[問卦] 乳清蛋白青魚罐頭
乳清蛋白青魚罐頭哪個是比較好的蛋白質來源
其實我覺得應該是乳清比較好啦 但也不好說咪
喵喵喵喵喵喵喵喵喵
有沒有乳清蛋白跟鯖魚罐頭哪個是比較好的蛋白質來源的八卦
說曉得會被100個甲甲龍肛
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.47.12 (臺灣)
※ PTT 網址
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鯖魚口味乳清
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不考慮價錢 乳清蛋白比較好吸收
噓
五樓喜歡吸收狂甲高蛋白
推
要看必需胺基酸和總量
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鯖魚罐頭還有魚油不好嗎
推
看錢 正確觀念是各種都吃最好
也有吃牛肉
※ 編輯: wujet09100 (223.138.47.12 臺灣), 05/05/2023 17:01:29推
丟果汁機打在一起做乳清青魚蛋白阿
推
乳清蛋白很便宜
→
一起吃不衝突啊…
錢衝突
※ 編輯: wujet09100 (223.138.47.12 臺灣), 05/05/2023 17:17:39→
如果一個罐頭會讓產生經濟困難 去工
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作別發廢文
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[問題] 沒有重訓也可以吃乳清嗎本人用的是BSN 原則上我知道BSN是一種含有6種蛋白 並不是一般分離式乳清蛋白 而我現在採用的是間歇式斷食(20/4)從4點以後 一般時間我很少攝取蛋白質 我偶爾會去健身房(晚上以後)那是不是只有在有重訓的日子才需要乳清?? 聽說BSN有六種蛋白效果不一樣，可以每天吃? 常常有人說平時要多補充蛋白，保持身體營養?![[問題] 沒有重訓也可以吃乳清嗎](https://img.youtube.com/vi/24Myva-nmYI/mqdefault.jpg "[問題] 沒有重訓也可以吃乳清嗎")
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[問題] 透明乳清還是一般蛋白質乳清?如題 最近myp在特價大家都知道 自己喝過透明乳清感覺跟一般乳清口感差很多 但不確定相同克數下哪個比較好吸收? 哪個比較好?8
[問卦] 健身要喝哪一牌的乳清蛋白比較好安安 本魯肥宅 想要健身 健身房的巨巨都叫我多補充蛋白質 吃不夠就喝乳清 乳清蛋白美國超多種 一堆甜死人的口味 蛋白質有了 但也變肥了 那麼問題來了 純乳清蛋白 台灣哪一牌的什麼口味最好喝 --7
Re: [討論] 幹 是不是沒有蛋才養不出大谷你搞錯了，乳清跟大豆是兩個不同產品。 雖然沒在健身的人可能看不懂。 Savas有很多種蛋白補給品。 大谷代言的是這款：5
乳清蛋白人類運動補充乳清蛋白 那貓咪可以吃人類的乳清蛋白嗎？ 幫貓咪補充蛋白質 新手貓奴疑問 請各位賜教X
[討論] 三大營養素食物C/P值作者: Love98086 (YYZY666) 看板: MuscleBeach 標題: [討論] 碳水化合物蛋白質食物C/P值 時間: Fri Apr 9 06:35:46 2021 我自己的列表如下 可以參考4
Re: [問卦] 乳清蛋白喝起來跟洨一樣==不會R 本巨巨只買原味不加任何香料 直接喝就有淡淡的乳香 想要味道 加幾杯義式濃縮 有些人還會加冰塊下去打 高蛋白咖啡冰沙 下午喝超讚 你覺得直接喝難喝 就加水果跟冰塊下去打 乳清蛋白可以帶來一點稠稠的口感 另外乳清蛋白是補充品 蛋白質的攝取還是來自於三餐跟原型食物比較好
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