Re: [問卦] 幹你媽一堆說打仗的體能跟廢物一樣吧
練體能真的有用,每天控制三餐飲食
健身、跑三千、練戰技、練格鬥技
如果每個都練的像館長一樣大隻最好
然後打仗的時後,對面飛彈炸過來
....就沒有然後了。
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推
肉比較大塊會剩比較多啊,哪沒用
→
肥肥一樣可以剩很多啊,誰說一定要巨巨
→
封城時可以吃比較久啊 上海人表示:
推
只是沒練體能更沒用而已
噓
沒練體能跑不動容易受傷飛彈來了來不及躲
推
練的跟黑亞當一樣 就不怕子彈飛彈
→
物資就揹不動就吃虧了
→
想坐博愛座就說自己懷孕的也能經歷戰爭?
61
[問題] 徒手真的練不好嗎?如題 請問有人是都徒手訓練然後真的練很好的嗎? (在家徒手,非公園街健) 想把肩膀練寬一點 目前是每天在家做伏地挺身200下(20下x10組)61
Re: [討論] 雷神索爾的肌肉到底是練還是p上去的那是復仇者聯盟4做的特效衣服,類似當年劉德華拍大隻佬時穿的,肥索爾一直戴著毛手 套是因為衣服連結點在那邊,得用手套蓋住。58
[閒聊] 兩個人一起練? 一個人自己練?加入健身行列有一段時間的 (但我還是小菜雞,飲食都沒有在控制) 應該就是屬於一個打醬油的狀況 很好奇一件事情 大家是覺得兩個人一起練比較有效率30
[問卦] 你各位徒手都怎麼練背ㄚ?如題 本阿肥最近正在努力減肥 如果不進健身房的話 你各位巨巨都怎樣練背ㄚ???? 我很好奇!!!!26
[問題] 大家都是練多久以上才有變化的?好奇板上各位高手去健身房都是練多久以 上,體態才有明顯變化的,就是別人看你 身材感覺真的是變壯,不是只有線條而已 朋友的經驗說每天操至少也要半年以上, 才會開始變壯16
[問卦] 健身練胸痛的要死 練背完全不痛?因為疫情好久沒有去健身房 一開始練胸 直接痛三天 練背卻幾乎沒感覺 只有一點酸酸的 為什麼會這樣6
[問卦] 健身網紅的身材都是怎麼練的???很多人說 阿那些人人就是整天都把時間拿來健身當然很壯 但是個人認為非也 因為他們除了健身 還要備餐 還要企劃5
[問卦] 刺槍術練體能,為什麼不拿M2HB刺?是這樣的啦 有下部隊的都知道 M2HB 重機槍,在部隊的稱呼叫50機,因為使用的口徑是.50 BMG 通常都是裝在甲車或戰車上面,有些步兵使用的則是有腳架 我自己是開 M60A3 所以是用M85 重機槍 一樣是.50 BMG,但是短版的 但因為我們是,戰車連混機步連 有時候還是會碰到M2HB。
爆
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