Re: [問卦] 每天堅持喝兩杯全糖的人 老了會怎樣?
1杯全糖
假設50g糖
兩杯是100g糖
100g糖大約有400大卡熱量
等於每天身體要想辦法消耗 每天多攝取的400大卡熱量
如果無法消耗，無法熱量赤字，體重就會越來越重
果糖也會造成脂肪肝，很不健康
變成胖子之後，也比較容易罹患三高
所以可以買0卡可樂 0卡雪碧
每天喝都不會胖
是不是!!!
0.0
※ 引述《arnold3 (憂鬱型男阿雲)》之銘言：
: 有人每天堅持喝牛奶 所以骨頭很硬 有的人堅持運動就變很壯
: 那麼如果每天堅持喝兩杯全糖 到最後身體會變成怎樣的下場?
: 有沒有過來人可以解析的?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.107.100 (臺灣)
※ PTT 網址
→
代糖有很好嗎
不確定
※ 編輯: words2012 (111.240.107.100 臺灣), 05/29/2022 13:29:57推
胰島素對代糖還是有反應 0卡沒有比較好
推
用代糖欺騙大腦，大腦很生氣後果很嚴重
推
喝水最好，但代糖還是比糖好
推
喝飽了!
→
代糖沒有更好
→
胰島素有反應會怎麼樣嗎
→
代糖甜度是蔗糖的上百倍 用量遠少於蔗糖
→
攝取量比糖還低 會怎樣嗎
→
妹說就是零卡
→
就騙久了細胞阻抗更高，二糖尿病發病
→
率比較高而已啊，血糖控制根本還是忌
→
口好嗎
爆
[問卦] 一整年都不碰糖，身體會不會怎樣啊？各位好 我健檢滿江紅肥宅啦 在看健康資訊 就看到很多說不要碰含糖的飲食 不過我就好奇![[問卦] 一整年都不碰糖，身體會不會怎樣啊？](https://img.youtube.com/vi/YjbETtmYPdI/mqdefault.jpg "[問卦] 一整年都不碰糖，身體會不會怎樣啊？")
44
Re: [問卦] 為什麼現在糖尿病這麼多？因為台灣很多手搖飲料 手搖飲料都是高果糖糖漿(以下簡稱果糖) 人類的身體還沒有進化出可以處理果糖 所以果糖對身體是100%的毒素 你的身體無法處理就丟給肝臟![Re: [問卦] 為什麼現在糖尿病這麼多？](https://img.youtube.com/vi/9vfh85uLz9k/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 為什麼現在糖尿病這麼多？")
14
[問卦] 長期一天四杯奶茶,真的會送急診嗎?剛看新聞 怎麼這麼扯!!! 報導說一個中國廣西人24歲 每天四杯奶茶，喝了兩年 說送醫的時候，身體一堆問題16
Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦這邊講一下進階減肥的一些東西. 講到吃甚麼原型食物,低GI. 甚至還生酮,炭循環,甚至斷炭. 這些是甚麼概念呢?? 減重的基本就是熱量赤字.15
[問卦] 什麼!一定要熱量赤字才能減肥?聽說任何減肥法都是為了熱量赤字 沒有熱量赤字就是無法減肥! 真的假的? 也就是吃肉減肥法 生酮減肥法14
[問題] 消耗熱量計算請教各位前輩關於運動熱量消耗計算的問題 我是體重110公斤的肥宅 不過現在每天如果沒有下雨就會出去騎單車 有下雨就在家走跑步機 但是關於消耗掉的熱量計算上我有一些問題:4
[問卦] 算好每日消耗熱量,吃雞排還會得脂肪肝嗎?對! 如果算好tdee(每日消耗熱量) 吃雞排 鍋貼 奶茶 可樂 這些食物 雖然體重不會增加 但這樣會不會得脂肪肝?內臟脂肪會不會增加?![[問卦] 算好每日消耗熱量,吃雞排還會得脂肪肝嗎?](https://tools.heho.com.tw/assets/img/og-image/bmr.png "[問卦] 算好每日消耗熱量,吃雞排還會得脂肪肝嗎?")
2
Re: [問卦] 算好每日消耗熱量,吃雞排還會得脂肪肝嗎?懶人算法 男生一天基礎消秏熱量 1900大卡 (坐著不動也會消秏這麼多) 女生一天基礎消秏熱量 1600大卡 (坐著不動也會消秏這麼多) 一顆蛋 80大卡 一杯黑咖啡 20大卡
爆
[爆卦] 沃草又砍人 各位小心![[爆卦] 沃草又砍人 各位小心](https://i.imgur.com/Xzj6NZmb.gif "[爆卦] 沃草又砍人 各位小心")
爆
[爆卦] 捷運新埔站臨時停駛![[爆卦] 捷運新埔站臨時停駛](https://i.imgur.com/ygRHK0db.jpeg "[爆卦] 捷運新埔站臨時停駛")
爆
[問卦] 北捷美工刀女跟6年前同一位嗎？![[問卦] 北捷美工刀女跟6年前同一位嗎？](https://img.youtube.com/vi/f0E1WuGDwg4/mqdefault.jpg "[問卦] 北捷美工刀女跟6年前同一位嗎？")
78
[問卦] 拜登幸福微笑!川普讓拜登重返青春?![[問卦] 拜登幸福微笑!川普讓拜登重返青春?](https://img.youtube.com/vi/0Kg4yfTNbW4/mqdefault.jpg "[問卦] 拜登幸福微笑!川普讓拜登重返青春?")
