Re: [問卦] 國宴會不會吃不飽?
其實我覺得台灣人吃太多耶
我曾經去歐洲,米其林星級餐廳
也是三道菜
前菜,很精緻的前菜,差不多一口吧,頂多兩口,不能再多了
一塊菲力牛排
然後就點心了
人家Fine Dinning份量也是不多
但我相信算卡路里應該是超過600大卡
600大卡三餐就1800了捏
台灣人每天吃飽的那個分量
都破千了吧
不怕胖逆
--
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噓
fine dining才三道菜你是吃什麼fine dini
→
ng?
推
有點道理 食品應該要課徵碳稅=.=
→
low dining
65
Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?其實我想了一下會不會是台灣人習慣吃三餐ㄉ原因 我算惹一下一ㄍ體重正常的男生 稍微有在運動 大概要吃到2000大卡 如果是三餐 基本上一餐的quota只有600大卡 加上甚麼零食飲料隨便都超標42
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[討論] 為什麼減肥推薦堅果??大家好,好久不見,我是胃哥 今天想跟大家談談堅果這類食物 有在運動的都知道,堅果是很好的油脂來源 對於預防一些心血管疾病也很有幫助 但...它的熱量可不低....不..應該說爆炸高16
[問卦] 熱量赤字累積7700大卡減1公斤到底真假?整個道理我都有搞清楚耶,基本如下: ============== 熱量赤字,又稱熱量缺口、卡路里赤字,這個減肥減脂的核心的觀念,也就是減脂金字塔 的最底層。簡單來說,熱量赤字意思是你攝入的卡路里<一天消耗量(每日總熱量需求 TDEE),即少於維持當天體重所需的卡路里,這就是熱量赤字。16
[閒聊] 女孩兒們運動完後會吃雞胸肉還是純喝水?是這樣的 比如說 為了減脂 慢跑一小時 消耗約600大卡13
[問卦] 火鍋店是不是很好賺???一點菜,幾片肉就可以賣300-500以上。 像荒謬大師宣傳的那家火鍋店,最低都300多 快400元一個鍋。餐期還很多人,假日幾乎都排隊。 400的餐還是最便宜那邊的鍋喔。 貴的和牛有破千的。3
[問卦] 運動完會吃雞胸肉還是純喝水?是這樣的 比如說 為了減脂 慢跑一小時 消耗約600大卡1
[問卦] 靠么便當貴為何不自己煮我是有自己煮的 我認真說,我覺得自己煮省很多 舉個例子,我的便當一點糙米飯 燙一點青花菜加胡椒鹽 一點水煮雞胸肉1
Re: [問卦] 台灣為什麼糖尿病患,這麼多?因為胖又不運動 整天騎機車 真的,騎機車已經騎到像是代步車了 走一點點路都不願意 一定要騎車騎到店門口,停騎樓才爽- 米其林有分成米其林星級和米其林餐盤 米其林怕它的評鑑成為餐飲業的負擔或壓力 於是後來分成這兩種 米其林星級最多三顆星 米其林星級拿到的資格就很嚴苛 但是拿到米其林餐盤的資格就比較容易
爆
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