[問卦] 本巨巨被黑人女生稱讚深蹲很漂亮484很棒
安安 本巨巨禮拜一五固定練腿
今天腿有點沒力 深蹲做完做箱上深蹲
練到最後大概250kg左右就沒力了
簡簡單單做了一下就準備收拾去練腿推
一個黑人女生接在我後面準備用深蹲架 說本巨巨深蹲很厲害
深蹲蹲到不管男生女生 人人稱讚484很棒 484很猛
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.70.97.250 (美國)
※ PTT 網址
推
竹竿撈古井
推
樓下帝王功150kg 被巨巨看上
→
女生有勃起嗎
推
開約了
推
黑人女生可以約嗎?
推
可以被火車便當了
→
黑人圖呢
推
不懂她在暗示嗎
→
確定是女生?
→
男生練深蹲,為的是蹲到一個對的男人
推
蹲到250太猛了吧
推
約到再來說
推
250欸好強
68
[問題] 為何很少人推薦腿推這個動作?剛看到巨巨們談到健身的六大動作,滿多巨巨都覺得“六大練好足以”。 弱叔我比較好奇的是,為何很少人推薦腿推這個動作呢? 我自己是滿喜歡練腿推,練腿日都擺在第一個動作練。 目前體重72,腿推140公斤10下推4組。 我感覺腿推滿多優點的啊:31
[討論] 關於哈克深蹲昨天看小蘿蔔練腿的影片(鹿神帶他練) 只有四個動作,其中一個就是哈克深蹲 那時候鹿神有說,做這個動作 要蹲到最底(腳折起來)停一秒再慢慢站起來,這樣才無法借用爆發力 今天練腿的時候試了一下這個方法27
[閒聊] 有遇過那種只做一種動作的高手嗎?曾經有陣子在萵苣遇過一位黝黑的大哥 上半身精瘦下半身的腿卻超粗壯 有幾次一起用深蹲架 閒聊後才知道他假日都會騎腳踏車登山 下班後因為時間關係只能重訓 但重訓也都只練槓鈴深蹲 對於他騎車比較有幫助 練完就去踩腳踏車8
[問卦] 30台男深蹲40公斤會太壯嗎?如題 很多人不喜歡練腿 覺得瘦瘦比較好看 深蹲除了腿 屁股練更多 30台男深蹲40腿會太粗嗎 --9
[問卦] 大家有遇過腿練不壯的人嗎?在健身房遇到一個上半身練得不錯壯 但腳真的超細的人 我未看先猜就認為他應該沒在練腿 結果 幹7
[問卦] 春麗的腿可以深蹲幾公斤乳題 腿圍目測跟腰圍差不多3
[問卦] 克服惰性 今天練腿欸欸 今天初九天公生 適逢年假後第一天上班日 我今天也克服了自己惰性,走向了深蹲架練起了腿 練完深蹲還做了硬舉3
Re: [抒發] 不練腿的後果今天也決定開始練深蹲了。剛剛看了三個youtube教學影片,做了兩次,一次是二十下。 第一次二十下做完馬上就覺的全身開始發熱。休息一下後覺的只做二十下好像有點少, 才再做二十下。 不知道每天做這樣次數會不會太少? 剛剛做時是有拿一個小水瓶。2
[問卦] 男生練深蹲是為了什麼如題 有人說女生練深蹲是為了蹲到對的人 那男生練深蹲是為了什麼 如果跟女生一樣也太甲了 乾五八卦2
[問卦] 為什麼練腿會特別酸痛練胸練背還好 酸一下就沒了 練腿則是兩天腿臀都痛 有下樓梯一直唉唉叫 難怪有人都不練腿
爆
Re: [問卦] 靠杯!是誰給Cheap硬剛戒嚴仔的勇氣〓〓86
[問卦] 台灣是不是都要有人死才會重視問題?82
[問卦] 第四台一個月500是盤子嗎?72
[爆卦] 黑神話悟空拿獎了71
Re: [問卦] 八炯原住民考大學加分後考上中州科大?23
[問卦] 八炯:我從來沒有說鐘明軒收錢44
[問卦] 為什麼一堆檢舉都要具名?34
[問卦] 薪資中位數的人,如何買房= =..?45
[爆卦] 敘利亞德魯茲人要求併入以色列統治38
[問卦] 使用Made in China的商品是被統戰嗎☹30
[問卦] 33處男做多台股賠51%沒感覺正常嗎27
[問卦] 只有我覺得紅樓夢很難讀嗎??30
[問卦] MOMO 4T SSD隨身硬碟不到千元?26
[問卦] 年薪領53萬算台灣人生勝利組嗎?20
[問卦] 為什麼現在很多人都不鎖機車龍頭?20
Re: [新聞] 陳其邁最新民調出爐 4成2高雄人支持下一19
[問卦] 早餐店員越南的怎麼打招呼 急 在線等19
[問卦] 一樣鬼吼鬼叫 但阿Ken 很好笑?9
Re: [新聞] 「挺戒嚴文」重傷民進黨! 最新網路負面16
[問卦] 我叫女兒買菜 女兒買這些對嗎==14
Re: [新聞] 7位大法官被提名人 4人喊廢死37
[問卦] 烤玉米他媽的到底憑啥那麼貴?X
[爆卦] 立委翁曉玲蹭特斯拉,審預算車價錯達百萬10
[問卦] 今天是南京大屠殺87週年....9
[問卦] 任賢齊要選琳達還是安琪?10
[問卦] 聯電套滿手怎麼辦10
[問卦] 八卦內鬥更新,又要選了?7
Re: [問卦] 中國來的小吃是不是只有肉夾饃能打啊11
Re: [新聞] 光電場挖出鋼筋 彭啓明勘查搖頭:太扯了11
[問卦] youtube的1080p跟1080p premium有差別嗎