Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了

MK47 07/06 05:11不錯了啦 我覺得你能把自己照顧好這麼久也算

MK47 07/06 05:12蠻屌的啊

rukawajay 07/06 05:21會好的

nonocom 07/06 05:21那個..怎麼可能腦筋一片空白就突然掉眼淚

nonocom 07/06 05:22至少要一絲絲連結才會沈浸在感傷裡...

Charmed 07/06 05:25真的就會突然掉眼淚毫無來由的，不用蘊釀

Charmed 07/06 05:25任何情緒，到現在還是多多少少會

Charmed 07/06 05:26不過已經不會有想到關於死亡的念頭了

freewash 07/06 05:27希望你不要遇到一個像憲哥的朋友

Scathach 07/06 05:28你想跟朋友抱怨 但換朋友跟你抱怨的時候

Scathach 07/06 05:28你就覺得朋友沒用喔？看來你也只是想把

Scathach 07/06 05:28朋友當成垃圾桶用而已

yule1224 07/06 05:34針灸有用，我是去學，自己治自己，實習

yule1224 07/06 05:34的地方也曾用半年的時間讓一個跟人沒有

yule1224 07/06 05:34互動表情淡莫的憂鬱症患者，治療到能開

yule1224 07/06 05:34始跟人談笑

iamshiba 07/06 05:41確實會希望朋友在這時候可以當一下自己

iamshiba 07/06 05:41的支柱，如果雙方一起倒的話結果真的會

iamshiba 07/06 05:41不好的吧

Charmed 07/06 05:43樓上S大，朋友是不是垃圾桶見仁見智，有

Charmed 07/06 05:43些朋友反而是他們在講目前有多缺錢，工作

Charmed 07/06 05:43上小人有多多，生活有多難過，一想到要去

Charmed 07/06 05:43上班就覺得痛苦……..你覺得對一個憂鬱症

Charmed 07/06 05:43患者來講一直聽這些事情有幫助嗎？我怎

Charmed 07/06 05:44麼覺得她比我還憂鬱？後來發現朋友之間

Charmed 07/06 05:44還是有利益關係存在，還不如趁著口角吵架

Charmed 07/06 05:44時都把她過濾掉，其實憂鬱症患者都知道朋

Charmed 07/06 05:44友聽到後來其實就不把你的事當一回事了

Charmed 07/06 05:45我說過了，我現在只會挑我覺得對我的生

Charmed 07/06 05:45活最好的方式去過日子

a1277034 07/06 05:45別人跟你說再多都是隔靴搔癢，只能靠自

a1277034 07/06 05:45己獨立活著，加油吧各位，我們都是寡人

SamMark 07/06 05:48憂鬱症也跟有不有錢也沒有關係，在豪宅豪

SamMark 07/06 05:48車別墅自殺的有錢人也不在少數

Charmed 07/06 05:48樓上Y大我也是靠吃中藥和針灸，因為後來

Charmed 07/06 05:49一直吃西藥越吃越重根本無法戒藥，這種上

Charmed癮的感覺像中毒我很不喜歡，而且藥物自費 182.234.67.15 07/06 05:49

Charmed 07/06 05:49而越來越高，因為只要反應藥物沒有用醫

Charmed 07/06 05:49生就又幫你換藥，換自費而更高的藥

SamMark 07/06 05:52像CoCo這麼有錢有終身成就地位的也深受憂

SamMark 07/06 05:52鬱症所苦

Charmed 07/06 05:55目前聽過嚴重的一位病友，是她吃藥已經

Charmed 07/06 05:56到還要拿兒子女兒的健保卡再去拿藥，然

Charmed 07/06 05:56後藥吃很重了夜裡還是睡不著，最可怕的一

Charmed 07/06 05:56次是她開車不曉得自己是怎麼開到家的一點

Charmed 07/06 05:56記憶都沒有，下車有發現後照鏡撞歪了

Scathach 07/06 05:57朋友跟你說這些心事你會受不了喔 那我還

Scathach 07/06 05:57蠻好奇你對朋友講的心事是哪方面的事 有

Scathach 07/06 05:57考慮過朋友會不會受不了嗎？

xm32 07/06 05:58你好強，佩服

ppnow 07/06 06:01沒錯，十個朋友裡有九個無用

winiS有些人就比較適合獨行俠，何必強迫別人當垃 114.47.76.151 07/06 06:01

ship1228 07/06 06:01真的很可怕，可能開車去撞到別人

winiS 07/06 06:02圾桶? 自已過得去就好了

x23602360 07/06 06:04推

winiS 07/06 06:05其實有些家人也滿垃圾的… 原po至少與家人

winiS 07/06 06:05的回應還不錯

Charmed 07/06 06:06S大我很少對朋友說心事因為我知道朋友不

Charmed會當一回事，除了經濟壓力很大的那一段 182.234.67.15 07/06 06:06

Charmed 07/06 06:06時間會提到壓力很大，不過朋友也只是安

Charmed 07/06 06:06慰你，最後幫忙到我的還是我的家人，最

Charmed 07/06 06:06後我都只朋友跟朋友聊明星八卦韓劇，某一

Charmed 07/06 06:07天我突然轉運，接到一筆大訂單有人願意吃

Charmed 07/06 06:07掉我的所有女包庫存我不該跟她講的，因

Charmed 07/06 06:07為她缺錢，要求我幫她賣掉她的仿包，我

Charmed 07/06 06:07拒絕了然後她卻說她幫助過我多少我現在

Charmed 07/06 06:07日子好過了，是嗎？

Charmed 07/06 06:07如果S大認為口頭的安慰就是對憂鬱症患者

Charmed 07/06 06:07莫大的恩惠的話，那我也不否認我是個忘

Charmed 07/06 06:08恩負義的人這樣可以嗎？

winiS 07/06 06:09那個朋友好爛zz 公私不分情勒還賣仿包

sazabik 07/06 06:10加油

winiS 07/06 06:10支持遠離… 網路上就一堆道德情勒的

sazabik 07/06 06:10推推

winiS 07/06 06:10真的叫S來幫銷庫存他才不會理你

HOMEWA 07/06 06:10過好生活最重要

Charmed 07/06 06:11深深覺得，我不需要朋友

lebronlp097 07/06 06:11謝分享。運動和生活方式真的影響多

LincolnBoy 07/06 06:12加油

qpalzokm 07/06 06:12加油

alanismei 07/06 06:15真的會什麼都沒想，眼淚就一直掉，而且

alanismei 07/06 06:15是在北車二樓人那麼多的地方，我自己

alanismei 07/06 06:15當時也嚇到，眼淚還是停不住

alanismei 07/06 06:15沒經歷過真的不會相信

alanismei 07/06 06:16事後問醫生，直接斷定是憂鬱症

yarnt 07/06 06:16爬百岳 百岳爬完爬中級山很快樂啦

Charmed 07/06 06:17W大說得對就是情道勒索，然後他還講她還

PINKLED 07/06 06:17推 不靠藥物很厲害耶

Charmed 07/06 06:17送過我一個L V皮夾（拜託二十幾年前的超

Charmed 07/06 06:17級舊的皮夾）說她現在很後悔，一直跟他

Charmed 07/06 06:17老公抱怨，她老公可能是聽到煩了，說我

Charmed 07/06 06:17們要當高等人不要跟低等人計較，有把你

Charmed 07/06 06:18當朋友的話會故意在你面前說這種話嗎？

Charmed 07/06 06:18那一次我忍下來了，但是叫我幫她賣仿包

Charmed 07/06 06:18那一次我就忍不下來，後來她的反應就是

Charmed 07/06 06:18我上面講的那樣，不過我覺得這樣也好

DogCavy 07/06 06:18我以往也不太跟家人和朋友說自己的問題

DogCavy 07/06 06:18 覺得說了也不會解決 只是帶給人負擔

DogCavy 07/06 06:18通常都是我聽朋友一直抱怨

DogCavy 07/06 06:19也不想吃藥 就硬撐不去看醫生

DogCavy 07/06 06:19但直到某天一個事件壓垮我 我就爆發了

DogCavy 07/06 06:19覺得身心都好累 快撐不下去 就去看醫生

DogCavy 07/06 06:19了

DogCavy 07/06 06:19結論：看醫生吃藥+找到抒發管道+正常作

DogCavy 07/06 06:19息

DogCavy 07/06 06:19慢慢調適中

yushenglu 07/06 06:21吃海鮮素或募款開飲料店可以治憂鬱

winiS 07/06 06:21情勒、假私濟公、也沒法在商言商，在各種標

winiS 07/06 06:22準下這朋友都不值得交，阿，還多一個自認高

YunHung46 07/06 06:22你很棒 加油

zego41 07/06 06:22我認真覺得 沒有包袱的話 到安靜的地方修

PalmAngels 07/06 06:22推 難得在這裡看得到正能量

kamichu 07/06 06:22朋友真的沒啥用 每個人都有自己的問題

zego41 07/06 06:22行 可以治好憂鬱症

winiS 07/06 06:22等人，高等人就不會靠交情要人幫忙做免費工

kamichu 07/06 06:23很難幫助你到什麼程度

winiS 07/06 06:23了好不好zz

Charmed 07/06 06:23覺得我跟她繼續在一起當朋友我會更憂鬱，

DogCavy 07/06 06:23有的所謂朋友真的只會糟蹋人好意或是情

Charmed 07/06 06:23我現在跟髮型設計師還有常去的小吃店的

DogCavy 07/06 06:23緒勒索讓人覺得很累又受傷 我也是切斷

Charmed 07/06 06:23老闆娘聊天，都比以前跟她聊天開心

winiS 07/06 06:23好的朋友是可以舒發一下鬱悶啦，但可遇不可

