Re: [問卦] 一天吃一餐也沒瘦，168斷食根本無效
※ 引述 《ilv1181023 (yechen)》 之銘言：
: 推 leohayashi1: 168斷食法主要是引起身體細胞把廢物 111.249.186.58 03/08 02:20: → leohayashi1: 細胞自噬掉，簡易點說就排毒，減肥 111.249.186.58 03/08 02:20: → leohayashi1: 是附加的，斷食期間不能吃任何食物 111.249.186.58 03/08 02:20本來不想回的
看到這種錯誤資訊受不了
如果斷食導致氨基酸
(日常食物攝取來源主要為蛋白質)
不足 引起的細胞自嗜
(不是碳水 所以碳水可節制)
是隨機而非選擇性的
lysosome可能會拆掉粒線體，或是細胞任何胞器
並不是只會拆掉細胞內的廢物
所以 不是排毒 不是排毒 不是排毒
很重要 說三次
而且有研究指出
溶小體長期處於高活躍狀態的人
胰臟癌風險會提高
這些資訊提供給你各位
還要不要完全斷食 自己決定吧
PS
家父是醫生 這些資訊是從他那邊得到的
阿有人想知道為啥斷食會細胞自嗜
簡單說
不就細胞沒錢吃飯 要受不了了
這時候賣公仔 賣阿嬤甚至賣女兒都不奇怪
分解掉可以換(錢)能量就好
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.68.19 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/E.Un92S1X60lvc※ 編輯: iampig951753 (122.100.68.19 臺灣), 03/08/2023 06:29:02
→
沒錢吃飯 改吃肉糜不會
你說的還真有其事 胰臟癌細胞就是靠著溶體吃自己
推
跟大家分享法式年夜飯
我每天早餐都吃法式啊 甜而不膩 推推
※ 編輯: iampig951753 (122.100.68.19 臺灣), 03/08/2023 06:52:47
推
168
→
168根本稱不上完全斷食
只要長期168斷食就是了 對身體的負面影響大於正面
→
成年人一天吃兩餐，不要過量，適當就
→
好其實根本不會那麼嚴重
→
那種5-7天只喝水的長斷食才是真的不
→
※ 編輯: iampig951753 (122.100.68.19 臺灣), 03/08/2023 07:39:15
能輕易嘗試
噓
我信柏格醫生
→
@vbotan 笑死 一直提倡自然療法的
→
你要信就去信吧
![[問卦] 一天吃一餐也沒瘦，168斷食根本無效](https://i.imgur.com/lo80PkHb.jpg "[問卦] 一天吃一餐也沒瘦，168斷食根本無效")
![Re: [問卦] 一天吃一餐也沒瘦，168斷食根本無效](https://i.imgur.com/q0b2qJUb.jpg "Re: [問卦] 一天吃一餐也沒瘦，168斷食根本無效")
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[問卦] 間接性斷食是不是隕落了 ?一堆 yt 都說漸歇性斷食的好處 , 這裡我就不多贅述了 剛剛看到 2022 最新研究 控制熱量前提下 , 似乎跟進食時間間隔沒啥相關 =.= 少量多餐還能減重![[問卦] 間接性斷食是不是隕落了 ?](https://img.youtube.com/vi/HmHTf9W7XzE/mqdefault.jpg "[問卦] 間接性斷食是不是隕落了 ?")
1
Re: [問卦] 最近年輕人得腫瘤變多？因為現代主流醫學絕口不提斷食阿。 斷食就是古人的辟穀，現代科學已經有研究，還有人因此得了諾貝爾獎， 就是日本的大隅良典。 生命奧秘：細胞自噬或許開啟延年益壽大門![Re: [問卦] 最近年輕人得腫瘤變多？](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_zhongwen/55D2/production/_101207912_b1feaf53-379f-4a96-8300-ed19d08b5503.jpg "Re: [問卦] 最近年輕人得腫瘤變多？")
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[閒聊] 52斷食法比168簡單不挨餓?!近期很認真的執行168斷食 已經這樣3個月了 也成功瘦了5公斤(開心~) 但最近這個月開始出現停滯期 體重不再往下掉了 然後就看到這篇文章6
Re: [新聞] 斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡冒膽回一下 : ※ 引述《huabandd (我是阿肥巴你頭)》之銘言 : 講排毒的人能不能告訴我 : 1.具體排出的毒是那些化合物或元素？ 主要是利用細胞自噬，清除掉老化的細胞以及受損的粒線體![Re: [新聞] 斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡](https://img.youtube.com/vi/qxHISk10IDM/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡")
6
Re: [新聞] 斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡一次斷7天 網上都一堆案例 而不相信的話可以自己做做看 從1天、2天慢慢加 以我自己來說斷3天都可以 循序漸進的話沒什麼難度 覺得餓再吃3
[問卦] 中國韭菜看老高講輕斷食是什麼感受？如題 剛看完老高講168斷食法 講了人如果處於飢餓狀態 人體會啟動細胞自噬功能 那中國韭菜如果長期被特色管理 就會頻繁處於飢餓狀態並開啟自噬功能3
Re: [新聞] 獨家／被匡列隔離無法過年 大學生嘆吃不賴同學說飯店只有中午11～12點、 下午5～6點 才有供餐 半夜想叫碗泡麵都不行 ========================= 不錯啊 剛好可以進行168斷食![Re: [新聞] 獨家／被匡列隔離無法過年 大學生嘆吃不](https://img.youtube.com/vi/SlzBMJvtGHo/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 獨家／被匡列隔離無法過年 大學生嘆吃不")
[問卦] 年夜飯後的養生，沒有比斷食更強的吧?如題，除夕期間大吃大喝難免。 目前我都沒有發現比斷食更能清 除這段期間帶來的毒素的方法。 ===================================================================== 斷食有助細胞再生 可延長壽命治療癌症
[心得] 斷食168半年後至現在一年分享打開APP看，發現已經279天未長時間斷食了。 分享這一年的【心路歷程】 2021-11-09 開始減重 92kg / 183cm 2021-11-21 斷食已過 82h / 83.7kg 2021-12-01 斷食已過 70h / 82.4kg
![[問卦] 年夜飯後的養生，沒有比斷食更強的吧?](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/ubC0314MoRLty45.vYavOw--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTEyMDA7aD02NzU-/https://media.zenfs.com/ko/mnews_tw_258/ed6a1842f6276aa43ceed004e5178384 "[問卦] 年夜飯後的養生，沒有比斷食更強的吧?")
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