[問卦] 斷食停掉兩周 正常三餐反而變瘦
已經停168斷食 恢復正常三餐約兩周多一點的時間
除此之外 也正常作息 空閒時間沒做有氧
兩周後反而變瘦一公斤.....
啊對了 停掉斷食後 反而常便秘
怪怪的
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推
你是不是剛大完便?
便秘狀態量的
※ 編輯: leon131417 (223.137.175.74 臺灣), 03/24/2022 23:41:31→
太瘦了 可以多吃一點了
噓
阿你斷食有瘦嗎
加入斷食後一個月比之前多瘦2公斤上下 原先1個月3公斤 加入斷食可以到5公斤
※ 編輯: leon131417 (223.137.175.74 臺灣), 03/24/2022 23:42:57噓
真羨慕 我反而每天量都可以多出一
噓
公尺
噓
幹 是一公斤
→
無故變瘦一種是糖尿病一種是癌症..
噓
斷食只是自嗨 總熱量攝取才是重點
→
看到一堆吹斷食的根本只是兩餐吃的量
→
比三餐少才能瘦而已
→
多出一公尺不就變130cm?
爆
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爆
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