Re: [問卦] 男生健身練屁股要幹什麼
安安 本巨巨175/96/13.4%
夾腿機是拿來練髖內縮的 畢竟這個動作日常生活很少做
髖內縮的肌群一定是比較沒力 沒力的一個現象就是活動度差
別說劈腿 可能都張不太開
臀部的肌肉不過就只是穩定的功能而已
你做愛 都馬是臀部前後抽動 也就是不斷的髖伸髖屈
哪有人做愛是腿一張一合的 你章魚喔
所以要幫助床上表現 你要去找那些不斷髖伸髖屈的動作
像是深蹲 臀推 硬舉這種王牌動作
火車便當根本不在話下
※ 引述《abcd991276 (QQ)》之銘言：
: 如題
: 在健身房看到有男的在用夾腿機
: 本肥很好奇
: 男生練屁股幹什麼
: 是為了推炮是更有力嗎
: 乾五八卦
: ----
: Sent from BePTT on my iPhone 11
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※ PTT 留言評論
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二樓練肛門為了把三樓夾到出汁
推
本肥肥167/122 有機會被你火車便當嗎
推
頂第二個門更有力
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容易把零號幹射
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有職人精神眼皮也會練，也不是多冠冕堂皇
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的事又何必講那麼多冠冕堂皇的理由
推
我知道有人會練動耳朵的肌肉
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175/96真的巨
推
有比賽吧 這數據
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Re: [問題] 椎間盤突出患者能做硬舉嗎？原文恕刪 身為一位年輕時不懂事，練到椎間盤突出的骨科醫師 來稍稍分享自身經驗討論這問題 先附上人權圖![Re: [問題] 椎間盤突出患者能做硬舉嗎？](https://i.imgur.com/lxxi5F6b.jpg "Re: [問題] 椎間盤突出患者能做硬舉嗎？")
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