PTT推薦

[討論] 有人用做愛的方式減肥嗎嗎？

c654321000 發表於 2022/6/20 下午3:58:16
看板FITNESS標題[討論] 有人用做愛的方式減肥嗎嗎？作者
c654321000
 (leehi )時間推噓 6 推:8 噓:2 →:10

如題，在網路上看到說做愛可以消耗很多熱量，醫生說做一次大概是200到250卡，而且搭配「刺激」的性行為，當腎上腺素分泌旺盛時，更有加速脂肪燃燒的效果，如果在每個禮拜固定運動外再加入做愛消耗的熱量。

控制飲食的情況下感覺瘦很快，這裡的前提是男生，女生在上面動好像也消耗不少？

在兩人相愛沒有什麼問題的情況下，做愛還可以減肥是不是何樂而不為

-----
Sent from JPTT on my Xiaomi 2107113SG.

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.134.33 (臺灣)
※ PTT 網址
→

wayne25867506/20 16:26前提是要有人一起消耗啊

推

Ruruto4906/20 16:42一次多久、有沒有借力代償問題、怎樣才算刺激到位

推

jfw61606/20 17:14我用打手槍的方式練手

→

jfw61606/20 17:14給你參考一下

→

jfw61606/20 17:14打50次一組

→

jfw61606/20 17:14一天練20組

→

jfw61606/20 17:16困難的地方是要一直硬才可以訓練的起來

推

DCman06/20 18:37五分鐘的那種應該不到五十卡吧

→

RCSTD0306/20 19:05當喜歡做的事情變成了每日作業就會很痛苦了

推

a112121006/20 20:2630分鐘有氧？

→

qererd06/20 22:01484想找人一起？
推

jyekid06/20 22:19負重吧

噓

SundayPeople06/20 22:52好了啦

噓

s915116906/21 15:55火車便當500下?

→

KoTK06/21 18:04首先你要先有對象

→

noomlluf7206/22 00:29...

→

alice7822606/22 08:44腰應該會先閃到

推

tuny45m06/23 18:41首先你要先有對象

推

hedonist06/24 13:07你4不4想練括約肌

推

a03213431207/01 13:57首先你要先有對象
其他人也閱讀了
PTT 熱門相關