PTT推薦

美國人的理想體脂也太嚴苛了吧

看板Gossiping標題美國人的理想體脂也太嚴苛了吧作者
newwer
(Jesse Pinkman)
時間推噓 推:0 噓:0 →:0

昨天剛去健檢量了體脂,發現比一年前多了2%

無聊跑去查了下體脂多少算是理想的範圍

根據American Journal of Clinical Nutrition

20到39歲的男性理想體脂範圍應該在8~19%

http://i.imgur.com/asM2pp8.jpg


這也太嚴苛了吧== 我猜在台灣有達標的應該不到兩成

更不用說更肥的美國了

有沒有體脂標準很嚴苛的八卦

-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G9900.

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.6.167 (臺灣)
PTT 網址