way7344 07/06 06:24朋友交往不好很常見，這時代真的交得到真

way7344 07/06 06:24心的已經少，在失意之時還要扶持的幾乎沒

way7344 07/06 06:24有了吧…

borissun 07/06 06:24推

winiS 07/06 06:24求

zzzprince 07/06 06:24蠻棒的調適

Charmed 07/06 06:26D大，所以朋友真的不是克服憂鬱症的必需

silentdriver 07/06 06:26看真正的中醫是正確的

Charmed 07/06 06:26品，必須去尋找可以抒發和轉移自己注意力

silentdriver 07/06 06:27西醫的目的是讓更多人吃藥，所以你

silentdriver 07/06 06:27永遠治不好

way7344 07/06 06:27認真想，你目前的生活方式跟一大半台灣人

way7344 07/06 06:27的生活方式差不多，上班聊不及邊的八卦，

way7344 07/06 06:27下班八成一個人看網路笑過一天…是時代問

way7344 07/06 06:27題嗎？

Charmed 07/06 06:28的管道

winiS 07/06 06:28每個人都有自已的問題，所以親兄弟明算帳

len53 07/06 06:28看起來你就是很在意朋友啊…

winiS 07/06 06:28這時代太多從朋友身上搶錢的機八人了

winiS 07/06 06:29滿口一堆道理，就像那個S要他銷庫存又消失

vigorhsieh 07/06 06:29太棒了，給您一個讚

somanyee 07/06 06:29推用心分享

Charmed 07/06 06:30老實說，我現在過著與世隔絕的生活耶！只

Charmed 07/06 06:30差生活地點不是在荒島上而已，我現在是連

Charmed 07/06 06:30同事都沒有，所以連八卦都沒得聊，我目前

Charmed 07/06 06:31是個人工作室，過陣子我狀況好一點了再

Charmed 07/06 06:31考慮要不要請人，一步一步從頭來吧

way7344 07/06 06:32當然朋友有朋友的功能，但大部份只有家人

way7344親人能長期的幫忙支撐住「疾病」 180.217.248.244 07/06 06:33

Charmed 07/06 06:34Len53，之前是真的很在乎這位朋友，因為

Charmed 07/06 06:34畢竟認識20幾年了，可是這二十幾年來常常

Charmed 07/06 06:34就會發生類似這樣的事情，所以我後來覺得

Charmed 07/06 06:34累了覺得跟這位朋友就到此為止吧這樣的

Charmed 07/06 06:35友情是相互折磨

Scathach 07/06 06:36口頭安慰不是莫大的恩惠啊 但你如果要倒

Scathach 07/06 06:36垃圾給別人就不能怪別人也想倒垃圾給你

Scathach 07/06 06:36不然就單純是雙標而已 至於賣包包我覺得

Scathach 07/06 06:36一碼歸一碼 你朋友客觀上是個爛人 你也

Scathach 07/06 06:36可以罵她情勒妳想佔你便宜 但你不能覺得

Scathach 07/06 06:36聽她生活上的抱怨很煩 因為你自己也跟別

Scathach 07/06 06:36人抱怨過

Charmed 07/06 06:36我今年跟CoCo同歲，只想安安靜靜地過完下

Charmed 07/06 06:37半輩子，不管是友情或愛情我都不想再遭

Charmed 07/06 06:37受到任何折磨，唯一可以折磨我的就只有

Charmed 07/06 06:37我的家人，因為他們對我的付出太多了

Scathach然後那個winiS 你最強你最厲害 嘴上說網 1.200.136.212 07/06 06:37

Scathach 07/06 06:37路上都情勒結果反手就是一個情勒 我不幫

Scathach 07/06 06:37忙銷庫存我超爛 想必熱心如你會二話不說

Scathach 07/06 06:38自掏腰包把庫存全部掃光吧

winiS 07/06 06:38吐苦水還有扣打的zz 光是一知半解就先說教

DogCavy我到某個覺得快不行的時間點 也是家人撐 111.246.31.1 07/06 06:38

winiS 07/06 06:38就夠白痴了

DogCavy 07/06 06:38著我

winiS 07/06 06:39還有臉叫人銷庫存，超爛就去旁邊打手槍啦

Scathach 07/06 06:39阿你不是很憤慨 怎麼連這點錢都不願意出

winiS 07/06 06:40標準的嘴上講講自認高級，有夠可悲

DogCavy 07/06 06:40有的朋友 可能是沈沒成本 覺得交往那麼

DogCavy 07/06 06:40久了 就一直忍耐 但結果只是一直讓自己

DogCavy 07/06 06:40內耗 斷掉真的輕鬆很多

Charmed 07/06 06:40樓上這位S大，如果覺得聽她生活抱怨很難

Charmed 07/06 06:40的話就不會跟她維持20年的友誼，我並不是

winiS 07/06 06:40生氣了嗎? 你的道德高度咧

Charmed 07/06 06:40這樣的人，是後來發生的這些事，讓我覺得

Charmed 07/06 06:41自己受到折磨了，不過這20年來我們的友

Charmed 07/06 06:41誼也是因為跟彼此的個性問題斷斷續續，

Charmed 07/06 06:41所以就算了吧

Scathach 07/06 06:41我沒道德高度啊 只是看你酸我不幫忙清庫

Scathach存 我就好奇你怎麼也不幫忙清庫存啊 1.200.136.212 07/06 06:41

winiS 07/06 06:41別人朋友交情還要有吐苦水扣打，耍啥白痴

ccmvic 07/06 06:42肛八爹

Scathach 07/06 06:42你要是拿不出錢幫忙清庫存 那差不多也跟

winiS 07/06 06:42聽不懂就去撞牆，沒道理解釋給你聽

Scathach 07/06 06:42我一樣就是出一張嘴而已吧

winiS 07/06 06:42就到這了，你這種爛咖講啥都沒用

fifybl 07/06 06:43養隻寵物不少研究也有幫助 但不要太麻煩

fifybl 07/06 06:43的有時筋疲力盡時還要照顧寵物會很想哭

Charmed 07/06 06:44喔，大家不要筆戰，銷不銷庫存不是重點，

Charmed 07/06 06:44學會理性的看待每一件事情，不要過度的

Charmed 07/06 06:45情緒化，這是我現在生活的方式之一，不過

Charmed 07/06 06:45最近me too的事情有讓我生氣到，甚至覺得

Scathach 07/06 06:45不會就到這 你叫我到旁邊打OO 我覺得我

Scathach 07/06 06:45被冒犯感到不舒服 又罵我爛咖 我覺得名

Charmed 07/06 06:45為什麼這些人不去死？還可以過得吃香喝

Charmed 07/06 06:45辣的生活反倒是我們這種憂鬱症患者常在想

Scathach 07/06 06:45譽受到侮辱 等等吃完早餐會去警局提告

Scathach 07/06 06:45最近你可能要請一些特休跟我處理一下法

Scathach 07/06 06:45律問題了

Charmed 07/06 06:45要死

winiS 07/06 06:45去去去，這人家文章，有空你慢慢玩

moooon 07/06 06:46推，很佩服你瞭解自己並且勇於面對，對不

moooon 07/06 06:46是憂鬱症的人來說也是需要很大的勇氣的

pufff 07/06 06:46你好棒

Charmed 07/06 06:46樓上S大拜託不要這樣，請消消氣，w大您就

Charmed 07/06 06:46跟他道個歉吧，事情能夠圓滿處理是最好

dreamdds 07/06 06:47保持正向然後有目標努力

machiner 07/06 06:48看起來跟認命的低端沒什麼差別啊

wendychang87 07/06 06:48我每天服藥，目前吃5了年，是積極希

wendychang87 07/06 06:48望自己能好轉的患者，覺得維持基本

wendychang87 07/06 06:49情緒有效果但真的發作的時候沒效，

wendychang87 07/06 06:49有兩次差點去了但被救回來，我會在

wendychang87 07/06 06:49相對平穩的時期想辦法找發作的時候

wendychang87 07/06 06:49自救的方式（每個人不一樣），會讓

wendychang87 07/06 06:49愛我的人平常就知道我的狀況，發作

wendychang87 07/06 06:49的時候請他們依照我覺得有點幫助的

wendychang87 07/06 06:49方式協助，例如立刻陪在我身邊，只

wendychang87 07/06 06:49要確定我不會自殺就好，或是主動轉

wendychang87 07/06 06:49移我當下所有注意力，拉著我做事，

wendychang87 07/06 06:49跳脫當下我走不出去的情緒。很開心

zaqimon 07/06 06:50過太爽的才會憂鬱症

wendychang87 07/06 06:50看到你成功了，我會繼續努力

original10 07/06 06:52其實，吃西藥根本沒有用。

Charmed 07/06 06:53樓上那位我連你的ID我都不想叫，你才是認

Charmed 07/06 06:53命的低端吧，大概就是過著領人薪水一天過

Charmed 07/06 06:53一天的生活，會去思考生活的意義以及自己

Charmed 07/06 06:53真正想要的是什麼

Charmed 07/06 06:54不會去思考

Charmed 07/06 06:55Wendy要加油，之前也是很多人跟我說吃了

Charmed 07/06 06:55憂鬱症的藥就是一輩子，所以我才一直在想

Charmed 07/06 06:55我一定要克服

belongs 07/06 06:56說過太爽才會憂鬱症的，祝你一生平安啊

Charmed 07/06 06:57意志力決定你的一切，不管是你的命運你

