[問卦] 女生盤坐身上伏地挺身要練多久
https://i.imgur.com/67kFZI1.jpg
女生算50公斤好了 全體重坐你身上
你伏地挺身至少20下
這樣要練多久在實踐這個動作時才不會漏氣
有八卦嗎
--
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※ PTT 網址
推
半年吧
噓
豪漳
推
一輩子 因為沒女友
→
10下 差不多 做完沒打炮翻臉
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你要想喔這是出來的影片喔 ng一定很多次
推
臥推50公斤應該就可以吧
→
他媽看上去70公斤啊
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說不定有吊威牙甚至藍綠幕 這時代的
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影像技術能輕易做出這種效果
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小心受傷,那可不好玩
噓
奶大臉正伍拾下ok
推
臥推100一定可以
→
沒試過 感覺比臥推難
→
核心也要撐住的感覺
54
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爆
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