[問卦] 女生最遠只跑過15K 能跑全馬嗎？

RS44 08/31 09:03我自己平常只跑7.5K 參加過15K也沒問題

KangSuat 08/31 09:03這種女生體育課會躲樹下聊天嘛?

RS44 08/31 09:03但我是男的

akakbest 08/31 09:04速度要控制 不衝太快 拼成績 有辦法

akakbest 08/31 09:05會不會你用半馬配速跑啊 超容易爆掉欸

maiev 08/31 09:0615k滿厲害的

morgankhs 08/31 09:07我跑完21 直接報名全馬給你參考

gabriel 08/31 09:07我覺得25k左右開始抽筋 走完全程應該可以

gabriel 08/31 09:11只能說你女友是邱森萬了 一般全馬至少要

gabriel 08/31 09:11練到30公里比較穩

gg8n8nd34ss 08/31 09:11天生神力吧 女生體重輕可能也有差

albertfeng 08/31 09:12體重輕應該可以，肥宅只敢跑半馬全馬

albertfeng 08/31 09:12腳會受不了

jjrdk 08/31 09:18把抽筋的原因找出來就好

akakbest 08/31 09:22她跑幾分速 還有體重輕的優勢 受傷跑6

akakbest 08/31 09:22也算容易

basslife 08/31 09:25不好說 半馬和全馬是完全不同的世界

v7q4 08/31 09:29人家每晚和小王練心肺功能

coffee112 08/31 09:37呵呵 = = 她 從來 都沒有練過嗎??

coffee112 08/31 09:38我是有聽過 甲組排球的跟我聊說 在大學

coffee112 08/31 09:39他有被找去幫體育方面測試 另一個對照

coffee112 08/31 09:39組 是有在抽菸的天生神力...說測出來的

coffee112 08/31 09:40帶氧能力嗎?還啥忘記了 那類的...

coffee112 08/31 09:40換氧? 天生神力的那位 就是真的比較強

l42857 08/31 09:47你體重應該不輕 長跑BMI關係很大

rainbow321 08/31 09:51我練完10k跑半馬跑得完

seuil 08/31 09:53可以 不求速度一定可以跑完

DWR 08/31 10:04體重跟長跑肌肉負擔可能是非線性關係啊

laugh8562 08/31 10:08這根本天生神力了 不是豪洨的話認真練

laugh8562 08/31 10:08應該有料

DICKASDF 08/31 10:17反過來說 搞不好是你沒天份 只是練出下

DICKASDF 08/31 10:17限有那程度 說不定很多人有你

DICKASDF 08/31 10:17練習量程度都做得到 而且我覺得

DICKASDF 08/31 10:18下次報一下你跟女友的身高體重

DICKASDF 08/31 10:18平時有無做重訓跟忌口 比較準

akakbest 08/31 11:37不確定是不是跑海外的 台灣夏天超熱

deerdriver 08/31 12:33才能啊 不然你以為是什麼