[問卦] 王心凌的腹肌這麼好看，是怎練的？

syntax123 04/26 21:47體脂較低

OPPAISuki 04/26 21:47太瘦就會有了 不用什麼練

suzhou 04/26 21:48她一週練好幾天 而且都練很硬那種

zoeforce 04/26 21:48腹肌腹腹腹肌

Dcwei 04/26 21:48以後你的外號就是心凌王了

Adamlai 04/26 21:48態度決定一切

Skyraker1320 04/26 21:48心0讚讚

pushcar0923 04/26 21:48他在笑你

King5566 04/26 21:48你是沒看過腹肌？

ToumaKazusa 04/26 21:49變瘦你也會有 相信我

heavensun 04/26 21:49身為歌手 她有在練 體能 現場才能唱好

kizu1124 04/26 21:49讚讚

kingmusk 04/26 21:50這個頂多叫馬甲線=.=

suzhou 04/26 21:50她能跳還能開全麥 就是有在練啊

s001582000 04/26 21:50如果你突然打了個噴嚏 那一定是20幾年

etiennechiu 04/26 21:50眼睛看起來45+了

s001582000 04/26 21:50前的歌

botnet 04/26 21:50忌口

Stupidog5566 04/26 21:51瘦子要那種線條很簡單好嗎

Stupidog5566 04/26 21:51有些女生甚至完全沒在運動只是很瘦

horseorange 04/26 21:51女生的話體脂降到18吧

Stupidog5566 04/26 21:52而已都有好看的腹肌線條

kingmusk 04/26 21:52她是沒在忌口 滿會吃的 體質問題

heavensun 04/26 21:52體脂低 9會醬 腹部 曲線

suzhou 04/26 21:52女生要能過40還能腹部沒囤積脂肪 其實很猛

heavensun 04/26 21:53他84練腹肌 4有運動 燒脂肪

seanflower 04/26 21:54這個月經還會來嗎

huangjyuan 04/26 21:54而且她這個年紀了更難 付出很大努力的

donotsettle 04/26 21:5494瘦+練阿 工三小

heavensun 04/26 21:55一邊唱跳 一邊腹部肉在晃 能看嗎?