Charmed 07/06 06:57的思考你的邏輯

tt7642 07/06 06:57你算很勇敢面對了，遇過兩三個憂鬱症患者

tt7642 07/06 06:58都是那種一開口就長篇大論沒什麼重點的負

tt7642面抱怨

tinuo 07/06 06:59推心路歷程並分享，很棒

timcools 07/06 07:01自省推

bingreen 07/06 07:01爬山真的是不錯的舒壓方式！

Charmed 07/06 07:01tt7642所以我說啊，這樣子時間久了人家真

Charmed的就不會把你當一回事了 182.234.67.15 07/06 07:01

virse 07/06 07:02太厲害了！我後來也覺得很多心理的事最後也

saint01 07/06 07:02加油

kenqoo810330 07/06 07:03推推，接受和面對

dazzzlee 07/06 07:04加油 生病都很痛苦

Charmed 07/06 07:04爬山三溫暖都是很不錯的舒壓方式，但是

dazzzlee 07/06 07:04憂鬱症沒這麼簡單 可以去看老高有說過憂

Charmed 07/06 07:04我就是不想去健身房

GAP5566 07/06 07:04推

dazzzlee 07/06 07:04鬱症

fony1029 07/06 07:05憂鬱症就是會怕孤單，所以在感情觀一直

fony1029 07/06 07:05寧濫勿缺，有人陪最重要，當沒人陪就會

fony1029 07/06 07:05抑鬱，不然就是找事情做

Charmed 07/06 07:06我還花錢做過心理諮商一次好像1小時就要

Charmed 07/06 07:06五六千塊一樣沒用！

ATTwo 07/06 07:06讚 這篇文很有幫助 其實你過得很好 加油！

y789y 07/06 07:06原來針灸有效，希望你能越來越好，加油加油

y789y 07/06 07:06！

k798976869 07/06 07:06輕症現代人都有 重症停藥馬上自殺 一

k798976869 07/06 07:06定要吃藥

DEVIN929 07/06 07:06想著以後如果要燒炭自殺的話 先坐到塑

DEVIN929膠桶裡這樣有人來清的話比較方便 49.216.133.32 07/06 07:07

BruceChen227 07/06 07:07推

fony1029 07/06 07:08後來知道如果有自殺念頭去跳一次飛行傘

ines1969 07/06 07:08登山親近大自然很棒

fony1029 07/06 07:08就好，反而坐在哪吹風會思考更多

deray 07/06 07:08貓貓愛你

autokey 07/06 07:08同意你100%

vheuioiher 07/06 07:09真心佩服

hirorei 07/06 07:09謝謝分享

rainylife 07/06 07:10你朋友就是想用世界上還有人比你更慘來

rainylife 07/06 07:10說服你不要太悲觀啦

cck525 07/06 07:11有些朋友對自己一點幫助也沒有+1

S6321698 07/06 07:11推推

NicholasTse3 07/06 07:12感謝分享 請記得補充完全面胺基酸

NicholasTse3 07/06 07:12會有幫助的

fifybl讓別人不收錢長期聽自己的垃圾是不合理的 112.105.133.35 07/06 07:13

fifybl 07/06 07:13 朋友也負荷不了這麽大量的負面情緒 諮商

fifybl 07/06 07:13師的功能其實有時就是靜靜聽你釋放情緒垃

Charmed 07/06 07:13針灸就是在你的腦部到頸部之間插一堆針，

fifybl 07/06 07:13圾 有付費而且對方有專業不用擔心倒太多

fifybl 07/06 07:14垃圾把他也淹沒 就很安心能一直講

Charmed 07/06 07:14然後吃藥的話，他們開的藥好像是脾臟補

Charmed 07/06 07:14氣的，他們認為憂鬱症主要是脾臟氣虛造

Charmed 07/06 07:14成的，這個我就不太能理解了，不過他們好

Charmed 07/06 07:14像都是以自律神經失調的方式在處理，不過

Charmed 07/06 07:14我的感覺是有比西藥好

jevity0320 07/06 07:14加油

cvoa1026 07/06 07:16遠離那些會讓你發病的人會更快樂

Charmed 07/06 07:16fifybl:其實我的感覺就是付個五六千塊在

Charmed 07/06 07:16找自己想聽的話這樣而已

Makuto1984 07/06 07:17給推，人獨居不需要理由，這也是一種

eyecake 07/06 07:17推一個

Makuto1984 07/06 07:17人生態度。

shirokase 07/06 07:17恭喜悟道，理解現實中群聚交友行為根

shirokase 07/06 07:18本垃圾至極，點頭之交就已完全足夠

jay9968 07/06 07:18大推，不過提醒一點，宗教的部分要稍稍謹

jay9968 07/06 07:18慎，一個不小心有可能雖然減輕憂鬱但變得

shirokase我吃了千憂解後才發現，一堆煩躁的事 42.72.162.17 07/06 07:18

shirokase 07/06 07:18根本就是「朋友」這垃圾玩意造成

matto 07/06 07:18是腸子病了 問題在哪都搞錯難怪永遠好不了

jay9968 07/06 07:18偏執（家裡有案例）

talkthetruth 07/06 07:18朋友要善選 99%人本質只是利益交換

jay9968 07/06 07:18另外@fony1029 憂鬱症跟有沒有人陪沒有直

talkthetruth 07/06 07:18 哪怕從學生時代認識

jay9968 07/06 07:18接關聯，有人在旁一樣會發作，反而有時在

jay9968 07/06 07:18孤單的情況下，更能釋放情緒壓力，因為在

jay9968 07/06 07:18人前做不出來，自己一個人哭就不用擔心造

jay9968 07/06 07:18成別人困擾，進而加重自己病情（自己的經

kcudok 07/06 07:18推，大家都要好好生活好好對待自己

LOGIC5566恭喜 111.253.160.153 07/06 07:18

jay9968 07/06 07:18歷）

good310118 07/06 07:18恭喜！

jay9968 07/06 07:19最後則是，醫生固然要看，但百憂解要慎用

Charmed 07/06 07:19cvoa:你立刻就掐到重點哈哈

theurgy 07/06 07:19你那是老了流目油

benoire 07/06 07:19謝謝你的分享，大家一起加油。

kenkenken31 07/06 07:20恭喜找到解法

youbee 07/06 07:21你很棒！恭喜找到對的中醫幫助戒藥成功，

youbee 07/06 07:21我有一個長輩也是吃了很久的藥昏昏沈沈半

Charmed 07/06 07:21matti:你來自火星？

youbee 07/06 07:21輩子後來突然戒藥成功現在常常到處跟團爬

youbee 07/06 07:21山又有笑容了

blj7331 07/06 07:23恭喜

sustto 07/06 07:23推個 正能量 經濟壓力真滴什麼都不好惹

cck525 07/06 07:23但憂鬱發作時 不會很難以忍受一個人嗎 有

cck525 07/06 07:23時候就算是爛朋友也會當成浮木

Charmed 07/06 07:23youbee:對，我也是這樣反而更昏昏澄澄，

fransiceyho 07/06 07:24能找到讓自己快樂的事物一直做會改

Charmed 07/06 07:24所以才想戒藥

jay9968 07/06 07:24那個matto的觀點是某個YT講的啦，不能說

fransiceyho 07/06 07:24善

sustto朋友87%真滴利益互換而已 尤其出社會後 42.73.200.17 07/06 07:24

jay9968 07/06 07:24是對或錯，因為目前沒有任何科學證據來肯

jay9968 07/06 07:24定或否定，所以聽聽就好，該看醫生就看醫

jay9968 07/06 07:24生

saintmagic 07/06 07:25推

Charmed 07/06 07:25cck525:到一定程度的時候你才會發現原來

Charmed 07/06 07:26人際關係也是你壓力的來源，該放掉就放

Charmed 07/06 07:26掉

ghost069 07/06 07:26加油

u8814032 07/06 07:26您一定會越來越好的，加油！

jay9968 07/06 07:27因為大多憂鬱症會開的藥，最大的作用就是

jay9968 07/06 07:27讓你停止思考避免走進負面循環（家人*1，

jay9968 07/06 07:27朋友*1），所以我自己在輕症的時候就察覺

jay9968 07/06 07:27到了，決定不吃藥靠自己克服

jack80057 07/06 07:27你很棒

ianferrari 07/06 07:28加油

showdoggy 07/06 07:29有病適感 本來就比較容易走出來

Jetboy 07/06 07:29朋友的確沒有用。因為...

s1001234 07/06 07:30人生在世，懷揣希望，有個盼頭，就不算

s1001234 07/06 07:30窮。

jay9968 07/06 07:30這邊還想糾正一下277樓 k大的說法，你口

Jetboy 07/06 07:30沒有任何人有義務解決別人的問題

peter28222 07/06 07:30你真的很棒 一堆診斷了憂鬱症就好像

jay9968 07/06 07:30中現代人都有的不是輕症，只能算是憂鬱情

peter28222 07/06 07:30大家都欠他都一樣 可悲

jay9968 07/06 07:30緒，還屬於自身可控的範疇，真的憂鬱症，

jay9968 07/06 07:30牙起來的時候是完全不可控的

fruitbushi 07/06 07:30你很棒！

nksv526 07/06 07:30最有效絕對不會是開藥的醫生..

