[討論] 吃保健食品會瘦嗎？
目前預計每天起床一杯青汁、2～4顆糖分解膠囊，飯後一顆綜合維他命
不知道長期吃除了傷本以外
對代謝有無顯著幫助
以及長期吃會不會讓腎臟壞掉呢？
謝謝
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推
活動量不變，肌肉量不變，對能量代謝應該沒有幫助。
噓
會瘦的話大家都吃保健食品就不會有胖子了
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會瘦喔，錢包
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每個人體質不一樣，也許你目前這樣吃有效，但恢復正常
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飲食又會彈回去，運動才是持久有效的方式，保健食品也
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建議要詢問過醫師，避免過敏原或不好的成分
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先看置底教學文
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直銷代餐也是類似概念 快速瘦 但復胖也快
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你把錢都拿去買直銷保健藥品然後沒錢吃飯就會瘦了
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就算有效，生活習慣不改也要吃一輩子
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都是花錢的話, 不如去打瘦瘦針, 至少副作用比你亂搞小~
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而且藥效是明確的, 連副作用也是, 只是比較燒錢而已...
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#1AOKtKzJ (FITNESS) 好文推薦喔
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如果會瘦應該是你少吃其他東西的關係 要提升代謝主要
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還是要靠運動 附近找間WG開始去運動都還比這有用多了
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會瘦有感 我是說錢包
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不可能 不然有錢人就沒這麼多胖子了
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會瘦喔，錢包
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會餓，如果只吃這樣的話。
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沒屁用 相信我
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科技減肥怎不直接抽脂？
噓
你還不如啥都別吃
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認真覺得B群和鎂會 但也可能是我心裡作用
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其他餐正常吃 不會有顯著幫助
噓
不如抽脂+1
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還不如把錢花在吃好的蛋白質、原型食物
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吃洩藥
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不想動的人太多了，所以保健產品才會很好賣又貴
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三餐正常吃，又補充過量維他命，腎是不會怎樣啦，肝會
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先壞掉而已
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維他命這種東西，沒必要不要亂吃
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不想動跟吃保健食品有什麼關聯....? 保健食品不就是你吃不夠
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健康才用來輔助....
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吃塑膠有飽足感又沒熱量
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pp又耐高溫，食藥署應該納入合法添加物
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Re: [問卦] 每年都要花近萬元買保健食品算正常嗎?首先你列出的就蠻好笑的 你的綜合維他命裡面沒有B群沒有葉黃素？ 正常一天一顆七元左右的綜合維他命 差不多一年就是你算的兩千多塊 早就全包了![Re: [問卦] 每年都要花近萬元買保健食品算正常嗎?](https://i.imgur.com/gUrXzBLb.jpg "Re: [問卦] 每年都要花近萬元買保健食品算正常嗎?")
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