suzhou 04/26 21:55所以才說女生這年紀還這樣拼 真的很猛

heavensun 04/26 21:55當明星 94要自律 商演前都在運動

donotsettle 04/26 21:5540+沒有晃肉已經PR98了

Mozai 04/26 21:56女生瘦也看不到好嗎？沒看過女人是不是，

Mozai 04/26 21:57真的要有練跟控制體脂才會有

TaiwanFight 04/26 21:57還好吧 正常跳舞的自然就會很好看

tfoxboy123 04/26 21:57控制飲食 練習

TaiwanFight 04/26 21:58有認真跳舞 飲食正常吃就夠了

vodkalime607 04/26 21:58她不紅時 也每天練歌練舞 耐心等待

TaiwanFight 04/26 21:58控制飲食根本假的 普通人又不會吃一

TaiwanFight 04/26 21:59堆 吃三餐加一次下午茶都沒問題啦

suzhou 04/26 21:59正常跳舞還是不一定喔 去看國標40+的身材

doig 04/26 21:59找到王心凌演唱會照片，也能看到腹肌

amig0123 04/26 22:00自律

cocogg 04/26 22:00<44 公斤 體脂能多高==

doig 04/26 22:00https://i.imgur.com/Z55NuPG.jpg

suzhou 04/26 22:00講難聽點 他那個真的要很有決心在維持

PRME 04/26 22:00一定吃那種水煮青菜配地瓜 噁心死了

PRME 04/26 22:01狗都不吃

TaiwanFight 04/26 22:01基因差一點的頂多少吃一餐也就夠==

amig0123 04/26 22:01很令人佩服的藝人 想必付出很多心血

suzhou 04/26 22:02蔡依林這幾年也不太能露腹肌了 還是有差

palapalanhu 04/26 22:02阿姨

suzhou 04/26 22:03PR99的阿姨 樓上到這年紀在看看自己好嗎

idlewolf 04/26 22:05你沒先瘦把體脂壓下去的話 再會練也沒用

ayazard 04/26 22:07阿姨都這麼精實了 你個肥宅還不運動

francine 04/26 22:07真的很美

JOKO58802218 04/26 22:11專業領域

djyunjie 04/26 22:14這有練拉 太瘦會連肋骨都跑出來

sim3000 04/26 22:17最近變瘦 用光去照 確實有線條了 哭哭

okd0512 04/26 22:18抬輪胎

maruel 04/26 22:21色

coffee112 04/26 22:21運動 飲食 保養

zainc 04/26 22:22人一到40很難只靠飲食控制就維持體態，不做

zainc 04/26 22:23點重訓增加肌肉不會有這樣的腰~

Doub1eK 04/26 22:29用麥克筆畫

gigi030507 04/26 22:29還好 現在我都看屁股跟腿。

ander827 04/26 22:32愛笑的眼睛

vistas 04/26 22:32胸肌看來也很大

tasy4n 04/26 22:34很認真保養

okmijnuhyex 04/26 22:37王阿姨太猛了= =

sinted 04/26 22:41肥宅無法理解

ziso 04/26 22:44瘦也是原因阿..純靠練的是健美那種突出來的

kingmusk 04/26 22:45有在運動或常看女生裸體的 絕對不會說

kingmusk 04/26 22:45三小瘦就會有線條 有夠雲==

hchsmonkey 04/26 22:45他我不知道 但是腹肌也是可以整形的好

hchsmonkey 04/26 22:45嗎

kingmusk 04/26 22:46腹肌沒維持 一兩個禮拜就可以前功盡棄

c24253994 04/26 22:49身體是經紀公司的，吃什麼練什麼都幫你

c24253994 04/26 22:49配好，你也可以。這身材疲憊社畜根本不

c24253994 04/26 22:49可能擁有好嗎？

realbout 04/26 22:53沒看過川字肌？

doorfan 04/26 22:58女生體脂20左右就會有了啦….要六塊那種

doorfan 04/26 22:58才是真的有練

iiibbbmmm 04/26 23:03我都跟她一起運動

wvm03 04/26 23:09腹肌Rock

angels999 04/26 23:10他真的敗在牙齒不整，不然其他都很好

cityport 04/26 23:15那個線只有練才出得來，瘦是不會出來的

tlsg2 04/26 23:19體雕

olalo 04/26 23:22你看那個腿就瘦阿，腹部線條是有跳舞鍛鍊

angela0319 04/26 23:31現在醫美可以用電磁波感應生電

angela0319 04/26 23:31讓深層肌肉收縮 一次療程等於辛苦重訓

angela0319 04/26 23:32只是可能也會痠痛就是了 然後無法練

angela0319 04/26 23:32胸背 腿跟腹部還有手是可以的

angela0319 04/26 23:33不能練胸背應該是因為心臟吧

cowcowleft 04/26 23:46搖元浩

KirkSynder 04/26 23:47https://i.imgur.com/qIiaIIk.jpeg 又

KirkSynder 04/26 23:47是你

Xliao 04/26 23:48樓上一堆BMI超過35的說只要瘦很簡單

td770715 04/26 23:58現在醫美很方便吧

stu25936 04/27 00:00好了啦

Gsun 04/27 00:00這不只瘦 還要練才會有飽滿的線條看看林襄

Gsun 04/27 00:00就知道只有瘦不練很不好看

Groundwork 04/27 00:20女生要練到有腹肌比男生還難 女生天生

Groundwork 04/27 00:20體脂高 圖片那種叫馬甲線 女生真的要

Groundwork 04/27 00:20練到有腹肌可能會停經

tim24262426 04/27 00:26瘦就有了 我女朋友不運動也有

elfsoosuk 04/27 00:28超美

k078787878 04/27 00:37自律 科技

bart102617 04/27 01:04阿姨好了

ma4wanderer 04/27 01:19女生瘦了就有的是少數 女生天生腹部

ma4wanderer 04/27 01:19有脂肪堆積

eric61446 04/27 01:51LS都開不了全mic 四十還能開很猛的

eeefdsa 04/27 02:08醫美可能性不低

eeefdsa 04/27 02:08不然就是基因好

lpsobig 04/27 02:26蠻強的

leokidd1976 04/27 02:27推，又正又會唱

sopzip 04/27 02:29女生瘦就有是什麼屁話，沒練根本沒有=_=

sopzip 04/27 02:30忘記你各位接觸不到女森惹^_^

barucher 04/27 02:39能紅很久的藝人都有一定的自律能力

Ycosmos 04/27 02:43她有在重訓啊 有氧跟皮拉提斯也有做

Ycosmos 04/27 02:44一週3次運動

LaLawaBQ 04/27 03:24她真的好努力

gm79227922 04/27 06:44吃比較有關

p2p8ppp 04/27 13:19肯定很努力 respect

mio8390 04/27 20:4540歲這身材極品

gogga 04/29 14:38只靠吃不可能這樣啦，看肩膀就知道有練

malindorothy 04/29 18:59好扯 阿姨中的王者 封你為王阿姨