Jetboy 07/06 07:30（有收錢的契約也只是有限責任而已）

Rosso 07/06 07:31爬山很有用 增加多巴胺

cult2 07/06 07:31朋友不是沒用，只是朋友和同事只有那個時間

cult2 07/06 07:31有空無法為你犧牲

SnowTrance 07/06 07:32去年看到余苑綺的新聞就突然復發了

SnowTrance 07/06 07:33正確來說沒康復過 只是控制在一定範圍

ots625 07/06 07:33豬隊友跟藥等靠外在都是沒用，反而會加深

SnowTrance 07/06 07:34沒吃藥是因為誤解憂鬱症的家人導致的

hellolego 07/06 07:35找到適合自己的方式真的很棒，加油

yule1224 07/06 07:35中醫的脾虛，其實是指身體消化吸收有效

foliose 07/06 07:35推

yule1224 07/06 07:35產能的能力低下

thomas790 07/06 07:35希望你能持續變好，不過如果5年內有需

worldpeace22 07/06 07:35剛好最近陷入低潮，找不到人生意義

bdbdbdbd 07/06 07:35推 中醫概念在很多疾病上還是很有幫助，

ljsnonocat2 07/06 07:35推

thomas790 07/06 07:36要再吃藥，也要上來說一聲

worldpeace22 07/06 07:36，看到這篇覺得自己該轉換方向了

bdbdbdbd 07/06 07:36借助醫生氣血經絡調好後，中醫很大一部

bdbdbdbd 07/06 07:36分觀念是靠自己養生，作息正常 少跟沒用

bdbdbdbd 07/06 07:36的朋友往來 減少情緒波動 就是一種養生

yule1224 07/06 07:36簡單講是指腸胃功能不好

TR55 07/06 07:37你是對的

justtakethat 07/06 07:37加油，您很棒

Xylatrust yourself~ 36.234.5.149 07/06 07:37

uyulala 07/06 07:37謝謝分享

kenkuo1688 07/06 07:37恭喜

srena 07/06 07:38推

srena 07/06 07:39沒放在心上的朋友，繼續訴苦也只是跟鬼拿藥

gg23 07/06 07:39多運動應該有幫助

srena 07/06 07:39單，對彼此都沒幫助

richardz 07/06 07:39推

k798976869 07/06 07:39多運動 多曬太陽

BelldandyKKK 07/06 07:41不否認你很辛苦，朋友這種東西，隨

BelldandyKKK 07/06 07:41緣，不要一竿子打翻一船人，有的朋

BelldandyKKK 07/06 07:41友真的很棒，幫助我走出情傷。你要

BelldandyKKK 07/06 07:41學會的是「斷 捨 離」，遠離對自己

BelldandyKKK 07/06 07:41有負面影響的人事物。

DEAKUNE 07/06 07:41憂鬱症的藥大多是阻斷劑，停藥後又會復發

MM1956 07/06 07:41推..建議想停藥請問醫生為準，看昨天新聞

MM1956 07/06 07:42子殺母的新聞，因為兒子疑似患上精神疾病

MM1956 07/06 07:43每次到七~八月間突然停藥，這次因停藥問題

coffee112 07/06 07:43每個人 各自都有自己煩惱的事情 放在

coffee112 07/06 07:43心上 唉 每個人最後能依靠的大部分也只

coffee112 07/06 07:43有自己 要怎樣的人 才能把另一個朋友

coffee112 07/06 07:43完全的放在心上呢？很多人忙著房貸 另

MM1956 07/06 07:44導致和他媽媽爭吵後情緒失控變成這樣。

coffee112 07/06 07:44一半 家人 還能有多少心力 將其他人放

coffee112 07/06 07:44在心上呢

kuo0528 07/06 07:45真強！

ZILIN5566 07/06 07:45我按你讚

photomac 07/06 07:46推

susanna026 07/06 07:46覺得 推 好正面的力量

caesgin 07/06 07:46去澳洲，他們的醫生都會打碟配搖頭丸

bio2133 07/06 07:47謝謝分享心路歷程

mrsole 07/06 07:48推

sunhero 07/06 07:48推

heered 07/06 07:49推

cycle2 07/06 07:49很好的分享

ifconfig5566 07/06 07:49厲害

jacky647873 07/06 07:50加油

kuokevin 07/06 07:50respect!

Ymie06 07/06 07:50推

arc332890 07/06 07:51加油

morie 07/06 07:51謝謝分享，你很棒，照顧好自己最重要

butterer 07/06 07:52推

lodgmentml 07/06 07:52我覺得你把自己照顧很好，能夠遵循自

lodgmentml 07/06 07:52己想法低調過日子需要勇氣，佩服

jay9968 07/06 07:52也不要把朋友都打成沒幫助啦，我相信真心

jay9968 07/06 07:52的朋友一定有，願意付出的也是有，但打不

LucasChen 07/06 07:52推

jay9968 07/06 07:52到靶就會產生反效果，不是要否定朋友的心

roso4258 07/06 07:52加油 與疾病共存是很哈扣的議題

jay9968 07/06 07:52意，而是上面有講到我家人有得，以前完全

jay9968 07/06 07:53無法理解他的行為與反應，只覺得他在無理

jay9968取鬧，即便醫生說他這是病，我們能給的幫 101.136.243.146 07/06 07:53

jay9968 07/06 07:53助也都是泛泛，直到自己也中了，之前不懂

jay9968 07/06 07:53的全都懂了，再回頭去想自己當初說的，聽

jay9968 07/06 07:53起來根本就是幹話，因為這個病真的要得過

jay9968 07/06 07:53的人才會懂，朋友也好醫生也罷，沒有切身

jay9968 07/06 07:53體會都有可能好心辦壞事

joesong 07/06 07:54加油，找到最適合自己的生活方式

k800425 07/06 07:55感動

perseus419 07/06 07:55我覺得你走在正確的道路上

kiromomo168 07/06 07:55改變環境才是最重要的

a382 07/06 07:56推

jiayuan 07/06 07:56你很棒，已存

meRscliche 07/06 07:57push

bibliophile 07/06 07:58推「朋友就算了吧」

iam0718 07/06 07:59拍拍

backspace99 07/06 07:59加油

lululuck 07/06 07:59出去爬山走走真的會好很多

venroxas 07/06 08:00能面對自己的人真的不多 推你一個

vin00 07/06 08:02原po很棒，加油。然後那些在別人推文裡吵

vin00 07/06 08:02架的是在幹嘛 orz

HAYABUSA1207 07/06 08:02這是一篇值得鼓勵的文章

unikuo096 07/06 08:03謝分享

evelyn055生病要好轉得靠自己，就跟腸胃不適，除 111.71.76.157 07/06 08:03

evelyn055 07/06 08:03了藥物輔助外只能靠自己忌口調養一樣，

evelyn055 07/06 08:03你做的很好

littlelinsyu 07/06 08:03我減壓的方法之一是看鄉民幹話翻車

asnonieta320 07/06 08:03加油

ca1123 07/06 08:04推，替你高興。

doubleee 07/06 08:05勵志推

dufflin 07/06 08:06尊敬 祝福 保重

zack 07/06 08:06你很棒也很努力

jespere 07/06 08:07四樓 是真的會沒有原因突然莫名流淚

umeka 07/06 08:07加油

SweetRice 07/06 08:08你不適合當朋友 朋友也不適合當朋友

SweetRice 07/06 08:08這樣結果蠻好的

activ 07/06 08:08你很棒

drinkmywater 07/06 08:09朋友的確十之八九都是垃圾

franzos 07/06 08:09推

HausRush 07/06 08:09看到要賣仿包的朋友 只能說女生真可怕

HausRush 07/06 08:09多數男生都不會這樣情勒

comeon 07/06 08:09二十幾年我憂鬱症就醫幾年後 有跟醫生確認

shing529 07/06 08:09推！原po加油！一起追尋快樂！

comeon 07/06 08:09評估 也慢慢就不再吃藥了 我的心得是對抗

comeon 07/06 08:10憂鬱症 就好像減肥 必須運動（就醫）但不

vincentsoon 07/06 08:10推中醫一個！

comeon 07/06 08:10能只運動 要搭配控制飲食（改變生活型態

comeon 07/06 08:10思考方式 練習正向）

Rootless 07/06 08:10說怎麼可能會這樣的，就像在說感冒怎麼

Rootless 07/06 08:10可能不舒服一樣

yy2rmrn8爬山 曬太陽是蠻有效的 122.116.177.150 07/06 08:11

lpwerok 07/06 08:11不需要朋友啊 萬一借錢不還你更憂鬱

h034826567 07/06 08:11去爬山跟自己對話

Mandingo 07/06 08:11建議吃cbd

Virness 07/06 08:11跟我差不多 只能繼續吃藥

andy6805 07/06 08:12我也是在某個點就認清只有自己能幫助自

andy6805 07/06 08:12己 朋友只會動一張嘴說加油

dazzzlee 07/06 08:15大部分朋友本來就沒什麼屁用 當然槓精

dazzzlee 07/06 08:15最喜歡扯少數特例 但特例不就是多數人遇

dazzzlee 07/06 08:15不到

meowchen 07/06 08:15推

feng990719 07/06 08:16推 辛苦了

thecoolbill重點是你終於開始還錢了吧

cakila 07/06 08:17恭喜找到克服的方法，加油

simata 07/06 08:17推 真的會某名流淚。還不會停。

aochadx 07/06 08:18推 辛苦了！

xoy232 07/06 08:18加油 這是辛苦的抗戰過程

logya 07/06 08:18推

andyssfresh 07/06 08:18推這篇 認知跟心靈支柱才是重點

bmwww 07/06 08:18推

hqu 07/06 08:19器官捐贈書簽一簽那天想不開還能救不少人

yuki30119 07/06 08:19個人經驗反而朋友比較好防，倒是在家人

yuki30119 07/06 08:20身上容易吃虧，被情勒背了一堆不是自己

yuki30119 07/06 08:20的債，想表達不論家人還是朋友都要好好

yuki30119 07/06 08:20「看人」，花錢買經驗後，現在知道不需

yuki30119 07/06 08:20要去追求大眾需求，減少交際留下真心陪

yuki30119 07/06 08:20伴的人就好，推原PO找到自己想過的人生

yuki30119 07/06 08:20很棒。

c661228 07/06 08:20推

dunduntart 07/06 08:21推

muchi45149 07/06 08:21謝謝分享，祝福平安順利。

andy763092 07/06 08:22高等人會賣假包喔www 那種朋友斷開是

andy763092 07/06 08:22對的

bookseasy 07/06 08:23發現大部分的人都是往外求，沒有試著

bookseasy 07/06 08:23多瞭解自己，往內理解自己真正想要的

circus7788 07/06 08:23推你好棒

bookseasy 07/06 08:23是什麼，減少過於想跟人比較的心態。

bookseasy朋友要看對象，如果是負能量太多的人 126.205.206.103 07/06 08:23

bookseasy 07/06 08:23，就保持距離相處。

wayneganer 07/06 08:24運動真的能改善腦部功能

anachronism 07/06 08:24這四年你過的好嗎?

