[問卦] 每天只吃一餐吃滿三餐熱量可行嗎?!
乳提
反正現在吃飯多花錢不如少吃一點順便減肥
假設說能在自助便當店或小火鍋之類的
一餐吃滿每天需要的營養跟熱量
這樣會對身體不好嗎?!
有卦?!
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???:「お嬢ちゃん、魔法少女になる気ないかい?」
女の子:「魔法少女?どうやってなるの?」
???:「簡単さ、まず吾の股間の魔法ステッキを握ったまま、手首を上下動かせて
、次第に魔法ステッキが大きくなるから。そう、その調子。最後に魔法ステ
ッキの先っちょから出る白い魔法薬液を飲んだら魔法少女になれるのさ。」
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.10.87 (臺灣)
※ PTT 網址
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五樓吃小
噓
作業自己做
推
不好
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蓋
推
可行 但要吃有營養的 不要吃垃圾
推
血糖忽高忽低會不會糖尿病?
推
血糖會很不穩吧
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胃會變大
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蠻多人鼓吹這種吃法ㄅ 故意要飢餓
推
我這幾天閉關玩遊戲 都只吃一餐 沒怎樣耶
推
可以我常只吃中餐一餐buffet吃到飽好吃
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營養健康晚餐也不會餓隔天不胖
推
少量多餐血糖才會忽高忽低吧
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你吃飯前後都運動這樣血糖不會亂跑
推
我這樣很久了 還活著 給您參考
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很多鄉民說現代三餐是工業化後資方發明搞人
推
可以啊 我之前吃饗饗下午茶 撐一整天
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其實蠻划算的
51
Re: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病!愛妻曝:我說真的拉,阿糖這樣下去真的沒救 我沒有說一天一餐不行 但是我相信阿糖的一天一餐一定是不合格的一餐 你能想像阿糖吃原型食物,精算熱量、營養素、營養成分嗎? 當然是一天一餐大呼過癮阿19
[問卦] 一天只吃一餐小火鍋 再配一顆麵包107肥宅想減肥了 今天早餐不吃 中午去吃小火鍋 完全不忌口 吃了3碗肉燥飯+1包王子麵+1包鍋燒意麵16
[閒聊] cheat day想吃兩餐好料已經飲食控制2.5個月了 體重降了5kg 平時都是吃健康便當,周末會吃一餐日式料理 熱量也會控制在1000大卡以下 但最近有點控制不住了 覺得一周才吃一餐大餐有點少6
[問卦] 一餐只吃一份麥當勞1+1可以減肥嗎如果每天三餐 都只吃麥當勞的1+1=50元 一份 這樣一天只要花150元 是不是還能順便減肥? --7
[問卦] 中餐小火鍋吃到爽,其他時間不吃來減肥?231不就是最有效的減肥法? 前幾天還有版友分享實際經驗,一百多公斤,一年之內就減到60左右 這樣說來,其實一天就只要吃中餐一餐,且吃好吃滿 去吃一百多塊的小火鍋也行,冰淇淋等等什麼都給它吃下去 但早餐、晚餐等等都別再吃任何的餐點2
Re: [減肥] 231好像失敗了你好 看了你的文章 我覺得不是231問題 可能你自己問題比較大 你貼的自助餐 肥肉滿多的 碳水也滿多的
爆
[問卦] 我錄取了!爆
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[問卦] 這桌一個人要8000 你各位會吃嗎 ==85
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