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Re: [問卦] 168其實很難瘦吧?

closer0616 發表於 2023/2/6 上午6:42:55
看板Gossiping標題Re: [問卦] 168其實很難瘦吧?作者
closer0616
 (closer0616)時間推噓 2 推:3 噓:1 →:4

168其實是錯誤的

因為攝取熱量還是有可能大於代謝

那懶得算熱量怎麼辦

我試用過金錢攝食法

譬如說一天三餐控制100

不過最近物價上漲可能要150了

給大家參考



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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.178.189 (臺灣)
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※ 編輯: closer0616 (123.194.178.189 臺灣), 02/06/2023 06:43:24
噓

organ63521 02/06 06:50價格控制根本沒用 你可以吃150元白飯

→

organ63521 02/06 06:50還是會超標

推

ZGMFX09A 02/06 06:51168是長時間不進食引發細胞自噬效應，要

→

ZGMFX09A 02/06 06:51瘦要熱量管控請多吃蔬菜

推

hcwang1126 02/06 07:10自噬讚

推

book7 02/06 08:11168跟減少熱量是兩回事

→

book7 02/06 08:12有試過168就會知道早上起來嘴巴沒有口臭的

→

book7 02/06 08:12那種舒服感
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