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[問卦] 要怎樣才能早睡啊

mryan419 發表於 2024/7/1 上午5:07:58
看板Gossiping標題[問卦] 要怎樣才能早睡啊作者
mryan419
 (yen)時間推噓 3 推:3 噓:0 →:1

各位早安
自從高中開始熬夜之後沒有一天是三點前睡覺的
每次睡起來上班都很累
很想調時差但每次隔天就忘記前一天熬夜的痛苦ㄌ==
每次要早睡翻來翻去又這個時間點ㄌ
又不想吃安眠藥 要怎麼強迫自己早睡啊？？？
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Mike1109 07/01 05:12早睡=早上在睡

→

tony28772386 07/01 05:15你自己不能控制那就是安眠藥

推

badbadook 07/01 05:24尻

推

wrvuxci 07/01 06:55前一天不睡或睡很少 想辦法撐到晚上
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