[問卦] 具體來說內臟脂肪為什麼難減?

una283 05/22 14:54沒有肌肉

kayak5566 05/22 14:54你168啊 是你不願意

A80211ab 05/22 14:55通常是同步 不會體脂率很低 肚子很大

f051372 05/22 14:55存脂肪是不是身體本能?

tools 05/22 14:55沒辦法動到的地方呀

VVizZ 05/22 14:55糖吃太多

tools 05/22 14:55只能靠有氧 重訓也練不到呀

bruce511239 05/22 14:56內臟沒脂肪怎麼保護臟器

grayoasis 05/22 14:56糖

bonfferoni 05/22 14:56皮下比較難減ㄅ 內臟脂肪比較容易

ltytw 05/22 14:56備用油箱的概念？ 減肥先燃燒一般脂肪

Dirgo 05/22 14:56沒有168齁

ltytw 05/22 14:56然後才燃燒內臟脂肪?

bluebluelan 05/22 14:56體脂降到10什麼脂肪都被拿來燒了

luismars 05/22 14:57內臟比較好減吧，血管多比較好代謝

albertfeng 05/22 14:57超難，本肥持續跑步年紀越大肚子還是

albertfeng 05/22 14:57大起來

KangSuat 05/22 14:57集中營猶太人那種程度應該減了

VVizZ 05/22 14:57內臟很難減 要先燒完肝醣才輪到脂肪

ssccg 05/22 14:58有肌肉的部位會排擠脂肪轉肌肉，內臟脂肪一

bluebluelan 05/22 14:58沒有什麼先燒完肝醣再燒脂肪

ssccg 05/22 14:58定要吃進去的 < 用掉的才有機會被用掉

bluebluelan 05/22 14:58兩個是一起燒的 但脂肪燒的速度有限

b9513227 05/22 14:59有差嗎 持續運動比較實在

LoveMakeLove 05/22 14:59魚油的棕色脂肪不知道能不能燃燒

ev331 05/22 15:00所以是要長時間運動嗎

ev331 05/22 15:01幹 最近快昏倒的次數增加 要怎麼動

bear1414 05/22 15:01糖 果糖

ggirls 05/22 15:03有氧也不行？

cat5672 05/22 15:03https://youtu.be/Ln2a_v5UXXI

JC910 05/22 15:03餓個幾天就減下來了啊

nutritioner 05/22 15:05脂肪組織有分型態,我記得好像是分白

vvrr 05/22 15:06是說內臟脂肪不是要照電腦斷層才能量？

potionx 05/22 15:06身體要保護內臟 所以脂肪會先從內臟囤積

nutritioner 05/22 15:06色還是棕色之類的,燃燒容易程度有差

rwr 05/22 15:06能減到你也快餓死了

potionx 05/22 15:07內臟脂肪就類似倉庫 你要先把手邊的用光

potionx 05/22 15:07才會開始去用倉庫的東西

ggyy8787 05/22 15:08內臟脂肪靠飲食就能減，皮下脂肪要搭配

ggyy8787 05/22 15:08運動

jeniina 05/22 15:08我內臟脂肪都是1，會太低嗎?

Beltran 05/22 15:08只用餓來減內臟脂肪 真的是會先餓死

cat5672 05/22 15:09沒設備量腰圍就可以了 體脂秤很不準

lsps40803 05/22 15:11吃的比用的多就會胖 跑步跑到死也沒用

allencyh 05/22 15:21脂肪的最後防線

p20162 05/22 15:22脂肪是最後一道防線 正常人生活到不了那個

p20162 05/22 15:22點

coffee112 05/22 15:24有氧運動 QQ

li72716 05/22 15:29火化就一起消失了 嘻嘻

Supasizeit 05/22 15:31女生好像比較好減

magamanzero 05/22 15:33正常啊 一堆健身教練還不是凸肚子

magamanzero 05/22 15:34只有年紀輕的小鮮肉肚子不會凸

newjackle 05/22 15:36肝臟本來就不是儲存脂肪的地方

kamichu 05/22 15:49要去狩獵才會

geige 05/22 15:49方法不對啊，不是靠運動吧

facebcck 05/22 16:21因為長在內臟躲起乃ㄌ