎腳踏車 沒有設置專用路線 路邊

siro020708/14 11:29又經常有停車

siro020708/14 11:30再加上動不動就有機車跟你擦身而過

seer252508/14 11:30不過我覺得改成走路 2公里也只是走個25分鐘 其實也完全

seer252508/14 11:30OK

jpnldvh08/14 11:31沒救 就算人行道整好給你 夏天這氣候你會想走?

saber15408/14 11:31自行車道不代表安全啊 你看看機車專用道跟待轉區安全?

hiimjack08/14 11:32對啊 再貴也得買 但買不起呢？嘿嘿

hiimjack08/14 11:32http://i.imgur.com/IJx6j2T.jpg

shifa08/14 11:34生活習慣得自己調整 要不然就是身體會逼你調整

raider0108/14 11:35有些地方有特別把自行車道挑高到人行道高度，這種就相對

raider0108/14 11:35安全很多，只是很少見

seer252508/14 11:35自行車道也有做在人行道上面的 那種算很安全

seer252508/14 11:36其實上下班時間並不算太熱啊 我騎腳踏車只有早上比較會

seer252508/14 11:36流汗

seer252508/14 11:36帶毛巾到公司擦一擦就好

MKIIjack08/14 11:36台灣手搖無糖很澀阿... 年輕人看不起老人茶 但茶葉隨便

MKIIjack08/14 11:36比手搖好

snocia08/14 11:36我在家出門去超商或速食店都用走的，中午照走，反正很近(

snocia08/14 11:360.5km和1km)而且不用怕車，一半路程是公園

raider0108/14 11:37問題在台灣很多地方早期規劃根本沒有人行道……或者是被

raider0108/14 11:37當人行道的騎樓空間直接被霸占

raider0108/14 11:38不管行人還是腳踏車都被逼迫走到柏油路上

seer252508/14 11:38如果是那種步行者地獄的地方就沒辦法了 台灣交通 差低

al0w0l08/14 11:40很多路段騎自行車像在賭後面不敢撞

Jimmywin08/14 11:44鬼島交通你敢騎

kayliu94508/14 11:46本來就要命啊

kitty200008/14 11:46我家附近的騎樓並鄰開了6家飲料店，太扯了

jpnldvh08/14 11:46腳踏車和走路有差 這天氣我會想騎車 但走路就算了

kitty200008/14 11:47台灣是真的愛喝糖

kayliu94508/14 11:47抱歉 要我喝無糖我寧願喝開水

crustancean08/14 11:54飲料可以點無糖，炸的可以不吃，沒辦法走路，可以去

crustancean08/14 11:54健身房走跑步機，但我知道台灣人會開始推拖工作壓力

crustancean08/14 11:54太大，生活那麼苦幹嘛，結論就是沒心控制自己體重

drm34308/14 11:54騎腳踏車也就算了，這天氣走路去上班，到了先洗澡換衣服吧

seer252508/14 11:57台灣日本現在都很熱啊 日本可以為什麼台灣就要推拖天氣

MKIIjack08/14 11:57交通真的危險 原Po在北市嗎 台中規劃真的這幾年才在搞

MKIIjack08/14 11:57以前都裝死

magamanzero08/14 11:58台灣騎腳踏車 大概也是人體空氣清淨機

seer252508/14 11:58我在台中 剛好上班大多是走文心路

fenix22008/14 11:59台中飲料一條街 燒烤一條街 火鍋一條街XD

UsadaPecola08/14 11:59喝習慣無糖茶了所以不常喝手搖飲，不過炸的是真難戒

jpnldvh08/14 12:00也沒推託喇 這樣講我還是用走的 不然怎麼辦

jl5049108/14 12:00也不一定要走到路上就是了 根據某醫生實測 你只要飯後待

jl5049108/14 12:00在冷氣房超慢跑都可以有效控制血糖

MKIIjack08/14 12:00那蠻幸運的 台中就那幾條有

jpnldvh08/14 12:01腳踏車也不是剛好都有得停 汗就給他流臭就算了 我就爛

v2163824508/14 12:01幹話，每天不用做什麼要我都用走的也行

kayliu94508/14 12:03你這樣不行 有臭味又要被發文上網公幹

EfiwymsiAros08/14 12:03日本茶是沒什麼糖 但他們果汁很多

thhh92060708/14 12:04台灣不想走路大概是又濕又熱吧，日本那邊走一天身體

thhh92060708/14 12:04還是很乾爽

MKIIjack08/14 12:05台灣比日本痛苦是濕度高吧

su199508/14 12:11這些結論看到不想看了==月經文==

