[閒聊] 贅皮自然消掉的時間要多久？

lovez04wj0607/26 13:44皮看年齡，以年為單位，太嚴重只能醫美

wale112807/26 14:02我也放棄了

omanorboyo07/26 14:03乖乖手術吧

halulu07/26 14:40建議手術了 有些贅皮還會影響活動

cjchiu07/26 15:06無解，只能醫美

JOHNYOUNG52007/26 15:20我前年底兩個月瘦15公斤 到現在一年半又再瘦了10

JOHNYOUNG52007/26 15:20公斤 完全無贅皮 44歲男

levs07/26 15:22請問樓上有長期胖過嗎？

levs07/26 15:23之前好奇贅皮的事查板上文章，發現有一篇說短期胖的人就算減

levs07/26 15:23大體重也不太會有贅皮？

DaVinci07/26 15:28體脂15看不到腹肌沒有很不正常 體脂15肚子正常還是一坨油

Jeter07/26 15:33而且你的15應該還是電阻式的體重計量出來的 實際可能都還超

Jeter07/26 15:33過20

TheodoreT07/26 15:36回樓上，我是去健身房測的inbody，那個是電阻式的機器

TheodoreT07/26 15:36嗎？

Jeter07/26 15:39是 那個就是電阻式的體脂計！你可以去看看肌肉板最近的一篇

Jeter07/26 15:40爆文，一個阿公他身上也是一堆贅皮，但肌肉線條很明顯

Jeter07/26 15:41不要在意數字，持續有氧、重訓就對了！贅皮當然不好看，要

Jeter07/26 15:41處理只能手術

halulu07/26 16:02人家40歲你叫人家阿公...

NikkiNikki07/26 16:0340歲阿公XDDD

JOHNYOUNG52007/26 16:05算長期吧 從二十幾歲一直是八九十公斤到43歲

JOHNYOUNG52007/26 16:0828歲最胖到96 然後減肥下來到72又復胖到85上下 然

JOHNYOUNG52007/26 16:08後就一直這個體重上下3公斤到43歲

lovez04wj0607/26 16:35笑了

levs07/26 16:54好厲害胖那麼多年 短期減下來還能無贅皮

levs07/26 16:54謝謝回答

TradeoffLove07/26 18:23確實也有40歲當阿公的啦XD

levs07/26 19:11那個人不是阿公啦 他應該是臉上有贅皮

b1988011507/26 19:17兩個月瘦2X公斤腰圍少2X公分路過，無贅皮。

b1988011507/26 19:18我的作法是讓身體自己把它代謝掉，就是斷食，完全沒運

b1988011507/26 19:18動。

zx301707/26 21:49阿公，你怎麼變老了

iamoldtwo07/26 23:05被叫阿公QAQ

Belieeve07/26 23:39發文者頭髮都還黑的，臉比較瘦而已，沒有到阿公啦！

ppppppppp07/27 00:06笑死XD

qwe12345646007/27 02:0940歲的阿公，不排除啦

Bocaj07/27 03:07不要亂叫人阿公啦~

whoisanky07/27 08:45我覺得你不用等 去找醫美處理就對了

kindboy07/27 08:57我從168減到85~也是贅皮~不過沒有影響太多正常生活也就

kindboy07/27 08:58算了~當成一個警惕~不過要消大概就是醫美了~不會自然

yurikim07/27 09:00手術==

shay00107/27 10:57瘦太快不是也是贅皮主因嗎

hololive45P07/27 11:26慢慢瘦好像比較不會有贅皮問題

hololive45P07/27 11:27可是醫美去贅皮我記得超級貴...

hololive45P07/27 11:40查了一下，去贅皮手術還是大手術，復健要很久

BUE07/27 12:01腰部的贅皮其實從醫學角度來看不能算是大手術，因為只是皮外

BUE07/27 12:01傷口，沒有開到體腔內。但後續恢復很吃力，前幾個星期不能平

BUE07/27 12:01躺，只能坐著睡，飲食要極度清淡避免傷口癒合不佳，光飲食就

BUE07/27 12:01要忌口到一個月左右。這段時間因為無法直立，所以走路都得彎

BUE07/27 12:01腰，導致腰超痛，而且傷口無法碰水前，你只能擦澡，但因為彎

BUE07/27 12:01著腰，所以一整個狼狽。之後開始可以外出跟簡單活動後，又要

BUE07/27 12:01小心不能太用力，手也無法向上伸直，因為會拉到傷口，然後每

BUE07/27 12:01天要花點時間讓自己慢慢直立身體。術後整個恢復期大約要二個

BUE07/27 12:01月左右，臀部我就不知道了，但我想應該更辛苦，畢竟應該是不

BUE07/27 12:01能坐著…

natsuyuki07/27 15:48把他當作你減肥的勳章就好

charly407/27 17:03正常 大幅度減重都會這樣

charly407/27 17:03可能要慢慢練重訓長肌肉看可不可以改善

charly407/27 17:04我朋友之前參加減重比賽 去上WG教練課

charly407/27 17:04半年總共減了20公斤

charly407/27 17:04從一個肥宅變帥哥 我下巴直接掉滿地

sea13028107/27 19:01我胃哥啦，我告訴你，贅皮是一定的

sea13028107/27 19:02只要你是病態性肥胖以上瘦下來，就不用妄想沒有贅皮

anils07/27 21:20版上有一個也是減重後有贅皮後來去手術了

gcobc3769507/27 23:17一年97到72 沒贅皮 胖4年左右

gcobc3769507/27 23:18不過我有重訓+斷食 肌肉量幾乎沒掉

dianwei659907/28 09:40皮一定會有但是運動的基本上還是可以接受的範圍

Jeter07/28 12:37贅皮手術不算大手術，但就是價錢貴更重要的是術後恢復期長

Jeter07/28 12:37又麻煩

beth131407/28 23:08不想手術就是打電波之類的，像小禎就是全身上下都有打

beth131407/28 23:08，之後我存到錢也想去打

y11971alex07/29 11:45我瘦下來差不多40KG 但贅皮問題難以真正測量 不知道有

y11971alex07/29 11:46沒有改善過 但個人是醫囑為健康瘦 沒有美觀的打算

y11971alex07/29 11:47聽說改善皺紋是打肉毒桿菌 不知道贅皮能不能類比操作

y11971alex07/29 11:47XD

Anda07/30 12:36隔壁板那個40歲但有阿公臉無誤XD

l4285707/30 13:06久了還是會慢慢消