[問卦] 各位跑1600要多少時間
剛剛去操場慢跑30分鐘後想說很久沒測試1600了提著疲憊的身軀,今天爆幹累的被主管幹爆心情很差離題了,小弟我目前30歲了好久沒跑步了,無聊去測試了1600結果慢很多,大家1600都跑多少啊,有圖有真相,唬爛的我相信應該居多吧。
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推
1小時
→
0,都不跑步
→
跑不了 100就極限了
推
13分鐘左右 沒記錯的話
→
30分鐘
推
15分鐘
推
跑步機開最快跑 大概8分鐘左右吧
→
3分鐘吧
→
你可以去路跑板會有很多人跟你交流
推
看得出來很久沒跑步
→
5000公尺 17分
推
15分鐘
→
1600公分很快吧?
→
幹 我記錯了。13分鐘 我跑得好像是800
推
0.000000000...........................1
推
算起來十分多吧
→
說錯 五分多
→
半小時差不多
→
我配速是1公尺1分鐘可以試試 完全不累
推
三小啦 不是肥宅版嗎 那速度還不錯吧
噓
三小,你本來是田徑隊的逆?這還慢?
噓
你來炫耀的吧,這很快了
→
國中時隨便跑都六分多
噓
40分鐘….
推
我一公里只能跑四分尾配速 你怎練的 不跑
→
也屌打我
34
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爆
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