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Re: [爆卦] 館長健身房疑似差點出事

dren 發表於 2024/9/13 下午11:26:26
看板Gossiping標題Re: [爆卦] 館長健身房疑似差點出事作者
dren
 (DDReN)時間推噓 8 推:8 噓:0 →:8

這個我有經驗啦

有一次在玩深蹲

結果旁邊的大哥很猛

也是一百以上在蹲

然後呢

下去就上不來

保持了一分鐘左右

也沒叫救命

旁邊的看到了

覺得怪怪的問要不要幫

他才說好 幫他扶上來

在健身房沒事看人家練

是什麼概念我不清楚

自己能蹲多少也只有自己知道

大家都花錢進來訓練的

誰沒事整天幫你幫我幫他補

不會練 買幾堂教練課

給自己一個機會好ㄇ

安全措施沒做好 旁邊也沒鎖好

我菜雞看都覺得很不安全

百公斤 放在頭上 肩上舉ㄟ

他都不怕自己不小心砸到頭嗎= =

很多時候本來就自己練自己的

安全不是更重要嗎

整天有人過來問 你還有幾組

有時候也會覺得有點煩

還期待教練會整天在後面看

蠻特別的

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.228.137.186 (臺灣)
※ PTT 網址
→

justice2008 09/13 23:27教練費很貴耶

你如果不會安全措施 又不請教練 出事了怎麼辦ˊˋ

→

tsuki0725 09/13 23:28教練費跟人命哪個比較貴？

※ 編輯: dren (125.228.137.186 臺灣), 09/13/2024 23:28:46
推

wuheroin 09/13 23:28一分鐘腳都麻了吧

我做完一組 在休息中 看他還在那邊蹲 覺得他腿力不錯 結果是上不來

→

justice2008 09/13 23:29我可以選擇不要練嗎?

可以 溺水的很多都是會水的 怕水就不容易淹死了

※ 編輯: dren (125.228.137.186 臺灣), 09/13/2024 23:30:44
推

adsf 09/13 23:30絕命終結站新素材（怕）

→

flavorBZ 09/13 23:30有護槓，放了就好

推

qaz960749 09/13 23:32絕命終結站之前就有健身房意外了吧

推

love8dgo 09/13 23:32常去的練護槓架都沒有 只能拉椅子去深

推

newti 09/13 23:33搞不好做pump 做了一分鐘 超強

→

love8dgo 09/13 23:33蹲架 但還沒看人拉過 自己都是不加安全

→

love8dgo 09/13 23:33扣 出事至少還能往兩邊卸 這種有護槓的
→

love8dgo 09/13 23:33臥推架真的很好了

我都怕砸到鼻子變佛地魔 一定要裝安全鎖 只能說藝高人膽大

推

TllDA 09/13 23:33我起不來的時候也蹲不住，沒辦法撐一分鐘Y

推

koreawargod 09/13 23:34絕命終結站是這個

→

koreawargod 09/13 23:35https://youtu.be/4_AeKsEj9VM

我當年也看過這個 有夠噁的

※ 編輯: dren (125.228.137.186 臺灣), 09/13/2024 23:36:49
推

sptcq81 09/13 23:48我臥推都用power rack
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