Re: [問題] 推薦好入口又不傷荷包的肌酸
※ 引述《fart5566 ()》之銘言:
: 小弟健身新手
: 有感於力量不足 次數不足
: 組間休息都要拉很長才有上一組80%
: 除了要多練多吃之外 想補充肌酸
: 爬了一下文 肌酸有膠囊 有粉劑
: 各有優缺點
: 膠囊好入口但傷荷包
: 不傷荷包的要當藥粉吞
: tryall便宜 但不知道入口藥劑味重不重
: 果果肌酸(粉狀)-目前乳清都喝這牌
: On膠囊好入口 但價格較粉劑高
: MP錠劑算是中規中矩
: 不知道哪個比較推薦 好入口也不傷荷包
: 感謝各位巨巨
MP要1799
那酷彭這個是不是很划算啊…?
而且肌酸我都直接加在高蛋白裡面一起喝,為什麼會有不好入口的問題,喝不出來吧(?
https://i.imgur.com/yi3Nex1.jpeg
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肌酸加在高蛋白裡面根本吃不出味道,我也都這樣吃。
合啊 可是要算進關的額度
直接倒嘴巴不就好了,乳清也是還要泡浪費時間
肌酸很難溶解 可能你的都在杯底…
除非你買的是進階款 粉很細那種
直接倒嘴巴就好啦 一口的事情
不會都在杯底啊 喝完高蛋白還會裝水
網購版很多 酷彭文 可以參考一下
直接倒嘴巴+1,一口水就下去了
直接倒嘴巴配水+1
主要是說這麼便宜跟一般大家說很貴的顯不相當
MP一公斤原價2450,但隨便都有5折大概1250內吧
跟388也是差太多
倒嘴裡當吃藥
一定艾配涼開水
我Tryall的是都跟乳清一起喝 我試過杯子+水搖也OK
大家肌酸真的都一匙直接當藥吃嗎? 我都泡500ml水當飲料喝
可以直接嗑方便很多欸
吞藥+1
建議找微粉化的肌酸,直接尻或是加乳清都會好入口
很多
MP是用creapure的,我想問用creapure的還有更便宜的嗎
本來我也都泡水喝,自從當藥粉一口吞後回不去了,真的方便
原味都很難喝,你要好喝買調味的
5g肌酸, 大概30~50ml的水攪一攪溶解就一口喝下去沒感覺
微粉肌酸最怕受潮, 就會很難溶解, 喝起來也會口感很粗..
泡水口感反而很奇怪,我認識的全部都是直接入口
肌酸又沒味道套水一樣像吃沙子 直接吃就好了不用多
此一舉
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