[問卦] 170 肌肉量60kg 算多嗎?
阿肥因為去年初
代謝和體力變超差而爆肥
新陳代謝才1700卡 少吃
晚上不吃澱粉也瘦不下來
最近去看了中醫醫生 而第一次量肌肉量
發現肌肉有60公斤耶 骨量3.1公斤
水份51%
這樣算正常嗎?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.95.107 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
不正常阿 骨頭3.1公斤是三小
→
我大腿骨可能都超過3.1公斤
火葬場撿骨 都很輕耶
→
不正常
→
脂肪100公斤嗎
去年 12趴吧 現在快30趴
→
插雞是你?
推
骨骼重量約佔人體的1/5~1/10
→
要嘛量錯,要嘛有骨質疏鬆
診所的 日本tanita量的
推
館長那種人肌肉量才57KG,你60真猛
我也覺得很怪 但體重確實很準
→
你在作夢的話正常
推
歡樂體脂機 ?
應該不會吧 診所都用這量
→
比利時藍人是你?
這啥梗?
推
※ 編輯: flyslider (220.137.95.107 臺灣), 07/22/2023 10:35:27
我知道 超人體質
噓
看中醫量這種數值 難怪數據笑屎 肌肉60~
→
~生病完比館長還壯……換醫院吧
日本進口體脂機 跟中西醫無關吧 因為看西醫 都找不到病因 才去中醫調身體
推
乾巴巴的,太瘦了
噓
肌肉還是雞肉?
推
量錯了吧 怎麼可能60公斤肌肉
我也覺得很怪 今天去康是美量好了
噓
平滑肌骨骼肌分清楚
那要去健身房量了吧 7-8年沒去練了
推
60kg肌肉不正常啊太少了我之前量99
→
※ 編輯: flyslider (220.137.95.107 臺灣), 07/22/2023 11:10:42
kg
→
60公斤肌肉?瘦下來可以去比健體
→
60公斤肌肉好神
→
要看骨骼肌吧
推
應該是體重扣掉脂肪的重量吧?
爆
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[難過] 怎樣都瘦不下來已經不知道該怎麼說了 從國小三年級後體重就沒有看見4開頭過 不算胖子但最常聽到的一句話就是 你如果再瘦一點就是正妹了 連男友媽媽也覺得我太胖了71
[問題] 斷食不見效果?求調整本人性別女 身高165.5 一直以來都吃不太胖 即使如此仍維持著運動習慣 直到過了30歲一陣子的去年7月 研究所畢業後體重突然一路狂飆39
[問題] 肌肉量有參考價值嗎如題 剛剛看大H的新片 肌肉量37.8公斤 172公分 我自己肌肉量36公斤22
[問題] 減脂的時候肌肉量問題2020 8月份的時候 本人體重到達160kg,那時候想說先減脂,所以沒量inbody,靠著重訓與飲食控制瘦到116kg時有去量inbody,4個月後106公斤又再量,想請問正常減脂時的肌肉量會怎麼浮動。 目前飲食就是多吃肉與蔬菜,碳水少吃、多喝水戒糖。 訓練的話一週練5天到6天,臥推、深蹲、背、肩、硬舉、戰繩、農夫走。不過目前自認訓練量不是很大。 2021.119
[問卦] 健身領域是不是很多謊言啊==1.肌肉量上升基代會變高 瘦了不易變胖 實際上 一公斤的肌肉一天只燒12大卡 多10公斤肌肉也就120大卡7
[問卦] 半年瘦7公斤算多嗎二月份的時候87公斤就決心減肥 食物也沒有特別不吃澱粉 一天吃兩餐 期間也是有吃大餐 本來要吃雞胸肉後來太難吃還是放棄了7
[問題] 低碳 肌肉量降很快?!各位前輩好 目前正在進行低碳飲食 (4+2r) 看書土炮組 今天算起來剛好第14天 還在第二階段7
Re: [問卦] 健身要先練哪裡才看得出訓練痕跡安安 本巨巨175/94/12.7% 要看起來有在健身 重點是體脂低 肌肉量高 別人就認為你會有在健身 假設你體重90kg 體脂20% 降到體脂10% 80kg2
[問卦] 關於肌肉量的問題?各位型男美女們晚安。 是這樣啦,我朋友A跟他的朋友B有個對話。 內容大概是這樣: B:你也有在健身喔? A:有啊,以前有練過,現在偶爾練一下。
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