50
[問卦] 我媽今年初去吃超甲組的心得![[問卦] 我媽今年初去吃超甲組的心得](https://i.imgur.com/za6Lq72b.jpeg "[問卦] 我媽今年初去吃超甲組的心得")
47
[問卦] 北捷的阿伯是不是很勇敢？![[問卦] 北捷的阿伯是不是很勇敢？](https://i.imgur.com/McqripHb.jpeg "[問卦] 北捷的阿伯是不是很勇敢？")
44
[問卦] 周杰倫為什麼一個人都捧紅不了？36
[問卦] 北捷這個 確定會安全下莊了吧？![[問卦] 北捷這個 確定會安全下莊了吧？](https://i.imgur.com/TfXuFXUb.jpeg "[問卦] 北捷這個 確定會安全下莊了吧？")
26
[問卦] 大陸youtuber：高雄有點像東南亞的感覺![[問卦] 大陸youtuber：高雄有點像東南亞的感覺](https://i.imgur.com/9DqgcYnb.png "[問卦] 大陸youtuber：高雄有點像東南亞的感覺")
53
[問卦] 川普這是叫烏克蘭割地求和嗎?30
[問卦] 乘客把砍人畜生臉打碎會如何?30
[問卦] 金曲歌后孫盛希北流演唱會為啥票賣不完？![[問卦] 金曲歌后孫盛希北流演唱會為啥票賣不完？](https://i.imgur.com/B9R2uHOb.jpeg "[問卦] 金曲歌后孫盛希北流演唱會為啥票賣不完？")
27
[問卦] 中捷19歲嫌犯認錯了 該判幾年？24
[問卦] 吳克群為什麼消失了？![[問卦] 吳克群為什麼消失了？](https://i.imgur.com/JyJr9LEb.jpeg "[問卦] 吳克群為什麼消失了？")
25
[問卦] 日本某女團成員新宣傳照 你選幾號![[問卦] 日本某女團成員新宣傳照 你選幾號](https://i.imgur.com/zz7tsRJb.jpeg "[問卦] 日本某女團成員新宣傳照 你選幾號")
爆
[問卦] 抽獎造假就是貪污吧？![[問卦] 抽獎造假就是貪污吧？](https://i.imgur.com/iibyLZSb.jpg "[問卦] 抽獎造假就是貪污吧？")
63
[問卦] 笑死XD國道拋錨放瓦斯桶警示？？？22
[問卦] 以色列被揍的鼻青臉腫46
[問卦] 黃仁勳的歷史地位能超過賈柏斯嗎？22
[問卦] 建中比台大還強的八卦？20
[問卦] 加州廢除950鎂零元購法案？19
[問卦] 北捷新埔站事件 兇手到底男的女的？![[問卦] 北捷新埔站事件 兇手到底男的女的？](https://i.imgur.com/Za7F4Bfb.jpeg "[問卦] 北捷新埔站事件 兇手到底男的女的？")
19
[問卦] 這次PS5 PRO怎那麼快就退燒?19
Re: [問卦] 初次被色情震憾到的經驗18
[問卦] 超扯！民主假新聞製造cnn居然會認錯！？![[問卦] 超扯！民主假新聞製造cnn居然會認錯！？](https://i.ytimg.com/vi/13G9CAavHQw/sddefault.jpg "[問卦] 超扯！民主假新聞製造cnn居然會認錯！？")
爆
[問卦] 拜登怎麼笑成這樣![[問卦] 拜登怎麼笑成這樣](https://i.imgur.com/wBeabzYb.jpeg "[問卦] 拜登怎麼笑成這樣")
6
[問卦] 會嫌APT難聽的是那些人啊?![[問卦] 會嫌APT難聽的是那些人啊?](https://img.youtube.com/vi/NMjhjrBIrG8/mqdefault.jpg "[問卦] 會嫌APT難聽的是那些人啊?")
56
[問卦] 波蘭是一個怎麼樣的國家？![[問卦] 波蘭是一個怎麼樣的國家？](https://i.imgur.com/eplthlwb.jpeg "[問卦] 波蘭是一個怎麼樣的國家？")
9
[問卦] 張學友才應該踢出四大天王吧?![[問卦] 張學友才應該踢出四大天王吧?](https://i.imgur.com/Frj3aKFb.jpg "[問卦] 張學友才應該踢出四大天王吧?")
17
[問卦] Elon Musk現在算一等保國公嗎？