Re: [新聞] 40分鐘搬1噸薯條 麥當勞工讀生昏
運動的人都說重點是每分鐘心跳數
我之前試著用重訓的方式做有氧
所以定了一個60分鐘的農夫馬拉松目標
兩手各提32公斤的啞鈴走30公尺 每分鐘走一趟
走到第45趟就覺得身體都緊繃到極限
跟這位工讀生一樣 平常沒訓練真的不要挑戰身體
輸一次就一輩子輸了了
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.49.9 (臺灣)
※ PTT 網址
推
高雄人不適應冰箱 QQ
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暖習慣了 QQ
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在冰箱搬薯條就掛掉惹
推
不，這差太多了吧，你拿了64公斤耶?
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能徒手握32，手臂應該頗粗
推
他還有溫差問題
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我有用傳統拉力帶幫忙 不喜歡手掌破皮
推
鍵盤輕鬆搬一噸大師要來了
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沒有可比性 你搬20公斤就知道了
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好歹也先了解人家怎麼搬的...
推
你這等級這麼高 一手提32公斤…他那
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個我還在思考到底難不難 你這一聽就
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有鍛鍊的才做得到
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2021年7月美國聯邦法院 出了一件懲罰性賠償的經典案例 有個名叫 Marlo Spaeth 的唐氏症患者 在美國連鎖超市沃爾瑪工作了16年 突然被以無法配合調整工作時間為由解僱X
只能說鬼島有鬼島的玩法，等著看，此例一出，以後要入職任何連鎖速食餐飲業的員工， 都要求先自費健檢，只要發現一旦有基礎疾病者，一律rescind offer，因為要是再發生一 次這樣的case，公司會賠不完的，企業形象會大受打擊。 不只這樣，還要求現職的員工，每隔幾年就必需參加公司出錢的健檢，一旦發現健康狀況 會嚴重影響到工作者，一律terminate employment，以免公司惹禍上身。15
40分鐘搬1噸薯條 麥當勞工讀生昏倒喪命！一審判賠雙親472萬 -- 推 GingerMeow: 頻繁在冷熱交替的場所工作，誰會穿外 114.140.122.203 01/10 17:11 → GingerMeow: 套，正常是四人作業，兩人在外兩人在 114.140.122.203 01/10 17:11 → GingerMeow: 內，一個人做只有年輕人才會傻傻的聽 114.140.122.203 01/10 17:118
你講到一個重點了 台灣職業災害相關的法律裡並沒有 「懲罰性賠償金」的設計 因此本案即使原告在請求時死亡補償、 喪葬費、非財產上損害（精神上損害）、X
台灣為大陸法系國家， 在民法上特別強調回復原狀、 損害填補的概念， 故法官大部分都已實際損失， 且有直接相關憑據為主。1
2021年5/29出事的 剛好奇去查一下wiki 2017年3月29日，台灣麥當勞經營權以新臺幣51億元賣給李昌霖 2017/6/1麥當勞宣布由李昌霖成立的「 德昱股份有限公司」正式接手台灣麥當勞經營權，成為麥當勞台灣市場的授權發展商。 2017/8/8，台灣麥當勞的公司名稱由「台灣麥當勞餐廳股份有限公司」更名為「和德昌股份有限公司」1
40分鐘搬運60次，搬運重量總共1.1噸 平均搬一次重量約18.3公斤、時間約40秒 先不管冷熱交替的問題 就算是有用推車之類的 18.3公斤在40分鐘內推了60次14
魯叔24年前也在麥當當打工混過五年，從18歲幹到23歲 除了開店/轉換(早餐/一班時段轉換)沒做過之外， 其他班別的技能樹都點好點滿，時薪從66元幹起，做到100元頂天![Re: [新聞] 40分鐘搬1噸薯條 麥當勞工讀生昏](https://i.imgur.com/7fwANv4b.jpg "Re: [新聞] 40分鐘搬1噸薯條 麥當勞工讀生昏")
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我看了一下 我覺得確實有點問題 至少他們錯過了一個很良好的時機 我在該市分局某分隊服務 首先身體一直冷暖交替![Re: [新聞] 40分鐘搬1噸薯條 麥當勞工讀生昏](https://i.imgur.com/Y1hXkg0b.jpg "Re: [新聞] 40分鐘搬1噸薯條 麥當勞工讀生昏")
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Re: [閒聊] 讓救護車的問題▄※ 引述《dreamchasers (swani)》之銘言： 小弟之前是消防替代役，跑過不下300趟救護車 看到這篇實在是很多感觸，也分享一些小八卦 : 如題 : 肥肥今天騎車上課的時候![Re: [閒聊] 讓救護車的問題](https://i.imgur.com/ri2dbGZb.jpg "Re: [閒聊] 讓救護車的問題")
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[減肥] 請問哪一種有氧運動效果比較好?以前上健身房都是做HIT加一些啞鈴的訓練，但最近有點想加入有氧運動，於是就變成30 分鐘做無氧訓練，後面30分鐘做有氧，今天第一次嘗試樓梯機，覺得對心肺到效果很不錯 ，大腿也很有感，但是實在是無法持續做超過10分鐘以上..... 所以想問各位，是否可以變成20分鐘跑步機健走+10分鐘的樓梯機，這樣效果跟走30分鐘 的樓梯機，差異會很大嗎？19
[問題] 關於農夫走路一直看到文章說農夫走路是有氧運動 現在癡肥的關係，又加上雨季 在家重訓後都會清場地來練農夫走路 假設繞一圈大約30公尺 採取快走的方式拿兩個20kg啞鈴繞一圈，空手快走四圈16
[討論] 重訓跟有氧的比重拿捏大家好，本身是40歲男生，176/70 之前已經維持跑步的習慣3-4年了， 頻率是一周2-3次，每次約1個小時大概9-10公里， 不過之前比較沒有在做重訓，最近想加入重訓讓身體線條好一點 但最近幾個月，體重莫名從67變成70，覺得滿奇怪的，6
Re: [問題] 純就散步而言，走五千步跟一萬步一樣嗎請增加你運動時的心跳。 以我自己練慢跑一個禮拜來講。 我開始跑三千公尺，一開始前兩次，跑到兩公里開始用走的。完成時間25分鐘 今天3公里，20分鐘![Re: [問題] 純就散步而言，走五千步跟一萬步一樣嗎](https://i.imgur.com/3RLSIN1b.png "Re: [問題] 純就散步而言，走五千步跟一萬步一樣嗎")
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