[問卦] 跳繩怎麼跳
女口是頁
買了迪卡儂最低階的跳繩
結果 跳一下 卡一下
苦啊 這跳繩也太難
有什麼簡單速成的方法嗎
我只想順順的跳半小時消耗熱量
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.253.135 (臺灣)
※ PTT 網址
推
五樓都雙腳往上 用老二學跳跳虎跳
→
用腳跳
→
有無繩子的跳繩啊
噓
用腳啊
推
空氣跳繩
→
不要在樓房裡跳
→
樓下的人很生氣
→
問拖椅子的狗
噓
繩子來我就跳
→
JQI3S71cTctqTSYW1cLeJRJI5
→
越南都這樣跳
19
[問題] 跳繩後腳踝會痛各位好 因為疫情很久沒運動 最近下定決心想慢慢重拾運動習慣 以前大學時我滿常跳繩的,一星期3-4天 平均一次跳40分鐘,2500下 這兩天重跳沒想到半小時只能跳1000....而且很勉強,體力差超多QQ12
[問題] 跳繩比慢跑累很多最近想要鍛鍊自己的心肺功能 礙於疫情跟場地開放時間有限 選擇了到附近的公園跳繩 一開始只跳50下就喘到不行 一天只跳兩百多下9
[閒聊] 有人最近也狂空氣跳繩嗎我已經連續跳繩3個月了 從600下/天 慢慢到1000下/天 1600下/天 現在進階到2000下/天 以前都會覺得有繩跳繩好難跳 但自從我改成無繩跳繩後就可以穩步上升次數了10
[問卦] 跳繩跳五分鐘就倒下去的體力Pr多少欸欸 看到新聞 某抗中保台團體 有個梅花仔 跳繩跳五分鐘就躺平6
[揪人] 三重迪卡儂附近玩跳繩本來是想揪練習羽球,可是羽球是個要一直花錢的運動,就算只是練習不租場地,還是有 練習球錢的問題 所以改成為跳繩好,一次固定費用的跳繩可以一直跳 迪卡儂$249或是$599的跳繩就很好跳了 迪卡儂就在旁邊,沒有的可以立馬買,不過要把線剪成適合自己的長度6
[閒聊] 跳繩和原地跳有不一樣嗎?突然想到 同樣都是靠腳上下跳 有拿跳繩和自己原地跳會有什麼不同嗎? --5
[問卦] 跳繩是不是不簡單?肥宅我之前說要運動 熱身教練叫我先跳繩 真心覺得跳繩不簡單 作為熱身 要求不多 像影片這樣跳就好 跳繩是不是比想像中難? --5
Re: [問題] 跳繩2000下跟慢跑1小時用簡單的器材判斷 (跑步機/小米手環) 30min / 2000下 大約消耗 300~350 30min / 5km 大約消耗 350~400 但初學者 因為會常常絆繩 30min 要到 2000下 其實沒什麼休息時間 跑步的話 只要心肺還撐得住就可以一直跑 頂多控制速度而己2
[問卦] 跳繩的二連跳 跟 交叉跳,哪個比較難?跳繩 國小生的體育比賽項目之一 (???) 不過JS的發育沒那麼好 或者說發育得好的JS,反而有點.. 跳起來的視覺也沒那麼美妙2
[問卦] 跳繩跟原地跳 差在哪?!我就問 跳繩 跟原地跳 差別在哪裡?! 現在還有發明一種無限跳繩 就兩隻手拿個把手在那邊晃 這樣跟原地跳差別在哪?! 差手在動嗎?! 求解
爆
[爆卦] 新一批波波醫師已放水完畢爆
[爆卦] 青鳥把香港照當成青鳥集會爆
[問卦] threads再度發起靈堂製作爆
[問卦] 給你9萬 願意上街假摔嗎?爆
[問卦] 癌症最新統計出爐 肺癌連兩年蟬聯第一91
[問卦] 八炯「我來面試拿文化部的錢」是哪個補助?73
[問卦] 木可的法人營收 在法律上從不算政治獻金79
[問卦] 面試官:把你最厲害的東西拿出來61
[爆卦] 中捷英雄長髮哥分手了爆
[問卦] 八炯:我敢承認 我來面試拿文化部的錢54
[問卦] ChatGPT這樣回答會不會太扯???44
[問卦] 抗議強修惡法我到現場了,人哩?39
[問卦] 灣仔碼頭到底推不推?39
[問卦] 台灣的衛星爆炸了?38
[問卦] 法務部邀記者去5星飯店和高爾夫球場參訪?爆
Re: [新聞] 青鳥「民主碰瓷」全都錄!假摔先怪人32
[問卦] 歐美老外說台灣冬天比較冷 是在騙讚嗎33
[問卦] 哇耖台中某千層蛋糕老闆夫妻自殺57
[問卦] 台灣搞到詐騙世界第一是誰的問題?29
Re: [問卦] 木可的法人營收 在法律上從不算政治獻金29
[問卦] 台灣的冷是冷到骨頭的冷7
Re: [新聞] 黃瀞瑩、陳智菡等4人恐轉被告!利用「折扣碼」發送小45
[問卦] 八曜加盟要900萬?26
[問卦] 奇怪!狼師為什麼越來越多!25
[問卦] 震撼彈!勞基法規定女性不能輪夜班?!25
[問卦] 不是自掐,就是假摔,怎麼都這種咖洨?16
[問卦] 真的有女人跟狗交配喔!?63
[問卦] 路由器要買華碩還是TP-LINK19
[問卦] 為什麼台北人要把九百多萬存在銀行?24
[問卦] 台中大型火災?!