Re: [問卦] 你看過在健身房最扯的事是什麼??
※ 引述《crassus7217 (肯德鴨)》之銘言：
: 大家好，我是台中清水健
: 去年曾經被沙鹿的民法健身房拉去參觀
: 盧了很久才逃出來，從此看到該民法健身房的業務都是走到對面繞過再走回來
: 在沙鹿的分館似乎有三溫暖跟大部份都有的淋沐間
: 聽說有部分屁眼仔會在蒸氣房跟三溫暖找對像或吃豆腐
: 也聽說過有三寶拿吹風機吹海鮮之類的
: 健身房是不是被這些人變成很槽糕的地方??
有一次，就那麼一次
我隔壁的纖細妹子做啞鈴肩推
到頂峰的時候
她會悶哼一聲
感...她聲線真的很色...
根本可以去工口動畫配音...
那一天我真慶幸主沒有放棄我，讓我有去運動
哈哈哈哈利路亞
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.148.26 (臺灣)
※ PTT 網址
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有錄下來重複回味嗎
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他推到頂峰你就射了嗎
推
噁男
推
遇過夫妻一起 老婆嗲了兩小時
推
恩亨 GG in惹
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我聽你描述 好硬喔 想當健身教練了
噓
聽聲音就可以?醫生怎麼說?
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我之前看赤鬼按摩 她的喘息也讓我
→
的懶叫有反應
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首Po大家好，我是台中清水健 去年曾經被沙鹿的民法健身房拉去參觀 盧了很久才逃出來，從此看到該民法健身房的業務都是走到對面繞過再走回來 在沙鹿的分館似乎有三溫暖跟大部份都有的淋沐間 聽說有部分屁眼仔會在蒸氣房跟三溫暖找對像或吃豆腐2
強者我同學跟我說 不要再沒有監視器的飲水機裝水 不要使用健身房裡面的洗髮乳和沐浴乳 因為你不知道裡面有沒有摻雜一些"詭異物質" 這都是聽我強者同學說的啦6
本肥看過最扯的如下 暑假的國民運動中心都會有很多平常沒有看過的臉孔 大多都是放暑假回老家來加減動一下，不然就是放假沒事做的在地屁孩 有一次本肥就看到有個小嫩弟帶著3、4個阿妹仔， 繞著健身房的各個器材要她們跟著老師動ㄘ動，重量就是插一片頂多兩片
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[問卦] 啞鈴肩推單手舉90公斤啞鈴算什麼等級？本魯剛剛在健身房滑手機打卡，聽到後面兩個巨巨聊天， 其中一個說他啞鈴肩推可以一 手90公斤大概8下，想請問這是什麼等級？ --![[問卦] 啞鈴肩推單手舉90公斤啞鈴算什麼等級？](https://img.youtube.com/vi/iCLfVMlRzPQ/mqdefault.jpg "[問卦] 啞鈴肩推單手舉90公斤啞鈴算什麼等級？")
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[問卦] 正妹在健身房拍照露出該逼怎麼辦旁邊一個香香的正妹，又瘦又小隻，但是看起來兇兇的，來健身房不運動，一直拍照，我 該過去提醒他嗎 小姐，健身房禁止拍照喔！ 還是 小姐，器材不用的話可以換我用嗎？不要一直拍照霸佔器材 但是妹子好兇我會怕，等下被他拿啞鈴K怎辦![[問卦] 正妹在健身房拍照露出該逼怎麼辦](https://i.imgur.com/VSRlwFub.jpg "[問卦] 正妹在健身房拍照露出該逼怎麼辦")
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[問題] 健身房選擇目前已經練了一陣子 頻率大概是練4休1 有自己的菜單 不買課 但是現在去的那間過年後要收了 所以不得不再換一間29
[問題] 新手練stronglift5x5大家好 我大約在三個月前開始上健身房 正式加入健身房不到一個月的時間 次數不多 大約是一周一次~兩次的頻率 主要都還是在摸索階段![[問題] 新手練stronglift5x5](https://stronglifts.com/wp-content/uploads/milo-croton.jpg "[問題] 新手練stronglift5x5")
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[問卦] 啞鈴肩推單手150公斤很頂嗎？如題，剛剛在運動，不小心聽到兩位巨巨在交談，有一個巨巨說他師父單手肩推150 公斤 。另一個說：太屌了吧，我狀態最好時頂多單手100公斤 這數據很屌嗎 --![[問卦] 啞鈴肩推單手150公斤很頂嗎？](https://i.ytimg.com/vi/Ocm289LDUL0/hq2.jpg?sqp=-oaymwEoCOADEOgC8quKqQMcGADwAQH4AZQDgALQBYoCDAgAEAEYYiBiKGIwDw==&rs=AOn4CLDuEXObRM8yRG7Pu6mHgfhks-IlMw "[問卦] 啞鈴肩推單手150公斤很頂嗎？")
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[問卦] 我肩推怎麼才10公斤？？小弟我啞鈴臥推 拿20kg啞鈴（單邊） 10下 但啞鈴肩推 才10公斤啞鈴 10下 這樣是怎麼了 肩推好弱11
[問卦] 說實話 換成你第一線接觸浩克怎處理1. 誇獎他的肌肉漂亮，試圖安撫他的情緒。 2. 拿三包乳清安慰他，告訴他沒有特定口味的雞胸肉沒關係。 3. 叫7-11的店員趕快去向鄰居借落地鏡，叫他擺健美比賽指定動作，分散他的注意力。 4. 詢問他是哪個健身房的教練，說要向他買課程練肌肉。 5. 趕快拿出兩個啞鈴，請他示範啞鈴二頭彎舉、啞鈴肩推、啞鈴聳肩、啞鈴深蹲......，13
[問題] 機械肩推機的二種握把？大大好 在健身房有看到如圖所示的機械肩推機，有藍圈和綠圈二種握把。 藍圈握把的手腕方向是往內的，左右手腕正好朝內相向。 綠圈握把的手腕方向是朝外的，比較像是一堆啞鈴肩推的角度。 昨天推了一下，還沒有感覺出什麼差異。2
