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[問卦] yt的冥想音樂有用嗎？

xz4979265 發表於 2023/10/31 下午11:33:08
看板Gossiping標題[問卦] yt的冥想音樂有用嗎？作者
xz4979265
 (職業王黑)時間推噓 9 推:9 噓:0 →:3

最近一直被YT推冥想音樂
水聲 大自然聲之類的
然後標題是寫說可以讓身體放鬆
不同的聲音放鬆不同部位
想請問這些冥想音樂是否真的有用？

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.217.156 (臺灣)
※ PTT 網址
推

mom213 10/31 23:33智力測驗

→

cami33 10/31 23:33楊定一

推

albert1229 10/31 23:33睡不著可以用

推

Julian9x9x9 10/31 23:34例如工作午休時其實蠻實用

→

Julian9x9x9 10/31 23:34用來隔絕外面聲音 又不影響睡眠的

推

july15250 10/31 23:35幫助睡眠 好用

推

huyuh 10/31 23:36都聽下雨聲睡覺

推

zakijudelo 10/31 23:37有推薦的嗎？

推

x11343 10/31 23:47有用 但只是補助

→

blueskyqoo 11/01 00:03低調 我都聽數鈔機聲音 發了

推

kkk1234 11/01 00:04我聽長高的 現在30公分
推

bubuu 11/01 00:08我聽KKBOX 有用
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