Re: [問卦] 為毛 減肥這麼難呀?
※ 引述《mowkow0611 (威爺)》之銘言：
: 誒 認真為的啦
: 我上週就開始決心要減肥惹
: 然後早上都沒吃澱粉了
: 也沒吃宵夜零食
: 這是人過的生活嗎
: 不是
: 所以我剛剛買了雞排吃了 等等還要吃剉冰
: 太熱了
: 可以有減肥成功的人告訴我
: 為啥減肥這麼難嗎
: 求解
: 謝謝
淦
我也是阿
原本好不容易減2kg
結果後來復胖 +5kg
-2+5 = 3kg
最後胖了3kg
如果一開始就不減
說不定還不會胖
減肥真難啊
--
※ PTT 留言評論
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[問題] 想請問各位減肥後是否有贅皮？我身高145公分，35歲， 記得大約青春期開始， 體重就一直是55-58公斤左右， 經歷過幾次減肥復胖、減肥復胖多次反覆後， 越來越胖體重變78-80公斤，![[問題] 想請問各位減肥後是否有贅皮？](https://i.imgur.com/uAwNOmtb.jpg "[問題] 想請問各位減肥後是否有贅皮？")
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[閒聊] 年底到過年期間減肥真難附上自量體重，每天睡醒的時候量的 真的覺得到了大概11月到過年這一個期間超級難減肥的 年底年初應酬次數遽增，過年又在家被家人不斷餵食 尤其過年期間最傷，大概週平均體重上升了一公斤![[閒聊] 年底到過年期間減肥真難](https://i.imgur.com/iPIS8Eyb.jpg "[閒聊] 年底到過年期間減肥真難")
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[問題] 大家都是怎麼減肥的？如題 最近感觸最大的部份真的是新陳代謝變慢非常多 已經覺得自己吃東西算是很忌口了 但是體重還是一樣無情地上升… 前幾年用了很傷身體的方法減2
[問卦] 史丹利：減肥不難 難的是維持剛剛無聊看他YT精華 裡面他自己說減肥不難 他也減過 難的是維持.. 維持本來也是減肥的一部分，他這句話好歹要瘦到標準體重後復胖再來說才對吧？ 只減個幾公斤 初期搞不好大部分還是水份 根本沒減到多少脂肪的是不是在講幹話？ ----![[問卦] 史丹利：減肥不難 難的是維持](https://i.imgur.com/9ohJPJwb.png "[問卦] 史丹利：減肥不難 難的是維持")
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[問卦] 減肥到底有什麼難？就是有人減肥一直反反覆覆的嗎？每次都減一點然後又馬上胖回去的嗎？減肥到底有什麼 難的，就是一套飲食方法，每天執行而已，為啥一堆人失敗？？？ --7
[閒聊] 各位端午節後有變胖嗎？端午這週吃了些粽子 不知道是糯米難消化的關係還是真的吃太多 才沒幾天胖了2公斤... 好奇各位也有變胖嗎QQ![[閒聊] 各位端午節後有變胖嗎？](https://i.imgur.com/tEWba1sb.jpg "[閒聊] 各位端午節後有變胖嗎？")
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[閒聊] 很容易胖回來最近在減肥 好不容易控制飲食瘦了兩公斤 但昨天因為朋友生日聚餐 吃吃喝喝 看了一下今天直接胖了一公斤… 覺得好辛苦 有人也這樣嗎 --5
[問卦] 江宏恩(飛龍)到底多容易復胖？我記得很早以前就在報紙上看到江宏恩代言減肥產品 使用前的照片還故意拉寬，造成更胖的錯覺 最近在電視購物台又看到他在代言減肥產品 每次減肥產品代言人，我第一個就會想到他 印象中他代言好幾次減肥產品了4
[閒聊] 過完連假都有制定減肥計畫嗎去年底開始有計畫的控制飲食配合運動就有順利瘦下來 這次回鄉下過年一些親戚看到也都覺得我變瘦了 但連續好幾天都沒運動 也都跟著親戚亂吃亂喝 今天量體重就胖了快3kg 嗚嗚 感覺都被打回原形超級灰心 下班後去wg運動也都提不太起勁X
[問卦] 最近胖三公斤該怎麼辦?哈哈 是我啦 最近發現本肥宅胖了3kg 有沒有好的方法可減重 不要肛之類的
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