[問卦] 戒菸真的很難嗎?
如題,
我以前受朋友影響,有斷斷續續抽過一年的菸,
但大概就是一天兩三根,
後來因為跟他們不合,所以就沒在抽了,
回想起來當初說不抽就不抽,
沒遇到什麼戒斷症狀。
但身邊很多序大人(sī-tōa-lâng)都說戒菸很難,
不抽就全身難受。
我是很難理解啦,戒菸真的很難嗎?
--
簡單 我成功10幾次了
煙就是毒品呀
都活那麼久了,為什麼要戒XD
還好吧 比戒尻簡單
很難 跟減肥差不多
我每天都成功戒菸八小時
交個討厭抽菸的女友就戒了 e.g.我就是
戒了菸我不習慣 沒有你窩N半
建議已抽好幾年的就不用戒了 反正不是我
的身體
樓下戒了十幾次
一天兩三根 根本不算尼古丁依賴
戒尻比較難
等你一天要一包多 難度完全不同
基因問題,有人戒不了,就像其他黃賭毒酒
尻一樣,每個人都有戒不了的東西
一天一包以上的先承認自己薪水小偷
比減肥還難
很難但我以前去戒菸門診靠戒必適就
成功了
成功後可以抽一根慶祝
人生苦短幹嘛戒 就讓他更短
戒必適沒用,吃了說會不想抽菸根本沒
有,還是抽爽爽
就跟糖一樣 有沒有心問題 有人吃甜點 會
一口接著一口 有人卻可以吃 一 兩口 就
不繼續吃
一天半包以上才算有煙癮
戒尻比較難
抽煙又沒什麼快感又不像打手槍戒不掉
我剛戒菸快一個小時了!!
戒菸唯一的方法就是
讓你買不到菸
很放鬆的感覺
隨時隨地會想開抽 太難
根本不難吧 當兵時在成功嶺新訓看那些
有抽菸的幾個禮拜沒抽 看他們根本沒事
出去又抽 戒不掉根本豪洨
一天兩三根 醒醒吧 你根本沒菸癮
我沒說我有菸癮啊QQ所以才很難理解
心理作用 抽煙就自以為很屌很帥 煙蟲就煙蟲
要你戒ptt一個月 你就懂了
事實上抽起來非常羞恥 要臉皮超厚才有辦法
我抽了十年,說不抽就不抽 ,一點都
簡單啊,改抽煙斗就不會有戒斷症了
我女友他爸還在抽菸
我也覺得不難
壓力一來你就會想吸
我本來也抽煙…覺得很浪費錢跟時間,
所以現在我改抽雪茄
超簡單
很難,丟了好幾包菸跟賴打反覆循環了好
幾次才成功戒掉 但也是靠吃東西來轉移
胖了不少
健康捐再加100元 就很好戒了
很簡單 我從小學就開始抽 到當兵時一天大
約一包 現在戒菸快10年了
我小時候還吸毒 也是說戒就戒
我這生最難戒的 反而是冰冰涼涼的飲料..
家人三個都戒成功 40歲80歲都是
家人肺炎後就戒了
樓上可以喝無糖可樂&雪碧負擔小很多
我結婚就戒了 為了身邊的人 我別自私
很難啊,難到蔡母豬買私菸就知道有多
難了!
57
Re: [新聞] 陳時中戒菸失敗了!董氏基金會曝「挑戰過程」:他對自己沒甚麼殘不殘忍 戒菸,就真的是靠意志力,剩下什麼工具或外力都是假的 你自己的心態才是真的 我抽了十五年以後,有一天突然覺得人生為什麼要被這種東西限制住? 當天就把東西都丟了,從此一口菸都沒有再抽過35
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