rainbowsungo 07/06 08:24謝謝你分享自身經歷

tommy421 07/06 08:24讚 發現朋友沒用就是成熟第一步

keltt 07/06 08:25推

yuyuyou 07/06 08:25優質好文！原po很勵志！

fffogpug 07/06 08:25推你 你很棒

TT913913 07/06 08:25推 好棒

jacky0207 07/06 08:27祝平安快樂

denniss 07/06 08:27推分享

PerFumeLove 07/06 08:28超u 反觀一堆只會抱怨的

ok1ok1ok1 07/06 08:28你很棒 ！

chnet3214 07/06 08:29希望你能越來越好

qcn71 07/06 08:29只能共存

benothing 07/06 08:29謝謝分享，生活還是有可以期待的小事

jboys75 07/06 08:30推

milk863 07/06 08:31謝謝你的分享，清理心靈才是解藥

holypiggy 07/06 08:31加油

phssony 07/06 08:31拍拍

hard31 07/06 08:32你一定很努力 才有這麼棒的結果 謝謝你的

secrete謝謝你，我會找理由讓自己有寄託的,我還 114.137.108.70 07/06 08:32

secrete 07/06 08:32想體會人生的美好

xxp680 07/06 08:32能夠找到合適你的方法，你很棒

pipiiii777 07/06 08:33祝平安

sakiakun 07/06 08:33推 謝謝分享

reinli 07/06 08:33推 很高興看到你有找到方法和自己相處,祝

kalababygi 07/06 08:33推推

reinli 07/06 08:33你順利

sliverexile 07/06 08:33不管有沒有憂鬱症 過濾掉生活中不重

sliverexile 07/06 08:33要的人事物才會活得更輕鬆一點沒錯啊

sliverexile 07/06 08:33 幹嘛硬要交不合的朋友？

nonideal 07/06 08:34你真的很棒 有些留言不用介意

samtiger 07/06 08:34你很棒 好好生活

prmotolprlin 07/06 08:34推推 泥好棒

simcarddd中醫 笑死

MapleStory55 07/06 08:36正向思考！

sleepallway 07/06 08:36推

charliebitme 07/06 08:37遠離抖音

oldtype 07/06 08:38推 你很棒

chachamaru 07/06 08:40朋友要找到觀念個性比較合的 可能10個

chachamaru 07/06 08:40也沒1個 不是沒有這種人存在 而是也要

chachamaru 07/06 08:40剛好有接觸到 這本來就是機運、偶然的

chachamaru 07/06 08:40問題

stocktonty 07/06 08:41孤僻一點就好了

in771028zzz 07/06 08:41其實你工作那段就感覺你已經恢復的

in771028zzz 07/06 08:41很好了

QooSnow 07/06 08:41您就想想爛人網紅整天被罵，還不是過得很

QooSnow 07/06 08:41好？

QooSnow 07/06 08:41憂鬱其實就是來自太注重別人的觀感，還有

QooSnow 07/06 08:41自己對自己的要求太高了。

QooSnow 07/06 08:42加油。

arakat0111 07/06 08:44推

CharleneTsai 07/06 08:45讚 幫你推

inmee 07/06 08:45你說的沒錯，加油!

t127147157 07/06 08:45太陽光了吧? 這裡可是八卦坂阿

manadrtoto加油 多運動也有幫助 少上網看文章跟 223.139.252.197 07/06 08:46

manadrtoto 07/06 08:46新聞也有幫助

inmee 07/06 08:46要找到合適的「真」朋友，不簡單！

swimbert 07/06 08:47憂鬱症真的麻煩，有時他像是個開關，打

swimbert 07/06 08:47開的原因如文所說。但打開之後，有的人

swimbert 07/06 08:47就很難關好，需要一直努力

rosydark 07/06 08:48加油

ping6944 07/06 08:49推一個，可以請問你對生活抱持著期待具

ping6944 07/06 08:49體而言是什麼呢？ 尤其在未婚單身也沒朋

ping6944 07/06 08:49友的情況下，如果不方便在這裡說，可以

fu04780727 07/06 08:49你好棒

ping6944私信跟我分享嗎？

TBDTBD 07/06 08:50很厲害

sharepart 07/06 08:51能戒斷長期用藥，尤其是安眠藥，恭喜您

currygaygay 07/06 08:51欸...不是朋友沒用，是你朋友沒用...

azazxz123 07/06 08:51讚

wink726 07/06 08:52推～感謝原po不吝分享

littleliu 07/06 08:53不是朋友不重要，你需要的是真的朋友

elaymutter 07/06 08:54你滿厲害的，能有意志力保持下去。我

Juanr 07/06 08:54推這篇。同為病友。然後4樓，就是會這樣

elaymutter 07/06 08:54家人也是經濟因素觸發憂鬱症，雖然我

elaymutter 07/06 08:54們經濟壓力一樣（原生家庭），但是，

elaymutter 07/06 08:55很不幸的，他得病了。家人吃藥很多年

elaymutter 07/06 08:55了。

zhengweilong 07/06 08:56加油，找到自己適合方式超棒的

rebai 07/06 08:56就像一場求生本能與價值關混亂的鬥爭

ashura1234 07/06 08:56加油，辛苦了

popteamepic 07/06 08:56保重

allen850326 07/06 08:57恭喜你！

chy19890517 07/06 08:57四樓，這就是患者與一般人之間最大的

chy19890517 07/06 08:57隔閡

halybuda 07/06 08:57的確 朋友有時只是垃圾

maltum 07/06 08:57厲害！恭喜您支撐住自己了

arslanhs 07/06 08:58方便問一下你做啥工作可以一個人做嗎？

susteven1991 07/06 08:58推推

arslanhs 07/06 08:58我有認識的跟你很像，想說可以建議一下.

satsuki1826 07/06 08:58推一個 加油

arslanhs. 223.140.70.13 07/06 08:58

Paulsic 07/06 08:58恭喜

zero11995 07/06 08:59真的

chears很棒！ 27.51.137.18 07/06 09:00

Paulsic 07/06 09:00長了智慧就不會憂鬱

aug3th2 07/06 09:00我覺得朋友們可能並不是抱怨，當你在敘說

jamie0523 07/06 09:00恭喜 感覺也是一門人生功課

aug3th2 07/06 09:00你的煩惱和痛苦時，也許他們只是想表達其

aug3th2 07/06 09:00實大家生活都不容易、一起努力吧。或許只

hardes 07/06 09:00身為這三年好不容易爬起來的人 只想說,

aug3th2 07/06 09:00是他們不懂得、也不了解憂鬱症的病患，不

aug3th2 07/06 09:01能同理你的感覺。但若以一般朋友的相處來

aug3th2 07/06 09:01說，你會述說你的痛苦、朋友也會向你傾吐

aug3th2 07/06 09:01心聲，這樣看來其實是很正常的朋友互動。

jonnysun 07/06 09:01看到59樓這種思考模式就知道，原po憂鬱

jonnysun 07/06 09:01症不是自己講故事的

hardes 07/06 09:01真的很多人不懂,甚至不知道,他打的訕笑

momomom 07/06 09:01你做的很棒!!完成了一件很難的事情

QooSnow多看鮮肉正妹。 49.217.136.76 07/06 09:01

QooSnow 07/06 09:01還有想想病痛的人很多，有的病人連呼吸都

zzz753951753 07/06 09:02你很棒，希望可以幫助更多人

QooSnow 07/06 09:02要費很大的力氣。

shinny1206我覺得朋友有用呢 但是是要真心的 112.78.66.38 07/06 09:02

hardes 07/06 09:02就會逼死人餒

QooSnow 07/06 09:02自己比上不足，比下有餘，人生沒那麼糟，

QooSnow要學會知足感恩。 49.217.136.76 07/06 09:02

QooSnow 07/06 09:02加油。

Squidward 07/06 09:02不當你的心情是一回事的 也不是朋友

Squidward 07/06 09:02捨掉也好

chenweichih 07/06 09:03會給你負能量的人 除非自己本身夠強

chenweichih大 不然基本上都不要接觸的好 1.160.61.88 07/06 09:03

hhsiang5382 07/06 09:03謝謝分享~穩定自己真的不是一件容易

hhsiang5382 07/06 09:03的事，恭喜你找到適合自己的方式：）

hardes 07/06 09:04樓上Q大 這真的不是知不知足的問題...