Re: [問卦] 啞鈴肩推單手150公斤很頂嗎？我覺得你應該是把150磅聽成150公斤吧， 150磅大概就70公斤左右，合理多了。 像我朋友曾經在健身房看過一個健身教練， 能夠一隻手舉一個女高中生，雙手各舉一個， 一個女高中生至少40公斤，最高也不超過60公斤，1
[閒聊] 看來小型健身房還是有好處的……在我家巷口健身房練了五個月，實在受不了震耳欲聾的背景音樂（戴降噪耳機都擋不了而且 狂放抒情歌）。 得知全國最大連鎖健身房有免費體驗活動（加上目前入會費10元），所以就去體驗了一下。 果不其然是全國第一大，平日早上就一堆人。妹子多，巨巨也多。 作完一組剛休息就有個巨巨跑來烙下一句“一起作”，把我趕下椅子，啞鈴也不用換嘿咻嘿![[閒聊] 看來小型健身房還是有好處的……](https://i.imgur.com/N90QEQAb.jpg "[閒聊] 看來小型健身房還是有好處的……")
![[問卦] 說實話 換成你第一線接觸浩克怎處理](https://i.imgur.com/DCUY7Dib.jpg111.254.198.238 "[問卦] 說實話 換成你第一線接觸浩克怎處理")
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[爆卦] 求高調！我們是學生與民眾！正在勞動部![[爆卦] 求高調！我們是學生與民眾！正在勞動部](https://scontent.ftpe7-3.fna.fbcdn.net/v/t15.5256-10/466857769_1326487275175477_3080006969816680695_n.jpg?stp=dst-jpg_s1000x1200&_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=c26028&_nc_ohc=3ZyNta8z38cQ7kNvgGspxEM&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.ftpe7-3.fna&_nc_gid=A8NBVKHA6OECmrzisdOkfCn&oh=00_AYABSoTFp36Q8-TJGm4fKYZj3EPAB2FBqvBhUjk4pDxCSA&oe=67499F7B "[爆卦] 求高調！我們是學生與民眾！正在勞動部")
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Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？![Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？](https://i.imgur.com/scSdOCbb.jpeg "Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？")
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[問卦] 辜仲諒嘴台灣打擊三流怎麼沒人出征![[問卦] 辜仲諒嘴台灣打擊三流怎麼沒人出征](https://i.imgur.com/hGGYLWxb.jpeg "[問卦] 辜仲諒嘴台灣打擊三流怎麼沒人出征")
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[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感？![[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感？](https://i.imgur.com/28RabAnb.gif "[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感？")
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[問卦] 財政部雲端發票弊案就這樣定調了？![[問卦] 財政部雲端發票弊案就這樣定調了？](https://i.imgur.com/AVA2Ucob.jpeg "[問卦] 財政部雲端發票弊案就這樣定調了？")
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[問卦] 今天發票對獎欸，大家五期待否…82
[問卦] 勞動部霸凌的案子是不是被冠軍蓋掉了？![[問卦] 勞動部霸凌的案子是不是被冠軍蓋掉了？](https://i.imgur.com/RSyQjMFb.jpeg "[問卦] 勞動部霸凌的案子是不是被冠軍蓋掉了？")
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[問卦] 請問哪家報紙最愛國![[問卦] 請問哪家報紙最愛國](https://i.imgur.com/zzsLABhb.jpeg "[問卦] 請問哪家報紙最愛國")
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Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？![Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？](https://i.imgur.com/kKmBKLNb.jpeg "Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？")
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Re: [新聞] 郭國文喊「辜董加碼獎金到1億」 深夜被92
[問卦] 辜仲諒造就了世界冠軍?![[問卦] 辜仲諒造就了世界冠軍?](https://img.youtube.com/vi/3MMZT-DHE7o/mqdefault.jpg "[問卦] 辜仲諒造就了世界冠軍?")
