[問卦] 認真問,台灣外食早餐是三高元兇吧?
餓死抬頭,阿肥外商碼農阿肥啦!
常常有很多人說吃早餐很重要,但是認真對比過國外的早餐很多都是牛奶、燕麥粗澱粉、沙拉蔬果、最多就吐司比較母湯外,其實其他都算原型食物。
反觀台式早餐肉是合成澱粉肉、蛋餅燒餅都是致死油量,這樣長期下來根本只吃一堆油跟精緻澱粉慢性毒殺台灣人,對嗎?
咁無八卦?
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早餐店除了煎蛋 其他都是垃圾食物
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可以喝豆漿r 自己點大冰奶怪誰
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肥宅才是三高原凶
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燒餅油條更是垃圾中的垃圾
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心癢想吃都是自己選的
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月餅和粽子傳了上百年,會吃就不會去
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在意健康,就跟泡麵一樣
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原來無糖豆漿對一樓來說是垃圾食物
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笑死 有誰去早餐店單點無糖豆漿紅茶咖啡
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還有鮮奶 早餐店還有哪些營養食物?
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真要營養 就二片吐司 生菜沙拉 一顆蛋
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但有誰會這樣吃早餐 喝的其實不需要
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[問卦] 有人早餐戒精緻澱粉成功的嗎如題啦 早餐一堆好吃的 起司蛋餅 培根蛋餅77
[閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康?突然發現 早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主 沒什麼原型食物 熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油 精緻澱粉 重組肉 漢堡吐司類→精緻澱粉 重組肉 油炸 梅乃滋65
[問卦] 早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼?早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼? 剛剛出門吃早餐,不知道買什麼 難道只剩水果可以吃了? 有沒有早餐都是澱粉的八卦? --28
[討論] 討論一下最近的早餐吃什麼?雖然已經降到二級,但家裡附近的早餐店還是沒開放內用,又不想帶著早餐去公司吃, 只好吃便利商店,不知道是不是我的錯覺,這幾年全家的熟食好像拼過小七 問問大家如果早餐是買便利商店,大概都是什麼組合? 講一下我自己的好了,我的早餐基本組合是:澱粉+蛋白質+蔬菜+飲料 不外乎22
Re: [知識] 要不要吃早餐?副作用,還是優點?很重要!柏在台灣,以台灣人的生活型態而言,吃早餐B>Z吧 走出家門看看早餐店 漢堡吐司、煎餃蛋餅、滷肉飯鐵板麵、大冰奶 一堆高澱粉、高油脂以及加工食品混搭而成的餐點 如果你是吃包子饅頭可能會好一點啦12
[討論] 為什麼中式的食物又油又高熱量啊?中式早餐都什麼包子饅頭燒餅油條蛋餅飯糰, 都是又油又高澱粉的, 根本就垃圾食物, 中式午晚餐都是什麼排骨飯雞腿飯雞排飯控肉滷肉, 也都是些又油又高熱量的,9
[問卦] =.= 台式早餐太貴改吃越南麵包?!我阿肥啦 〓.〓 東西越來越貴 薪水越來越不足以支應 日常所需3
Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50%!超過日本10倍 網揭4大主因:懶得跟台灣早餐與午餐間隔時間太短 多數人都是帶早餐去公司吃 而不是進公司前就解決早餐 九點或者九點半坐辦公室打開電腦 打開信件邊吃早餐邊辦公 吃完可能都差不多10點了 不到兩小時又準備吃中餐 再者 台灣早餐大部分高澱粉食物居多2
Re: [問卦] 有人早餐戒精緻澱粉成功的嗎有啊 像阿肥我 早餐沒在吃這些 這麼不健康的食物 通常點一碗滷肉飯大的501
Re: [新聞] 1類型餐飲超敢漲 根本暴利?網點關鍵:已經好多年沒吃早餐店了,基本上就是暴肥餐點 傳統早餐店或是現代早餐店都是滿滿澱粉、一點肉、沒菜 除非你特地點沙拉這種東西來吃,但也不可能每天吃 一堆加工食品,又油又鹹,吃多根本就胖子 你還不如點碗滷肉飯加燙青菜,至少有不同的營養
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