hj00感覺過得還不差

hhsiang5382 07/06 09:05我也有過沒情緒突然掉眼淚的時候，我

Hackey 07/06 09:05你很屌 我佩服你

hhsiang5382 07/06 09:05蠻清楚是前一陣子人與人之間的事（不

hhsiang5382 07/06 09:06只針對一個人）後來想想那陣子發生的

hhsiang5382 07/06 09:06事讓我有種非常大的無助感，很需要宣

hhsiang5382 07/06 09:06洩（水壩潰堤的感覺）

Qillathe 07/06 09:06祝福你能夠平安快樂

ikeep 07/06 09:07推經驗心血文

pida5566 07/06 09:08推 一個人也是可以好好的努力過生活

tello 07/06 09:10每天要忍著不自殺，真的要很有毅力，我也是

alfasuck 07/06 09:10加油

tello 07/06 09:10沒在吃藥。。。

AirComm 07/06 09:12push

rayarising 07/06 09:12確實 最重要的是適合自己的生活方式

dummy003 07/06 09:12不要理那個S，這人搞不清楚狀況，看起來

dummy003 07/06 09:13也是聽不懂人話

dummy003 07/06 09:14人家的主題是治癒自己的另一種選擇，這

dummy003 07/06 09:14人居然在那數落人家，完全是文不對題的

dummy003 07/06 09:14典型案例，搞不清楚重點+沒禮貌+自以為

dummy003 07/06 09:14是

kevin540 07/06 09:16謝謝你的分享

lion78097恭喜 不過我吃血清素相關的藥是蠻有幫

lion78097 07/06 09:17助的 只是也吃了好幾年了 還在吃就是了

SHINNOIZUMI 07/06 09:18推

littlea 07/06 09:18好辛苦

rraayy218 07/06 09:19佩服 你的正能量一定能感染很多人

QooSnow 07/06 09:19各種生物都在努力的在求生存，而某些人卻

QooSnow 07/06 09:19要輕易的放棄人生嗎？

QooSnow生活就是得過且過，不要那麼緊蹦。 49.217.136.76 07/06 09:19

QooSnow 07/06 09:20加油。

VVinSaber 07/06 09:20真的是自己最重要

udb 07/06 09:20推 謝謝分享

lolicat 07/06 09:21恭喜

toehold 07/06 09:21很正面給推

HyperLone 07/06 09:21推，加油

holeinone 07/06 09:24推

foryou168 07/06 09:26活出自己 盡量別影響他人或被他人影響

foryou168 07/06 09:26就好

alen091918 07/06 09:27加油

YqYq5566抖音果然有存在著的必要

vulu04u04 07/06 09:28開始當自己~就是離開憂鬱的第一步

ilikemoveit謝謝分享 223.138.255.218 07/06 09:28

nocturnesw 07/06 09:28加油 家人有憂鬱症患者 真的辛苦

nocturnesw 07/06 09:29祝福您身體健康 多出去走走一定有幫

nocturnesw助的

pttjoe 07/06 09:29這篇真的中肯，朋友大多沒屁用

duriamon憂鬱症最好的治療方法就是自我批判跟理 114.24.158.206 07/06 09:29

duriamon 07/06 09:29解，只是九成以上的患者無法這樣，畢竟

duriamon 07/06 09:29找出自己的問題並改善實在太殘酷，大部

duriamon 07/06 09:29分的人寧願把問題推到別人身上。結果就

pttjoe 07/06 09:29在台灣，朋友都在互相炫耀成就罷了

choicech14 07/06 09:30朋友那點超有同感 其實也能理解他們

duriamon 07/06 09:30是越來越糟糕，都是別人的錯怪人怪環境

duriamon 07/06 09:30然後繼續消沉下去。

choicech14 07/06 09:30不知道如何跟憂鬱患者相處，解釋也累

choicech14 07/06 09:30了就索性只聊一些無關緊要的日常了

pttjoe 07/06 09:30越看心情越糟

jaycle 07/06 09:30加油 雖然路人的加油對你沒啥用 還是加油

GORDON2037 07/06 09:31我願稱你為猛將

memoryfarm 07/06 09:31恭喜你啊~~~跨過了這一到難關 水喔~

dandelion329 07/06 09:32大推，謝謝分享，您超讚的！祝福您

dandelion329 07/06 09:32！

Zaqjim 07/06 09:32中醫有效

dummy003 07/06 09:32duriamon是錯的，憂鬱症是病理性的，批

Ultramarine 07/06 09:33恭喜

dummy003 07/06 09:33判沒毛用，很多憂鬱症都嘛一直批判自己

Zaqjim 07/06 09:33氣提起來就不會莫名的難過了

suifong停藥

ilsr 07/06 09:34我也錯嚴重到想把刀插進胸口了事最後靠自己

ilsr 07/06 09:34脫離，不過反而是1個朋友幫助我很大，隨緣

lunav 07/06 09:35我叔叔當時遇到狀況後，罹患嚴重憂鬱症，就

lunav 07/06 09:35算有吃藥控制，也是經歷8年無法跨出門的時

lunav 07/06 09:35光，幸好後來症狀有緩解（有吃藥）才跨出第

lunav 07/06 09:35一步。又花了4年內的時間，才恢復到比較正

lunav 07/06 09:35常生活。

Zaqjim 07/06 09:35在那邊提什麼知足感恩的到底有沒有同理心

Zaqjim 07/06 09:35 有沒有經歷過 講的生病的都是不知足不感

Zaqjim 07/06 09:35恩 對於這個疾病沒有能立即改善對方的方

Zaqjim 07/06 09:35法或驗證過的療法 最好還是閉嘴

jku0725 07/06 09:36用心 推

sixteen 07/06 09:36推我覺得沒效 不見得對你沒效那句，對狀

sixteen 07/06 09:36況不好的人個人還是滿推薦穩定就醫的，

sixteen 07/06 09:36尤其是有急性狀況的病友

s920355 07/06 09:37憂鬱症的藥根本就沒用啊 騙錢的東西

SkyReaching 07/06 09:37推一個很棒的分享

pmove 07/06 09:39憂鬱症會好可停藥，但躁鬱症之類的，就沒有

pmove 07/06 09:39辦法停藥

vul3vuej886推推 180.217.144.58 07/06 09:40

faust666 07/06 09:42自主停藥很不好，以前實習看最多的就住

faust666 07/06 09:42院時症狀改善、能力回復出院後又回來囉

faust666 07/06 09:42，原因就是自己停藥，症狀又跑出來開始

faust666 07/06 09:42亂，被家屬帶去住院(旋轉門效應)，反覆

faust666幾次，家屬就會放棄患者了

QooSnow 07/06 09:42沒有人的人生是完美的，您可以付出適當的

oliver81405 07/06 09:42噓你看抖音

QooSnow 07/06 09:42努力來過得更完善，但請量力而為，心態要

QooSnow 07/06 09:42放輕鬆一點。

QooSnow 07/06 09:43加油。

RLH 07/06 09:43共勉之 希望來世無病無痛 富貴榮華

RainbowHeart 07/06 09:43反觀海鮮素一年就治癒好憂鬱症

pureming 07/06 09:43很棒，謝謝

lazyfrog 07/06 09:45真正的好文章

itsqwedsa 07/06 09:47感謝分享

EiryoWaga 07/06 09:47推

QooSnow 07/06 09:48多看正能量的東西。

QooSnow 07/06 09:48負能量的東西，看過莞爾一笑就好了，不要

QooSnow 07/06 09:48在意。

dormice推 抱有期待 1.200.16.83 07/06 09:49

elfindor 07/06 09:49謝謝分享：）

love50921 07/06 09:51推。對某些人來說，社交的確是壓力來

vic724 07/06 09:51敬佩

salamender 07/06 09:53活著就好，看到一堆垃圾拿著當免死金

salamender 07/06 09:53牌搞事就火大。

abcrr123 07/06 09:54推 正能量 讚讚

CTUST吃藥不如吃甜點

shinrei 07/06 09:54登山或健行很快樂+1 心無旁騖往前走會讓

shinrei 07/06 09:54內心獲得前所未有的寧靜與安穩

TaroBamboo 07/06 09:55推你，憂鬱症跟減肥一樣只靠藥物是不

TaroBamboo 07/06 09:55行的

wwman 07/06 09:56推 你是好人 還願意分享這些心路歷程去救

