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[討論] 轟菌槓片配重尋求建議

看板MuscleBeach標題[討論] 轟菌槓片配重尋求建議作者
sumarai
(Pawn)
時間推噓10 推:10 噓:0 →:13

年後想更新設備

目前規劃是添購槓片、槓鈴跟新的臥推椅

口袋名單槓片目前有1.25、2.5、5、10、15、20公斤

賣家最低100公斤出貨來說,前輩有建議的選配方式嗎?

目前傾向20*2、15*2、10*4、5*4、2.5*4


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.111.154 (臺灣)
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weijiekuo12/30 17:0820*2 15*2 10*4我喜歡這樣配,5跟2.5台灣買就好,很便

weijiekuo12/30 17:14看錯,前面好像跟你一樣,不然就20再多2片

sumarai12/30 17:16感謝建議,想買三孔鑄鐵的,目前是看到到一公斤51元,5

sumarai12/30 17:16跟2.5看了看真的台灣買就好,重量輕手持沒開孔應該還好

weijiekuo12/30 17:1951應該算最便宜了

wujet0910012/30 17:20羨慕推

weijiekuo12/30 17:23會建議買20*4是你深蹲應該很快就100了 所以4片20

sumarai12/30 17:24了解,這樣可能20拉到兩組,其他就照舊

weijiekuo12/30 17:26這樣買起來你後面就只收25的就好,20的就去轟箘大聯盟

weijiekuo12/30 17:27賣掉

這組合練健康的,我破台應該能再撐個一年

baw8812/30 17:29這樣配可以,但建議買包膠的,即使地墊鋪的好,槓片本身摩

baw8812/30 17:29擦造成的聲音還是比較大

有擔心會磨槓,之後看能不能纏個什麼東西,包膠預算就拉的有點高,聲音現在其實就蠻明顯了,家人沒抱怨應該是沒差XD

※ 編輯: sumarai (223.138.111.154 臺灣), 12/30/2020 17:34:37

dondon041912/30 20:152.5跟5各兩片就夠了。

dondon041912/30 20:15還有買pu的比較好。包膠我買過一次臭死了

ming012812/30 21:1615拿掉,弄10*8

leoc55412/30 23:34小的也買 如果要練力量課表

fu6rusk712/31 05:52我買了15*2+10*4+5*6(現在覺得滿缺1.25和2.5),會這

fu6rusk712/31 05:53麼買是有規劃做大重量時去健身房,住大樓怕吵到別人或

fu6rusk712/31 05:53忽然力竭

sumarai12/31 15:06更新:最後是買了

sumarai12/31 15:0620*4、10*4、5*4、2.5*4、1.25*4

sumarai12/31 15:06拿掉15分配給20,考慮以後會買W槓多買了1.25的,感謝各

sumarai12/31 15:06