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[問卦] 淘寶狂銷 台灣有啥反過來能賣啥去中國?21
[問卦] Taiwan 別在吃CT豆腐了![[問卦] Taiwan 別在吃CT豆腐了](https://i.imgur.com/2S9HLoWb.png "[問卦] Taiwan 別在吃CT豆腐了")
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[問卦] 棒球熱還能持續多久？34
[問卦] 辜仲諒已經60歲了？！17
[爆卦] 我們是學生、民眾在勞動部抗議![[爆卦] 我們是學生、民眾在勞動部抗議](https://i.imgur.com/gdCjJA4b.jpg "[爆卦] 我們是學生、民眾在勞動部抗議")
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[問卦] 台灣 中華隊被大谷翔平盯上了 該怎麼解?![[問卦] 台灣 中華隊被大谷翔平盯上了 該怎麼解?](https://i.imgur.com/Wfdc6A9b.jpeg "[問卦] 台灣 中華隊被大谷翔平盯上了 該怎麼解?")
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[問卦] 中國土豪也砸錢，為什麼中國足球還是爛？50
[問卦] 台灣棒球能再起是因為沒假球對吧？![[問卦] 台灣棒球能再起是因為沒假球對吧？](https://img.youtube.com/vi/EQKtB5EULRU/mqdefault.jpg "[問卦] 台灣棒球能再起是因為沒假球對吧？")
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[問卦] 大谷IG貼中華隊冠軍![[問卦] 大谷IG貼中華隊冠軍](https://i.imgur.com/LovkT2mb.jpeg "[問卦] 大谷IG貼中華隊冠軍")
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[問卦] 男男女女對唱情歌有哪些?![[問卦] 男男女女對唱情歌有哪些?](https://img.youtube.com/vi/SNTOeVJhYuc/mqdefault.jpg "[問卦] 男男女女對唱情歌有哪些?")
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[問卦] 請正名為「台灣隊」好嗎？![[問卦] 請正名為「台灣隊」好嗎？](https://i.imgur.com/3A2vheTb.jpeg "[問卦] 請正名為「台灣隊」好嗎？")
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[問卦] 陳傑憲算不算完美復仇了21
[問卦] 日本運動員為什麼很少刺青？![[問卦] 日本運動員為什麼很少刺青？](https://i.imgur.com/0e4S0VNb.jpeg "[問卦] 日本運動員為什麼很少刺青？")
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[問卦] 日本球迷是不是很沒風度？18
[問卦] 女生說:你是我的充電器 是什麼意思![[問卦] 女生說:你是我的充電器 是什麼意思](https://i.imgur.com/tzU6byFb.jpg "[問卦] 女生說:你是我的充電器 是什麼意思")
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[問卦] 外國選手聽到 喔～喔喔～…歡呼聲在想什15
[問卦] PTT人數其實少很多了吧？13
[問卦] 台籃也有機會名揚國際嗎
![[問卦] 辜仲諒已經60歲了？！](https://i.imgur.com/TadLoqvb.jpeg114.136.124.139 "[問卦] 辜仲諒已經60歲了？！")
![[問卦] 外國選手聽到 喔～喔喔～…歡呼聲在想什](https://i.imgur.com/28RabAnb.gif182.235.241.186 "[問卦] 外國選手聽到 喔～喔喔～…歡呼聲在想什")