wwman 07/06 09:56很多不知道自己該如何是好的憂鬱中的人

wwman 07/06 09:57很多朋友真的幾乎都沒用+1111111111

wwman 07/06 09:57我也是幾年下來 發現99.9%的朋友都是自私居

YAMYME 07/06 09:57你好厲害

jeter8695 07/06 09:58推

wwman 07/06 09:58多 聽到你的狀況 只想快速提供它的意見

wwman 07/06 09:58想要兩句話 或幾分鐘內 自以為利害的打發

wwman我以前陪失戀的朋友 都是半個月 兩個月起 180.217.150.206 07/06 09:59

wwman 07/06 09:59起跳的 或者是好幾天 十幾個小時給人的幫助

wwman 07/06 10:00結果換自己遇事情 99%的朋友都想幾分鐘內

duriamon 07/06 10:00自我批判跟理解早就是國外研究憂鬱症治

duriamon 07/06 10:00療被認為的有效療法了，只有批判沒有解

duriamon 07/06 10:00決問題當然沒用，台灣就是一堆醫生只會

kkkyyy 07/06 10:00謝謝分享

duriamon 07/06 10:00開藥賣藥，連國外研究有效的方式都不願

wwman 07/06 10:00給你解決 阿你就要加油阿 努力阿 工作阿

duriamon 07/06 10:00意推廣啦！笑死！

loveisth520不要亂教自主停藥

wwman 07/06 10:01多賺錢阿 之類的這些廢話 朋友99%是垃圾

dream6370 07/06 10:01我是覺得遠離人群比較有用啦，沒必要

dream6370 07/06 10:01完全遠離，但是不要太頻繁和朋友見面

dream6370 07/06 10:01或聊天比較好，朋友是互相的，他們也

dream6370 07/06 10:01是會有負能量，如果他們心情不好的時

dream6370 07/06 10:01候也會想安慰，然後就會更慘，憂鬱的

dream6370 07/06 10:01心靈累積起來差點爆開，後來我頻率變

dream6370 07/06 10:01成一個禮拜以上再聊天就好很多，朋友

dream6370 07/06 10:02是不會對消解憂鬱有用，但是偶爾和朋

dream6370 07/06 10:02友聊個天讓自己內心的孤獨感偶爾發洩

dream6370 07/06 10:02出去，會讓憂鬱不會那個快累積到那個

dream6370 07/06 10:02點上，期許大大能夠找到更多排除憂鬱

dream6370 07/06 10:02的方法，或許就可以正常生活。

duriamon 07/06 10:03憂鬱症的患者九成只會覺得自己很爛很不

duriamon 07/06 10:03幸，然後把問題推給別人，而沒有去解決

duriamon 07/06 10:03自己的問題，這樣會有用才有鬼，九成憂

duriamon 07/06 10:03鬱症患者都把身邊人的支持當耳邊風，只

duriamon 07/06 10:03會自己陷入憂鬱旋渦，然後說別人都不懂

duriamon 07/06 10:03，根本笑死！

salamender 07/06 10:04建議你試試看 正念冥想 很簡單 輕鬆

salamender 07/06 10:04的姿勢坐好 把注意力放到呼吸上 有雜

salamender 07/06 10:05念時就想像一個你注視他們，我改善了

salamender 07/06 10:05睡眠困難的情況，對您應該有點幫助。

duriamon 07/06 10:06直接殘酷的講“憂鬱症患者就是自己的問

duriamon題不解決整天想逃避”。像原po這樣的才 114.24.158.206 07/06 10:06

duriamon 07/06 10:06是正確的方式，也是國外憂鬱症研究一直

duriamon 07/06 10:06推崇的方式。

gototheptt 07/06 10:08其實朋友就是酒肉而已

swchicken 07/06 10:08好棒！

molecules 07/06 10:08推 恭喜康復 我也在這條路上努力

QooSnow 07/06 10:08山不轉路轉，

QooSnow 07/06 10:08路不轉人轉，

QooSnow 07/06 10:08人不轉心轉。

QooSnow 07/06 10:08加油。

asdf70114 07/06 10:09聽說登山好像真的很推薦

gototheptt 07/06 10:09聽你抱怨解決幾乎沒有，大家都有自己

gototheptt 07/06 10:09的生活要過

QooSnow 07/06 10:10轉個心念，人生就豁然開朗。

QooSnow 07/06 10:10加油。

duriamon 07/06 10:11吃藥只是輕微舒緩憂鬱症狀，但長期只靠

duriamon 07/06 10:11服藥，腦袋該分泌多巴胺跟血清素的地方

duriamon 07/06 10:11就偷懶不工作了，這叫負回饋，國高中生

duriamon 07/06 10:11物學就該學過了，但台灣的庸醫大部分都

duriamon只會開藥開藥開藥。

watashino 07/06 10:13很辛苦

YILING0820 07/06 10:13推

watashino但你的朋友對你沒幫助不代表大家的朋友 49.215.25.100 07/06 10:13

watashino 07/06 10:13都沒用

kenshin078 07/06 10:14你很努力了，也一直盡力在做自己做得

kenshin078到的事，這樣的你就是最好的你。 39.14.0.115 07/06 10:14

WayneNix 07/06 10:15加油!!!

auir 07/06 10:15應該主要是壓力導致吧，我也覺得社交環境改

auir 07/06 10:15變有幫助

wesleywesley 07/06 10:16其實某位留言就完美體現了為什麼精

wesleywesley 07/06 10:16神疾病患者難以生存的原因 但也不想

wesleywesley 07/06 10:16指出是那位了…看起來就沒有要討論

wesleywesley 07/06 10:16和改變想法的可能 我沒有能力應付

QooSnow 07/06 10:16多想想那些愛你的人，對你好的人。

wesleywesley 07/06 10:17希望有更有耐心和時間的人能夠去試

QooSnow 07/06 10:17加油。

wesleywesley 07/06 10:17試看協助他吧…

darvipon 07/06 10:18這篇很棒 很真實 面對壓力無法克服的話

darvipon 07/06 10:19就是轉移注意力

Mikudance0 07/06 10:19一來就看到wini這個萬年(ry)又在亂嗆

Mikudance0 07/06 10:20人，S大到時候如果告了記得跟大家分享

Mikudance0 07/06 10:20一下進度啊。

Mikudance0 07/06 10:20w也不是第一次，早該有人出來了吧？

littlibanana 07/06 10:20藥物其實就是你說的血清素或是多巴

littlibanana 07/06 10:20胺 有沒有效看人

momomom 07/06 10:21台灣真的有一堆人知識不足還毫無自覺

lungerX 07/06 10:21it's all okay

QooSnow謝謝您的關心。 49.217.136.76 07/06 10:23

QooSnow 07/06 10:24對某些人，我保留法律追訴權。

cmy512你這種爆發只是遲早的事而已

QooSnow 07/06 10:26一言之善，

QooSnow 07/06 10:26重於千金。

chialen 07/06 10:26祝福你

rex03187 07/06 10:26藥物的血清素只是輔助 還是要找些讓自

rex03187 07/06 10:26己可以產生血清素的事情

laputaca 07/06 10:26恭喜！！

awayjack 07/06 10:26推經驗分享

bluemanhaha 07/06 10:27強 希望一切越來越好

appleCCC 07/06 10:31中醫有效 +1 最早也覺得中醫在鬼扯 早

appleCCC 07/06 10:31過時了!! 但中醫的神奇在我身上發生過

appleCCC 07/06 10:32兩次 所以親身實驗後也不得不信。一次是

appleCCC 07/06 10:32憂鬱症一次是牙周病。憂鬱症中醫開疏肝

appleCCC 07/06 10:32解鬱的藥 通常都是"加味逍遙散"為主的

appleCCC 07/06 10:33藥方 真的有放鬆加上好睡 可能我遇到有

appleCCC 07/06 10:33緣的醫師吧。牙周病則是跑遍了診所醫院

appleCCC 07/06 10:34都說要自費手術 最後死馬當活馬醫 拿

appleCCC 07/06 10:35我老爸推薦的"遺山牢牙散"來刷 結果這

appleCCC牙粉刷個幾天 困擾我幾年的爛牙 好了! 114.25.140.207 07/06 10:36

appleCCC 07/06 10:36(其實我爸早跟我講好幾年了 我就是不信!

