[問卦] 只靠飲食不運動健身有辦法練出腹肌嗎？

danny91074 09/06 23:58體脂夠低不就有腹肌了嗎 看有些猴子+

danny91074 09/06 23:589 有腹肌就自以為很邱

Golbeza 09/06 23:58低體脂腹肌會浮出來

Golbeza 09/06 23:58很多瘦皮+9猴都有

lovesnoopy17 09/06 23:58這樣叫吃出腹肌，沒有練

GOD5566 09/06 23:59可以啊

cubegaga 09/07 00:00體脂低線條自然就出來了啊

darkMood 09/07 00:00笑死，骨頭當做腹肌。

rhu 09/07 00:04很簡單，從現在起，你每隔兩天，就做屈膝

rhu 09/07 00:04仰臥起坐每天20下完全標準的，慢慢就有

UC93 09/07 00:05可4 我讀體育系的同學說 不可能耶

g4zoco196 09/07 00:06腹肌夠瘦就會浮出來 只是不一定好看

hong414 09/07 00:14瘦就有了

edweepvp 09/07 00:20都說沒運動 沒健身 怎麼練?

xxx60133 09/07 00:34外勞很多很瘦瘦到有腹肌

toro077 09/07 00:40飲食確實蠻重要 剛去WG的時候 教練就強調

toro077 09/07 00:40過七分吃三分練了 假如都沒在控制也沒練

toro077 09/07 00:40先控制飲食是有機會改變體態

willism 09/07 00:55用黑魔法

Dirgo 09/07 09:58是人就有腹肌,漂不漂亮另一回事.