c2425399408/14 12:15保持一定強度運動習慣就能解決的事情，硬要拖到糖尿病

c2425399408/14 12:15症狀爆發，講難聽一點就是智障不怕死

jpnldvh08/14 12:15本來就是== 結論講完繼續沒辦法改都不是我的錯 繼續胖

jeans102008/14 12:16日本的炸雞也一樣隨手可得阿 便利商店都有

trialmoon08/14 12:16= =胖的沒出來靠腰 一直在自己講自己 跟幫道歉太像了

trialmoon08/14 12:16吧

Pep5iC0589308/14 12:17鍵盤健身 鍵盤養生

jeans102008/14 12:17飲料也是一堆果汁冰砂有的沒的 真的差最多的還是走路量

jeans102008/14 12:17台灣都能騎車就騎車

wyver7208/14 12:19就先天不足，還不知靠後天控制，血糖飆起來不意外

raura08/14 12:22日本夏天不會比台灣乾爽到哪裡吧XD

DeeperOcean08/14 12:22也不用找那麼多理由，每週能保持練個三次重訓，管你

DeeperOcean08/14 12:22騎車還是飲料都可以隨意

dby9dby908/14 12:25騎人行道就好，每天走路上下班合計4.5公里左右，一堆腳

dby9dby908/14 12:25踏車在人行道上飆

NankanAvenge08/14 12:26糖尿病運動比飲食重要嗎？ 我一直以為飲食跟基因才

NankanAvenge08/14 12:26是主因

geminitea08/14 12:27話說你各位知道久坐也會增加糖尿病、慢性病、癌症

geminitea08/14 12:27的風險嗎？ 我現在下班都站著看動畫==

geminitea08/14 12:27然後運動無法抵銷久坐帶來的負面影響

Samurai08/14 12:30日本日常飲食應該滿健康的，比較多自己煮，也沒有一堆宵

Samurai08/14 12:30夜含糖飲料

NankanAvenge08/14 12:32話說我之前常有午餐吃完兩三小時後就會有低血糖症

NankanAvenge08/14 12:32狀 需要吃些零食糖果環節 是不是啥糖尿病徵兆啊

boku052508/14 12:35你說的對，但台灣比日本熱很多，像我這種爆汗體質，夏

boku052508/14 12:35天就算腳踏車只騎五分鐘就滿身大汗了，很難不騎機車

boku052508/14 12:36尤其台北這鬼天氣不是熱死就是整天下雨，真的很難養成

boku052508/14 12:36騎腳踏車的習慣

NankanAvenge08/14 12:36聽說上半身動不動大出汗也跟糖尿病有關 我爸就是

NankanAvenge08/14 12:36然後他很胖

NankanAvenge08/14 12:36他是出汗很誇張那種 走沒幾步路就大出汗

youdar08/14 12:50以台北來說，至少我生活工作的街道單車路線都算規劃的不

youdar08/14 12:50錯，除了雨天我都是騎20分鐘上下班

youdar08/14 12:51天氣來說，我反而覺得騎車比較涼

arnbition08/14 12:52上上禮拜在名古屋 白天比台北熱啦…很悶

lazarus112108/14 12:54台北我已經不敢騎車了，騎人行道這種厚臉皮的做法我

lazarus112108/14 12:54也不想做，現在都改走路

shawncarter08/14 12:59台灣亞洲最肥胖的國家，光這一點就夠嚴重了

RINPE08/14 13:08看留言一堆找藉口XD 難怪一堆人超標

boku052508/14 13:08台北7,8月好幾天都37~39度 比台北還高溫認真嗎

minie011408/14 13:11欸不是 騎腳踏車請戴安全帽

jpnldvh08/14 13:11有吧 首都圈都40度了

LonyIce08/14 13:37乾熱跟濕熱差很多，乾熱很乾爽，濕熱會又油又濕

carllace08/14 13:38可是日本的手搖飲正常甜也是很甜啊

chuckni08/14 13:47乾熱會發生的事是C104醫務室爆炸，一堆人覺得還可以再撐

chuckni08/14 13:47一下就直接送進去了

chuckni08/14 13:47日本甜的東西也是甜啊，是飲用習慣，日本人手搖杯頻率不

chuckni08/14 13:48會跟台灣一樣的

desti2308/14 13:50看沒住過日本的人大談日本生活幹嘛 自己懶就直說我就不想

desti2308/14 13:50減還比較讓人尊重

ohdiva08/14 13:58夏天的日本可是比台灣熱的喔，今年很多地方都超過40度了

greg9032608/14 14:13之前才一系列鍵盤馬拉松 度ㄚ

Bencrie08/14 14:44其他地方不知道，夏天東京比台北熱沒錯啊