appleCCC 07/06 10:37直到最後......早知道就早點聽他的 省去

dou0228 07/06 10:37糟糕，ptt談中醫

appleCCC 07/06 10:37痛苦 而且多又花一堆錢) 所以我說老祖宗

e753226 07/06 10:38幫推

appleCCC 07/06 10:38真的有他們智慧的地方 調理好五臟六腑

appleCCC 07/06 10:38後 身體真的就會痊癒。

pregnpig 07/06 10:39讚

jasonlin1007 07/06 10:40推 加油

GSimon 07/06 10:43恭喜，也謝謝分享

misthide 07/06 10:43其實每個憂鬱症患者都知道自己的癥結在

misthide 07/06 10:43哪裡 只是自己要不要去面對它而已

misthide 07/06 10:44必須說 面對真的是改變的第一步

misthide 07/06 10:45我不想說"康復" 因為這個過程與其說療癒

misthide 07/06 10:46其實更像是在認識自己 找到最適合自己的

misthide 07/06 10:46存在形式

chenhuan1105 07/06 10:47相信有些路自己走過才知道什麼適合

chenhuan1105 07/06 10:47自己 希望你保持舒心自在 別因某些

chenhuan1105 07/06 10:47言論無意間回到過去 一起加油~

QooSnow 07/06 10:52走自己的路，

QooSnow讓別人去說吧！ 49.217.136.76 07/06 10:52

QooSnow堅定信念，不必在意別人的看法。 49.217.136.76 07/06 10:52

QooSnow 07/06 10:52加油。

ghjkj 07/06 10:54推一個 完全同意 朋友就只是你在求救的時

ghjkj 07/06 10:54候會在旁邊說 有病怎麼不去看醫生 不然就

ghjkj 07/06 10:54是在背後狂捅刀的

tyr2004 07/06 10:57推

deepstay 07/06 10:58看完好像有得到一些幫助

fg008kimo 07/06 10:58恭喜你走出來了 朋友有沒有用自己定義

illegalplan 07/06 11:00真清楚自己的情況好屌

PrinceAlex 07/06 11:00藥物控制真的效果有限…

kogreece 07/06 11:01推

wwman 07/06 11:03補個OS 雖然我很度爛自己的99%的朋友

wwman 07/06 11:04但還是感謝 99%朋友有幫過的2%~5%

APC 07/06 11:04推

wwman 07/06 11:04雖然幾乎無感 但也許有一絲比沒有好

wwman 07/06 11:05但有期望或 付出的等價交換感 則幾乎會失望

yajunjoon 07/06 11:05讚讚，很實用的分享

sromys 07/06 11:06好奇問個，為什麼要戒藥？

jack455161 07/06 11:06同意31樓大大，大家加油，至少我們還

jack455161 07/06 11:06有ptt

abcpiii 07/06 11:09你不就好了,保持下去

abcpiii 07/06 11:09好的定義每個人不同，但能改善生活品質更

abcpiii 07/06 11:09重要，相信你去爬山應該也會認識一些點頭

abcpiii 07/06 11:09之交

nipai 07/06 11:12感謝你分享經歷和想法

QooSnow 07/06 11:16投之以桃，

QooSnow 07/06 11:16報之以李。

QooSnow 07/06 11:16加油。

kanokazurin 07/06 11:19能找到適合自己的生活方式才是最重要

kanokazurin 07/06 11:19的 恭喜 不過藥方有效與否的部份要看

kanokazurin 07/06 11:19人而定 有些不吃是會出來傷人的

changrabbit 07/06 11:30你好棒

jackisssgccm 07/06 11:32推

zzz989898 07/06 11:34推

a092203141 07/06 11:34你真棒，加油喔。

jimmy0738257 07/06 11:36蠻好的

incautious 07/06 11:38你很強了，真的

kanzakiken 07/06 11:50不錯啊 你很正面

rafaj 07/06 11:54厲害～你贏了！

sharonlu0303 07/06 11:55超棒 恭喜你找到方法了

papa135 07/06 11:57推一個

Freezebreeze 07/06 12:01推

crang 07/06 12:01幫推

kartd0149868 07/06 12:03我覺得只是單純你沒交到所謂”有用

kartd0149868 07/06 12:03”的朋友而已

RobertI3 07/06 12:05加油，你很棒很棒，真的！

mooneyess 07/06 12:08你很棒耶，繼續保持喔(≧ω≦)/

ElvesDaniel 07/06 12:09讚！

ALENDA 07/06 12:14你很棒一路以來辛苦了

herro180 07/06 12:15推

kasumi999 07/06 12:18推

js01078687 07/06 12:19推

tove 07/06 12:21你真的很棒

zi62007 07/06 12:22和人類保持距離真的有用，道家推崇的與鄰

zi62007 07/06 12:22里老死不相往來就是因為容易對別人有貪瞋

zi62007 07/06 12:23癡怨怒等負面情緒，所以沒事不要有交集

zi62007 07/06 12:23比較好。

erikanofann 07/06 12:26證明阿德勒是對的

hypeng 07/06 12:26得到能量，對部分人來說反而是消耗

mdkn35 07/06 12:28那是因為你剛好沒遇到好的朋友 只能幫QQ

bigturtle112 07/06 12:29謝謝分享

Wavecloud 07/06 12:30朋友還是有適合的 只是你沒遇到

yesman2210 07/06 12:35推

tenpmathome 07/06 12:38中肯推

sunshinecan 07/06 12:39推

abc41327 07/06 12:42我也會突然哭跟想到死亡 但我沒有憂鬱症

BLUEPAPER 07/06 12:46你很努力！很棒！

jialin6666 07/06 12:49其實叫不在乎別人想法，做自己快樂的

jialin6666 07/06 12:49事而已

Rmustang 07/06 12:49你好棒

Rmustang 07/06 12:50對不起 按錯 待會補推

Two4 07/06 12:52恭喜你

m54k600ive80 07/06 12:595點10分發文感謝您

oidkk 07/06 13:00推

attpp四點起來尿尿是經常嗎

msmoonshine好棒的分享 謝謝你 祝你平安順利 36.225.88.104 07/06 13:09

c00000123c 07/06 13:25加油

Homeparty 07/06 13:28會莫名有很沮喪的念頭，真的是很莫名

vkq 07/06 13:28你很棒唷 讓自己開心最重要

Rmustang 07/06 13:31推推 你很棒

a2089533 07/06 13:36非常優秀 繼續保持

mikiworldpea 07/06 13:48感謝分享 我現在是恐慌症 確實是腦

mikiworldpea 07/06 13:48子生病感覺是不受控的

mikiworldpea 07/06 13:51然後同意你 朋友是幫助最小的 尤其

mikiworldpea 07/06 13:51婚後各自都有的家庭要忙碌

mikiworldpea 07/06 13:53花太多心力在維持友誼反而是一種身

mikiworldpea 07/06 13:53心內耗

mikiworldpea 07/06 13:56我自己心得是每天定時運動和曬太陽

mikiworldpea 07/06 13:56確實有用 可以慢慢達到減藥

hattrick 07/06 14:02祝好運

bbblun 07/06 14:08給推

jerry61729 07/06 14:12推中醫有幫助

j63190 07/06 14:24很多事情不是跟別人過不去，是跟自己過不

j63190 07/06 14:24去

syuanling 07/06 14:24謝謝分享

faceto 07/06 14:27接收太多負面情緒、情勒，反而憂鬱

fever105 07/06 14:30那是你遇到不懂或沒同理心的朋友 你可以

fever105 07/06 14:30認識精神科 心理諮商 或同樣有憂鬱症症

fever105 07/06 14:30的朋友 就能知道你的感受

niou 07/06 14:44推

RiverPoet 07/06 15:06這篇很實用，謝謝你。

pswen 07/06 15:14自己也是過來人，朋友真的沒什麼幫助

scottbaken 07/06 15:28謝謝你的分享 推!

arx3721 07/06 15:29會從容易緊張的換到會軟屌的SsRI,效果再

arx3721 07/06 15:29好一點的會嗜睡

evelover 07/06 15:30我服藥2年多一直很穩定，減藥半年之後

evelover 07/06 15:30症狀又恢復了，打算就這樣吃一輩子吧，

evelover 07/06 15:30身心症狀跟朋友病友傾訴確實沒什麼效果

evelover 07/06 15:31，因為大部分人不知道如何應對，就算安

evelover 07/06 15:31慰也搔不到癢處，不過還是要交朋友聊天

evelover 07/06 15:31出遊，可以把自己從憂鬱狀態暫時拉出來

harryzx0 07/06 15:59推

Thor1230 07/06 16:01運動真的很有用

eeccms 07/06 16:39https://bbc.in/3NZFT46

curry56 07/06 16:51對

Yisai 07/06 17:08謝謝你的分享，真的只有自己才能救自己

Asato163 07/06 17:13找到自己喜歡也適合的生活方式很好

Asato163 07/06 17:13大部分人都還在摸索中呢，祝平安快樂

andy0219 07/06 17:26推推

Dick2 07/06 17:47讚 加油

ws105919 07/06 18:05推 很具體的作法分享

girafa 07/06 18:39推 辛苦了

cOntrApEsO 07/06 18:51推你一個

Jesse890 07/06 19:44你的醫生有教你要遠離temporary happi

Jesse890ness嗎

tonydegman 07/06 20:00 讚

spinwu 07/06 20:41真的，需要時間去跟自己相處。我本身焦慮

spinwu 07/06 20:41症引發身體有憂鬱症狀，還沒確診憂鬱症，

spinwu 07/06 20:41但早已知道自己跟以前不一樣了，幸虧來到

spinwu 07/06 20:41國外後，覺得自己有慢慢因為小事而滿足，

spinwu 07/06 20:42有意識的停止社群媒體，做什麼事開始有了

spinwu 07/06 20:42自己的步調。早上會主動早起曬太陽迎接新

spinwu 07/06 20:42的一天，開始可以不用吃抗焦慮的藥入睡，

spinwu 07/06 20:42身體也不再莫名酸痛，睡覺也不會磨牙了，

spinwu 07/06 20:42但我還是會偶爾哭，想離開這個世界，想要

spinwu 07/06 20:43留下最完美的自己給身邊的人。 有時候真的

spinwu 07/06 20:45的自己，就會有一種很不舒服的感覺麻痺全

spinwu 07/06 20:45身，讓自己無力跟想哭，像被困住的感覺。

Charmed 07/06 21:06換個環境了，應該就會好一點，慢慢去適

Charmed 07/06 21:22應環境

Charmed 07/06 21:23只是我剛剛突然在想古人難道沒有身心疾病

Charmed 07/06 21:23嗎？書上寫的畢生抑鬱寡歡而後死亡。應

Charmed 07/06 21:24該指的也是憂鬱症吧？

steam1119 07/06 21:26我是斷斷續續吃藥二十年，前幾年癌症沒

steam1119 07/06 21:26死，家人都很垃圾也沒有朋友。這幾年慢

steam1119 07/06 21:26慢斷藥靠自己重新站起來，工作養自己，

steam1119 07/06 21:26自己住最開心，也能正常睡眠，以前吃藥

steam1119 07/06 21:26都睡17個小時以上。

Charmed 07/06 21:37恭喜樓上S大重獲新生，祝你年年月月暮暮

Charmed 07/06 21:37朝朝都能夠幸福快樂

dp44 07/06 21:56人與人之間本來就是互相交流的 不可能只有單

dp44 07/06 21:57方面的倒垃圾

dp44 07/06 21:58不管外在給了多少支持 最終還是要靠自己來解

dp44 07/06 21:58決

xylitol 07/07 00:24QQ

ga2006410493 07/07 00:33推

momofishj 07/07 00:58

pjason 07/07 01:32推 這篇很棒

AsleepChild 07/07 21:01謝謝你的分享與勇敢

kko5566 07/07 22:20抖音真的讓人開心啊

takenouch 07/08 00:23多看阿滴影片 你就是太少看

howshaw 07/08 00:43推

Handanrevery 07/09 18:22想問個，雖然朋友不然幫助抒發抑鬱

Handanrevery 07/09 18:22，但是孤獨感不是也會讓人產生憂鬱

Handanrevery 07/09 18:22嗎？